من خبرة فوق ١١ سنه مع المرض باكتب كم تغريده لعل اطلب الاجر فيها وتساعدكم في حياتكم #كرونز
راح اتكلم عن تجربتي الشخصيه فقط والاشياء والطرق الحمد لله الي خلتني ١١ سنه تمر الى الان بسلام #كرونز
خلال الفتره هذي تقريبا جرب كل الادويه والعلاجات وبحكم تخصصي الجامعي وخبرتي بالمرض هذي اهم الاشياء:
١- الراحة النفسية: حاول انك ما ترهق نفسك بالتفكير بالزعل بالتوتر باختصار دور رحت بالك واعرف شي ان كل شي مقدر ومكتوب.
١- الراحة النفسية: حاول انك ما ترهق نفسك بالتفكير بالزعل بالتوتر باختصار دور رحت بالك واعرف شي ان كل شي مقدر ومكتوب.
اضحك اضحك اضحك على اي شي الحياة حلوه
٢-النوم:نام قدر ما تقدر صح الالم احيانا ما يخليك بس حاول.
٢-النوم:نام قدر ما تقدر صح الالم احيانا ما يخليك بس حاول.
٣-الاكل موضوع طويل:
اول ما قالو لي بالمستشفى عطوني لسته طويله ويش اكل ويش مااكل واتوقع عطوها اغلبكم وانصدمتم هو شي صح . بس مو كل الي فيها انت الي تحدد اكلك جرب تاكل اي شي شوف الي يتعبك حطه في لستة ولا تقربه ابدا. ملاحظة:لا تقرب اي اكل في فلفل ابداااااااا , وفشار، مكسرات يتبع..
اول ما قالو لي بالمستشفى عطوني لسته طويله ويش اكل ويش مااكل واتوقع عطوها اغلبكم وانصدمتم هو شي صح . بس مو كل الي فيها انت الي تحدد اكلك جرب تاكل اي شي شوف الي يتعبك حطه في لستة ولا تقربه ابدا. ملاحظة:لا تقرب اي اكل في فلفل ابداااااااا , وفشار، مكسرات يتبع..
الخضروات الكثيير (ألياف كثير لا).
خلصنا ويش تاكل ذلحين كيف تاكل: لا تاكل الى التخمه راح تتعب وامضغ الاكل الاكل واشرب معاه مويه. #كرونز #قولون #القولون_التقرحي
خلصنا ويش تاكل ذلحين كيف تاكل: لا تاكل الى التخمه راح تتعب وامضغ الاكل الاكل واشرب معاه مويه. #كرونز #قولون #القولون_التقرحي
٤-لا تكابر ابدا لا تكابر: حسيت بحراره شديده او الم شديد او دم(غامق اللون) مع البراز روح المستشفى. هو المكان الوحيد الي راح ترتاح فيه لاتخاف ولاشي بالعكس كل ما رحت ابكر كل مانحلت المشكله بدون مضاعفات. #كرونز
٥- الدواء: خذ ادويتك بوقتها لاتقول انا بخير اليوم وتسحب وخصوصا حقين الهيومرا الجرعه لازم تاخذ بالوقت لاتتاخر ابدا. ملاحظه: اخذ حبوب كالسيوم وفوليك اسد و فيتامين د مهمه جدا. واستشر دكتورك بكل صغيره وكبيره. #كرونز
٦- الحديد: والي اعتبره اهم نقطه غيرت فيني كثير. احيانا الدكتور ما يعتبره شي مهم لاكن افحص نسبة الهيموجلوبين والحديد بالدم اذا ناقص اخذ دواء له صدقني راح يفرق معك. #كرونز
اخيرا الهشتاق #كرونز قبل كم سنه مافيه الا كم حساب وكنت ابحث في كل مكان واكتشفت انه شي غلط بعد فتره وقررت اني اعيش مع تجربة المرض واعتبره مغامره وحبيت انشر لكم تجربتي واسال الله ان يشفي الجميع ❤️
جاري تحميل الاقتراحات...