اذا صار الجلد مُتكتل وغائر نسمي الحالة طبياً السيلوليت Cellulite ؛ ان شاء الله بتكلم تحت هذي التغريدة عن :
- أسبابه ؟
- ينتشر عند من وأماكن انتشاره ؟
- طُرق علاجه ؟
- أسبابه ؟
- ينتشر عند من وأماكن انتشاره ؟
- طُرق علاجه ؟
بالبداية:خلونا نفرق بين السيلوليت والسترتش مارك
والسترتش مارك أو الخطوط البيضاء ، الاسم العلمي ” stretch marks ”
و هي عبارة عن ندبات، أو تشققات ضيقة، أو شروخ، تنتج عن تمدد، أو انكماش الجلد المفاجئ، والذي بدوره يحدث خللا ونقصا لمعدلات الكولاجين والإيلاستين في جسم الإنسان،
والسترتش مارك أو الخطوط البيضاء ، الاسم العلمي ” stretch marks ”
و هي عبارة عن ندبات، أو تشققات ضيقة، أو شروخ، تنتج عن تمدد، أو انكماش الجلد المفاجئ، والذي بدوره يحدث خللا ونقصا لمعدلات الكولاجين والإيلاستين في جسم الإنسان،
السيلوليت
و يسمى أيضا باسم قشر البرتقال، الاسم العلمي ” Cellulite ” وجلد جبن الكوخ، وتلف البرد، وظاهرة المراتب.
وهو عبارة عن دهون طبيعية متراكمة على هيئة كتل بارزة، وغالبا ما تظهر في أجسام النساء، وعادة ما تتكون
في منطقتي الأرداف والفخذين.
و يسمى أيضا باسم قشر البرتقال، الاسم العلمي ” Cellulite ” وجلد جبن الكوخ، وتلف البرد، وظاهرة المراتب.
وهو عبارة عن دهون طبيعية متراكمة على هيئة كتل بارزة، وغالبا ما تظهر في أجسام النساء، وعادة ما تتكون
في منطقتي الأرداف والفخذين.
يعني هم متشابهين..
السيلوليت: غالباً يكون في النساء بنسبة 80% - 85% وعند الرجال بنسبة 15% - 20%
وأماكن انتشاره بالأفخاذ والبطن والجوانب والأرداف .
السيلوليت: غالباً يكون في النساء بنسبة 80% - 85% وعند الرجال بنسبة 15% - 20%
وأماكن انتشاره بالأفخاذ والبطن والجوانب والأرداف .
طريقة حدوثه:
تدفع الدهون النسيج الضامّ الموجود تحت الجلد مما يُسبب هذه الترهلات وتزيد حينها الخلايا الدهُنية .
تدفع الدهون النسيج الضامّ الموجود تحت الجلد مما يُسبب هذه الترهلات وتزيد حينها الخلايا الدهُنية .
شرح أخر بالفيديو:
يُصاب به الأشخاص النحيفين والسمينين ومن مُسبباته:
- وراثة .
- الجلسة الطويلة .
- الجفاف والتدخين .
- الأكل السيّء .
- الحميات الغير متوازنة .
- وراثة .
- الجلسة الطويلة .
- الجفاف والتدخين .
- الأكل السيّء .
- الحميات الغير متوازنة .
? العلاج:
فيه طرق كثيرة منها الليزر والإشعاع وبعض المُستحضرات المُحَسّنة لتدفق الدمّ وخلطات بالكافيين لكنّي أُفضل العلاج الآمن والفعال بنفس والوقت وكله طبيعي ان شاء الله .
فيه طرق كثيرة منها الليزر والإشعاع وبعض المُستحضرات المُحَسّنة لتدفق الدمّ وخلطات بالكافيين لكنّي أُفضل العلاج الآمن والفعال بنفس والوقت وكله طبيعي ان شاء الله .
مثل :
- إنزال الوزن
- ضبط الأكل ويكون صحي .
- دهون صحية نفس أوميقا ٣ وتكون بالمُكسرات .
- عدم الجلوس طويلاً.
- تدليك المنطقة ثلاث مرات أسبوعيًا لمدة نصف ساعة لكل مرة .
- التمارين ومنها المشي والسكوات .
- إنزال الوزن
- ضبط الأكل ويكون صحي .
- دهون صحية نفس أوميقا ٣ وتكون بالمُكسرات .
- عدم الجلوس طويلاً.
- تدليك المنطقة ثلاث مرات أسبوعيًا لمدة نصف ساعة لكل مرة .
- التمارين ومنها المشي والسكوات .
بالاضافة للهرولة والمشي يمكنكم ممارسة هذي التمارين
نهايةً:
نسبة حدوثهم كبيرة وقد تكون طبيعية ومُسبباتهم تختلف من وراثة لأكل أوحتى أسباب مالها دخل فيها؛باختصار لو ضبطنا اللايف ستايل(نمط الحياة)من أكل وتمارين نقدر نستغني عن العيادات والليزر وهذي الأشياء
شكرًا لكم على دعمكم وتحفيزكم الدائم لي أي أحد عنده استفسار أو اقتراح يتفضل♥️.
نسبة حدوثهم كبيرة وقد تكون طبيعية ومُسبباتهم تختلف من وراثة لأكل أوحتى أسباب مالها دخل فيها؛باختصار لو ضبطنا اللايف ستايل(نمط الحياة)من أكل وتمارين نقدر نستغني عن العيادات والليزر وهذي الأشياء
شكرًا لكم على دعمكم وتحفيزكم الدائم لي أي أحد عنده استفسار أو اقتراح يتفضل♥️.
جاري تحميل الاقتراحات...