عبدالله الدويش
عبدالله الدويش

@AAddoweesh

4 تغريدة 378 قراءة Nov 15, 2019
9-1
بعد حضوري لدورة نظرية الاختيار مع الدكتور
بشير الرشيدي ، أسهمت بزيادة الوعي الذاتي لسلوكي أولا ثم سلوك المحيطين بي ، وجعلت كشاف الوعي
حاضرا بهدوء وسلام .
@DrBasheer
@malmarshedi
#نظرية_الاختيار
9-2
الوعي بوجود 5 حاجات بشرية أساسية يشترك فيها كل البشر ، لكنهم يختلفون في أدوات وطرق ممارسات الإشباع وهذه الحاجات هي:
1- حاجة القوة 2- حاجة الانتماء 3- حاجة الحرية
4- البقاء 5- الترويح .
9-3
أن تلك الحاجات الخمس تدور بين عجلتي النقص والإشباع دائما وأبدا ، فكلما شعر الإنسان بنقص حاجة منها عمد لإشباع تلك الحاجة
بما يتوافق مع قناعاته ليسد ذلك الاختلال والاعتلال .
9-4
نقل التحكم في السلوك
من المثيرات الخارجية
- خارج الذات عموما -
إلى الاختيارات الداخلية ، فليس هناك أي مثير خارجي يحدد استجاباتك الداخلية إطلاقا، فليس هناك أحد يستطيع أن يوترك أو
يخرجك عن طورك إلا باختيارك أنت فقط .
9-5
هذه النظرية تحرر الإنسان
من فكرة
-لكل مثير استجابة -
إلى أن لكل مثير خارجي استجابة مختارة داخليا فقانون نيوتن الثالث صحيح في عالم الفيزياء وهو لكل فعل ردة فعله مساوية له في المقدار مضادة له الاتجاه، لكنه غير صحيح في البشر الأحياء الأسوياء الذين يتمتعون بالاختيار في حياتهم .
9-6
تعرف نظرية الاختيار
#السلوك :
كل مايقوم به الإنسان منذ ولادته إلى وفاته .
وإذا عرف الإنسان كيف يتكون ويتشكل السلوك استطاع أن يتحكم في حياته، ويحدد مساراته، ويضبط انفعالاته ، ويتمتع بحياته .
9-7
تهتم هذه النظرية كثيرا بالصورة الذهنية ، حيث ترى أن الاختلاف مع الآخر ماهو
إلا بسبب اختلاف الصور ، وتستطيع أنت أن تغير صورك الخاصة بك ، لكنك لاتستطيع تغيير صور الآخرين إلا بعد اقتناعهم بالصورة الجديدة .
9-8
ومن خصائص الصورة الذهنية أنها دائما إيجابية ، فلاتوجد هنا صورة ذهنية سلبية ؛ لأن الصور الذهنية هي أدوات لإشباع الحاجات ، وبالتالي فليس هناك أداة سلبية لإشباع الحاجة،
والذي يشبع الحاجة
هو شيء إيجابي دائما .
9-9
أخيرا وليس آخرا
تركز #نظرية_الاختيار على التحول من كبت الانفعالات للوصول لمرتبة عالية وهي ضبط الانفعالات واستثمارها أيضا لايوجد هنا ردود أفعال
بل لكل فعل فعل مختار
وتركز النظرية على قانون المسؤولية
فأنت مسؤول عن حياتك وتصرفاتك وعلاقاتك وانفعالاتك وأهدافك
لأنها من اختيارك.

جاري تحميل الاقتراحات...