رتبها

عبد الخالق نتيج

7 تغريدة 225 قراءة Nov 27, 2019

Twitter

#وجهة_نظر
من خلال تجربتي فإن:
*90% من همومك لا داعي لها*

هذه 90٪ تتمثل في :
1. مشاكل خارج سيطرتك ولا يمكنك حلها وبالتالي فقلقك وسهرك لن يغير شيئا.

2. أو أنها سهلة ويمكن حلها وبالتالي فلا داعي للقلق والسهر من أجلها، حدد وقت وطريقة حلها واحسم الأمر.

واعلم أيها الغالي أن تراكم المشاعر السلبية (القلق، الضغط، الخوف) لن يؤدي إلى :
1. لتدهور صحتك وتذكر أن القلق هو القاتل الأول.

2. تغير مزاجك وضعف قدراتك الذهنية وبالتالي اتخاذك لقرارات سيئة تزيد من حجم المشكلة ولا تحلها.

أخيرا أذكرك أن اليوم هو الغد الذي أقلقك بالأمس وأنك لا تزال بخير وستظل بخير إن شاء الله.
*عبد الخالق نتيج

جاري تحميل الاقتراحات...