اكسب وقت إضافي من الاستيقاظ ابكر من عادتك
تدرج في الاستيقاظ أبكر عدة دقائق كل أسبوع حتى توصل لساعة الاستيقاظ المناسبة لك
حاسبة تساعدك في تضبيط ساعات نومك ⏱
startsleeping.org
تدرج في الاستيقاظ أبكر عدة دقائق كل أسبوع حتى توصل لساعة الاستيقاظ المناسبة لك
حاسبة تساعدك في تضبيط ساعات نومك ⏱
startsleeping.org
جهز قائمة بالمهام المطلوب انهائها صنفها بحسب أهميتها ووقت إنجازها
ويمكن تقسم المهام لثلاث فئات:
1-عاجل
2- مهم
3- غير ضروري الآن
أنجز الأول ☑️
خطط لتنفيذ الثاني ?
لا تضيع وقتك كثير على الثالث ?
ويمكن تقسم المهام لثلاث فئات:
1-عاجل
2- مهم
3- غير ضروري الآن
أنجز الأول ☑️
خطط لتنفيذ الثاني ?
لا تضيع وقتك كثير على الثالث ?
قسم هذه المهام إلى قوائم لإنجازها إما بصورة سنوية- نصف سنوية - ربع سنوية - شهرية - أسبوعية - يومية ?
خصص 10 دقائق كل ليلة قبل النوم لكتابة جدول أعمالك لليوم التالي والتزم بها
وبكذا تكون أنت المتحكم في جدولك اليومي ولا تضطر للانشغال بمهام هامشية
وهذا تطبيق يدعم العربي يساعدك لكتابة وإدارة المهام
تحميل للأندرويد
play.google.com
تحميل للآيفون
apps.apple.com
وبكذا تكون أنت المتحكم في جدولك اليومي ولا تضطر للانشغال بمهام هامشية
وهذا تطبيق يدعم العربي يساعدك لكتابة وإدارة المهام
تحميل للأندرويد
play.google.com
تحميل للآيفون
apps.apple.com
قسم الأعمال الكبيرة إلى مهام أصغر وحدد وقت لإنجازها
مثلاً التواصل مع مائة عميل خلال شهر لعرض منتج جديد عليهم
قسم هذه العمل إلى عشر مهمات أصغر
كل مهمة عبارة عن التواصل مع عشر عملاء خلال ثلاثة أيام ?
مثلاً التواصل مع مائة عميل خلال شهر لعرض منتج جديد عليهم
قسم هذه العمل إلى عشر مهمات أصغر
كل مهمة عبارة عن التواصل مع عشر عملاء خلال ثلاثة أيام ?
التركيز هو العلاج السحري لإنجاز الأعمال
ابتعد عن الجوال وأي شيء يشتت انتباهك
اجلس وابدأ العمل وخصص وقت للانتهاء واستخدم المؤقت ?
جرب هذا التطبيق راح يساعدك في إدارة وقتك
أندرويد
play.google.com
آيفون
apps.apple.com
ابتعد عن الجوال وأي شيء يشتت انتباهك
اجلس وابدأ العمل وخصص وقت للانتهاء واستخدم المؤقت ?
جرب هذا التطبيق راح يساعدك في إدارة وقتك
أندرويد
play.google.com
آيفون
apps.apple.com
جاري تحميل الاقتراحات...