تحت هذي التغريده بتكلم عن مرض ازداد بالفتره ذي بشكل كثيف جداً متعب ومرهق للجسم مرض " الاكتئاب " ( Depressino ) فضل التغريده وتابع السرد ❤️
قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى المفيد ان شاء الله و نلبي رغبتكم وطلباتكم في أي وقت بإذن الله .. تابعني وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️
ما هوه الاكتئاب ؟ هوه مرض يصيب النفس والجسم و يؤثر على طريقة التفكير والتصرف و قد يؤدي إلى العديد من المشاكل العاطفية و الجسمانية ، عادة لا يستطيع الأشخاص المصابون بالمرض الاستمرار بممارسة حياتهم اليومية كـ المعتاد ، وقد يسبب لهم شعورا بانعدام أي رغبة في الحياة
ما هيه اعراض الاكتئاب ؟ أعراض الاكتئاب مختلفة ومتنوعة لأن الاكتئاب يظهر بأشكال مختلفة عند مختلف الأشخاص .. هنا عدد لكم بعض الاعراض
ما هيه اسباب مرض الاكتئاب ؟
• عوامل بيوكيميائية : نواقل عصبية في الدماغ لها علاقة بالمزاج
• عوامل وراثية : من اهم الجينات المسؤولة هو خلل في الذراع القصيرة من الكروموسوم الـ 25
• عوامل بيئية : أوضاع أو ظروف في الحياة من الصعب التعايش معها
• عوامل بيوكيميائية : نواقل عصبية في الدماغ لها علاقة بالمزاج
• عوامل وراثية : من اهم الجينات المسؤولة هو خلل في الذراع القصيرة من الكروموسوم الـ 25
• عوامل بيئية : أوضاع أو ظروف في الحياة من الصعب التعايش معها
يوجد وصلة أعصاب خاصة داخل الدماغ الي هيه (الدماغ العاطفي) وهي المسؤولة عن الوظائف الإنفعالية في جسم الإنسان لذلك يتحكم بالإنفعالات • المشاعر • الدوافع • السلوك • الذاكرة
كيف يحدث الاكتئاب ؟ هناك هرمونات مسؤولة عن كيمياء الدماغ الي تعكس الحالة النفسية ومن اهمها هو (هرمون السعادة)
في حالة الاكتئاب ينخفض مستوى هذه الهرمون بين النواقل العصبية ما بين الأعصاب في مناطق محددة من (الدماغ العاطفي)
في حالة الاكتئاب ينخفض مستوى هذه الهرمون بين النواقل العصبية ما بين الأعصاب في مناطق محددة من (الدماغ العاطفي)
على المصاب بالاكتئاب النظر للامور بنظرة إجابية ، تغيير نظرته السلبيه للحياة عليه أن يبحث عن ما يسعده و يقوي إيمانه بالله .. و يعلم ان عليه الصبر كما حث ديننا فـ كلما زاد إيمان الشخص زادت قوته لمحاربة هذا المرض الخطير
العلاج النفسي للاكتئاب ؟
1- إستشارة طبيب نفسي
2- غير طريقة تفكيرك والاحداث الي تواجهك
3- تناول الاكل الصحي
4- ممارسة الرياضة
1- إستشارة طبيب نفسي
2- غير طريقة تفكيرك والاحداث الي تواجهك
3- تناول الاكل الصحي
4- ممارسة الرياضة
قبل الذهاب للعلاج عند طبيب نفسي لازم تكشف عن نفسك بالكامل عند طبيب باطنية وتسوي تحاليل دم بالذات للحديد و فيتامين د ووظائف الدرقية ،، نقص فيتامين د مثلا يسبب أعراض تشبه أعراض "الاكتئاب"
عدم إجراء تحليل دم لمعرفة مستويات فيتامين د ( من الممكن أن يكون علاجك مختلف عن الاكتئاب )
عدم إجراء تحليل دم لمعرفة مستويات فيتامين د ( من الممكن أن يكون علاجك مختلف عن الاكتئاب )
العلاجات و الادوية :
1- Citalopram
2- Ecitalopram
3- Paroxetine
4- Fluoxetine
5- Sertraline
"قبل استعمال أي دواء اتمنى تستشير دكتور ❤️"
1- Citalopram
2- Ecitalopram
3- Paroxetine
4- Fluoxetine
5- Sertraline
"قبل استعمال أي دواء اتمنى تستشير دكتور ❤️"
اخيراً انا ليست مهنتي دكتور أو طبيب أو غير ذلك حبيت اتكلم عن ذا المرض لاني شفت ناس كثير تعاني منه ( الله يشفي كل مريض مصاب بـ هذا المرض الخطير )
بكذا خلصنا .. يعطيكم العافية ودعمك لي بمتابعتي يحفزني لتقديم محتوى أفضل و شكرا ❤️
جاري تحميل الاقتراحات...