#الصداع عند الأطفال..
لا يخلو يوم في العيادة من معاينة أطفال بين الخامسة و الرابعة عشر يعانون بشكل أو آخر من ألم في الرأس و لعله من المناسب الحديث عن الصداع خصوصا في فترة الاختبارات
لا يخلو يوم في العيادة من معاينة أطفال بين الخامسة و الرابعة عشر يعانون بشكل أو آخر من ألم في الرأس و لعله من المناسب الحديث عن الصداع خصوصا في فترة الاختبارات
تعد حالات الصداع شائعة عند الأطفال و غالبا ليست خطيرة .. و الأطفال كالبالغين لهم أن يصابوا بالصداع المزمن اليومي أو الصداع الناتج عن الضغط النفسي و التوتر و في حالات أخرى يكون الصداع نتيجة اللتهاب، إصابة في الرأس، نزيف في الدماغ أو إمساك شديد و غيرها
#الصداع_النصفي (الشقيقة) من الأنواع التي قد تصيب الأطفال و لها أشكال تختلف قليلا عن الصداع النصفي عند الكبار .. من أشهر أعراض هذا الصداع :
ألم نابض أو خفقان أو الشعور بالدق في الرأس
ألمًا يزداد سوءًا مع بذل المجهود
الغثيان أو قيء
ألم في البطن
الحساسية الشديدة تجاه الضوء والصوت
ألم نابض أو خفقان أو الشعور بالدق في الرأس
ألمًا يزداد سوءًا مع بذل المجهود
الغثيان أو قيء
ألم في البطن
الحساسية الشديدة تجاه الضوء والصوت
و غالبا ما يوجد فرد بالغ في الأسرة مصاب بالصداع النصفي ..
و الأعراض أعلاه غالبا ما تصاحب الصداع لكن قد تحدث منفردة بدون الصداع و نسميها شبيهات الصداع النصفي و علاجهما متقارب..
العجيب أن الصداع النصفي قد يصيب الرضع و يظهر كنوبات بكاء متكررة
و الأعراض أعلاه غالبا ما تصاحب الصداع لكن قد تحدث منفردة بدون الصداع و نسميها شبيهات الصداع النصفي و علاجهما متقارب..
العجيب أن الصداع النصفي قد يصيب الرضع و يظهر كنوبات بكاء متكررة
من أكثر مثيرات و محفزات #الصداع النصفي المزمن عند الأطفال و الكبار التالي:
- الجفاف : يحتاج طفل السادسة فأكبر إلى كمية كافية من السوائل بين ١.٥-٢ لتر يوميا و يفضل الماء عن غيره من العصيرات لكثرة المحليات السكرية في غيره
- الجفاف : يحتاج طفل السادسة فأكبر إلى كمية كافية من السوائل بين ١.٥-٢ لتر يوميا و يفضل الماء عن غيره من العصيرات لكثرة المحليات السكرية في غيره
- قلة الأكل و خصوصا وجبة الإفطار.. يتساهل كثير من أبنائنا في وجبة الإفطار و الأصل أن تكون وجبة رئيسة و كلما زاد البروتين فيها كان أفضل (بيض، زبادي أو كورن فليكس مدعم بالبروتين، بقوليات و غيرها ) .. و كذلك الاتزان الغذائي في بقية الوجبات
- اللعب الكثير على الجوال/اي باد/سوني و تلفزيون .. من أول ما يطلب منك طبيبك عند معاناتك من الصداع هو عمل فحص للنظر للتأكد من سلامته ثم بعد ذلك سيحذرك من إجهاد عينيك بالنظر الدائم للشاشة.. آخر توصية من @AmerAcadPeds تجدونها في الصورة (ساعتان كحد أقصى في اليوم)
- النوم: يهمني كطبيب أعصاب أمران لتحقيق جودة النوم - كمية كافية من النوم أثناء الليل بدون تقطيع - المحافظة على جدول مناسب لموعد النوم و عدم السهر و تغيير موعد النوم بشكل متكرر
و هناك محفزات أخرى مثل أنواع معينة من الأكل (الشكولاتة و الأجبان ) ، تغير المناخ أو الضغط(كالسفر) و القلق و التفكير و كلها يجب الانتباه له
يبقى السؤال الأهم متى يجب علي القلق ؟ و احتاج لعرض طفلي على الطبيب
- أي طفل أقل من سنتين و يشتكي من ألم في الرأس
- أي طفل يشتكي من حرارة و استفراع و صداع
- إذا كان الصداع يوقظ الطفل من نومه أكثر من مرة في الليل
- إذا كان الطفل يستيقظ صباحا بصداع و استفراغ
- أي طفل أقل من سنتين و يشتكي من ألم في الرأس
- أي طفل يشتكي من حرارة و استفراع و صداع
- إذا كان الصداع يوقظ الطفل من نومه أكثر من مرة في الليل
- إذا كان الطفل يستيقظ صباحا بصداع و استفراغ
بالنسبة للعلاج..
فعلى نوعين:
العلاج الوقائي:-
١- أساس العلاج هو تعديل سلوك الطفل اليومي(شرب السوائل، تحسين الأكل،تعديل النوم، تخفيف الجلوس أمام الشاشة ثم تجنب أي كثير آخر الصداع ).. أكثر من ٨٠% من الأطفال يختفي منهم الصداع بتعديل ما سبق فقط
فعلى نوعين:
العلاج الوقائي:-
١- أساس العلاج هو تعديل سلوك الطفل اليومي(شرب السوائل، تحسين الأكل،تعديل النوم، تخفيف الجلوس أمام الشاشة ثم تجنب أي كثير آخر الصداع ).. أكثر من ٨٠% من الأطفال يختفي منهم الصداع بتعديل ما سبق فقط
٢- الأدوية : توجد مجموعة من الأدوية تستخدم لمنع أو تقليل حدوث الصداع و هذه تحتاج لمناقشتها مع الطبيب المختص و هناك دراسات تنصح باستخدام الماغنيسيوم أو فيتامين ب٢ .. و باختصار أنصح بتجنب الدواء إلا عند فشل وسائل تعديل السلوك أعلاه
علاج حالي (أثناء حدوث الصداع):
١- من المهم التمييز بين الصداع الشديد المحتاج الدواء و بين الصداع البسيط و بعض الأحيان ((التمثيل))
في حالة الصداع البسيط فمجرد الراحة في غرفة هادئة غالبا ما يفي بالغرض
١- من المهم التمييز بين الصداع الشديد المحتاج الدواء و بين الصداع البسيط و بعض الأحيان ((التمثيل))
في حالة الصداع البسيط فمجرد الراحة في غرفة هادئة غالبا ما يفي بالغرض
٢- أما عند وجود الصداع الشديد فلا مانع من استخدام مسكنات الألم كالفيفادول و غيرها لكن بعد مراجعة الطبيب و من المهم جدا عدم الإكثار منها لما لها من أضرار..
كما توجد أدوية أخرى أقوى يمكن استخدامها بعد استشارة طبيب الأعصاب
كما توجد أدوية أخرى أقوى يمكن استخدامها بعد استشارة طبيب الأعصاب
جاري تحميل الاقتراحات...