قررت أكتب لكم ثريد عن طريقتي في التخلص من تساقط الشعر ❤️
أول شيء لازم تعرف إن سبب التساقط ٧٠ ٪ داخلي ، قد يكون
١/ نقص فيتامينات
٢/ فقر دم
٣/ هرمونات
٤/ الغدة الدرقية
٥/ بداية الصلع الوراثي
١/ نقص فيتامينات
٢/ فقر دم
٣/ هرمونات
٤/ الغدة الدرقية
٥/ بداية الصلع الوراثي
لذلك إذا نويت تعالج التساقط لازم تسوي تحاليل شاملة للغدة و للدم و الهرمونات و تبدأ تعالجها مع الإهتمام الخارجي ?
تجربتي أنا :
١/ سبب التساقط عندي كان فقر الدم رفعت الحديد عندي بالتغذية و الأدوية و أخذت هذا الفيتامين مع الأوميقا 3 لمدة ٣ شهور ?
١/ سبب التساقط عندي كان فقر الدم رفعت الحديد عندي بالتغذية و الأدوية و أخذت هذا الفيتامين مع الأوميقا 3 لمدة ٣ شهور ?
٢/ كنت كل يوم مع كل وجباتي آكل خضار ورقية خصوصًا الجرجير .
٣/ الشامبو كنت أستخدم شامبو سيباميد
٤/ أزيت شعري ٣ مرات بالأسبوع زيت جوز الهند مع عمل مساج ربع ساعة .
٥/ ماسك الأرقان مرتين كل أسبوع
٣/ الشامبو كنت أستخدم شامبو سيباميد
٤/ أزيت شعري ٣ مرات بالأسبوع زيت جوز الهند مع عمل مساج ربع ساعة .
٥/ ماسك الأرقان مرتين كل أسبوع
٦/ كنت أغسل شعري بالمقلوب عشان تتنشط الدورة الدموية
٧/ ممنوع تمشيط الشعر بعد الشاور أنتبهوا
٨/ تمشيط الشعر بالمقلوب قبل النوم من كل الإتجهات من فوق لتحت اكثر من مرة
٩/ فترة العلاج إبتعدي عن الصبغات و البروتين و جميع أنواع الفرد .
٧/ ممنوع تمشيط الشعر بعد الشاور أنتبهوا
٨/ تمشيط الشعر بالمقلوب قبل النوم من كل الإتجهات من فوق لتحت اكثر من مرة
٩/ فترة العلاج إبتعدي عن الصبغات و البروتين و جميع أنواع الفرد .
اخر شيء :
نصيحة حبي شعرك و اهتمي فيه و دارية عشان يحبك لا تكوني قاسية عليه و تحطين أنواع الكيماويات و تعرضينه للحرارة العالية و تمشطينه بقسوة و تحطين له أي شامبو ، انتبهي تخلينه بدون ترطيب عامليه زي بشرة وجهك و أكثر ?
نصيحة حبي شعرك و اهتمي فيه و دارية عشان يحبك لا تكوني قاسية عليه و تحطين أنواع الكيماويات و تعرضينه للحرارة العالية و تمشطينه بقسوة و تحطين له أي شامبو ، انتبهي تخلينه بدون ترطيب عامليه زي بشرة وجهك و أكثر ?
جاري تحميل الاقتراحات...