#ثريد مهم جدا
لو سألتك ماهو الشي الذي اذا ذهب مستحيل ان يعود؟!
انه الوقت، الوقت هو الحياة هو عمرك الذي يفنى، كثير من الناس مهارة تنظيم الوقت لديهم معدومه تماما في هذا الثريد سوف أضع لكم طرق لتنظيم الوقت ونصائح مهمة خصوصا لطلاب ولرواد الاعمال والأشخاص المشغولين.
لو سألتك ماهو الشي الذي اذا ذهب مستحيل ان يعود؟!
انه الوقت، الوقت هو الحياة هو عمرك الذي يفنى، كثير من الناس مهارة تنظيم الوقت لديهم معدومه تماما في هذا الثريد سوف أضع لكم طرق لتنظيم الوقت ونصائح مهمة خصوصا لطلاب ولرواد الاعمال والأشخاص المشغولين.
دعونا نبدأ بالمفاهيم الاساسية عن الوقت:-
١- كل دقيقة مهمة
كما قال الشاعر
دقات قلب المرء قائلة له
ان الحياة دقائق وثواني
٢- الوقت الضائع لا يعود
٣- الوقت عنصر محدود ينتهي مع اجل الأنسان
٤- لا يمكن تخزين الوقت
٥- تحاسب عليه يوم القيامة
لذلك الوقت مهم جدا جدا.
١- كل دقيقة مهمة
كما قال الشاعر
دقات قلب المرء قائلة له
ان الحياة دقائق وثواني
٢- الوقت الضائع لا يعود
٣- الوقت عنصر محدود ينتهي مع اجل الأنسان
٤- لا يمكن تخزين الوقت
٥- تحاسب عليه يوم القيامة
لذلك الوقت مهم جدا جدا.
افكار لتنظيم الوقت
١- to do list:
بحكم لن عندي اعمال كثير في اكثر من مجال كنت اضيع بالاعمال ووسط زحمتها وقررت اجرب اني اكتب المهام على ورقة الاهم فالأهم وكل ما اخلص مهمة اشطبها واحس بعدها بالانجاز وهذا الشي يدفعني للعطاء وغير كذا تترتب افكاري واعرف ايش عندي بالضبط.
١- to do list:
بحكم لن عندي اعمال كثير في اكثر من مجال كنت اضيع بالاعمال ووسط زحمتها وقررت اجرب اني اكتب المهام على ورقة الاهم فالأهم وكل ما اخلص مهمة اشطبها واحس بعدها بالانجاز وهذا الشي يدفعني للعطاء وغير كذا تترتب افكاري واعرف ايش عندي بالضبط.
٢- قسم الوقت لكل مهمة:
لو فيه مهمة تحتاج منك ٩ ساعات عمل على سبيل المثال لا تخليها بيوم واحد لازم تقسمها على ثلاث ايام لكن ليش؟!
الجواب لان العمل ٩ ساعات على مهمة واحدة منهك نفسيا لكن لو قسمت المهمة راح تحس بنجازك فيها اكثر وراح تتنوع عندك المهام ولا راح تحس بالملل والضغط.
لو فيه مهمة تحتاج منك ٩ ساعات عمل على سبيل المثال لا تخليها بيوم واحد لازم تقسمها على ثلاث ايام لكن ليش؟!
الجواب لان العمل ٩ ساعات على مهمة واحدة منهك نفسيا لكن لو قسمت المهمة راح تحس بنجازك فيها اكثر وراح تتنوع عندك المهام ولا راح تحس بالملل والضغط.
٣-تحديد موعد نهائي لكل مهمة:
لابد ان تحدد موعد نهائي لكل مهمة لان النفس البشرية بطبيعتها تحب الراحة ولكن عندما تكون محدودة الوقت لمهمة معينه فأنها تشعر بالقلق والمسؤولية اتجاه هذه المهمة وهذا يدفعها لأنجاز العمل.
لابد ان تحدد موعد نهائي لكل مهمة لان النفس البشرية بطبيعتها تحب الراحة ولكن عندما تكون محدودة الوقت لمهمة معينه فأنها تشعر بالقلق والمسؤولية اتجاه هذه المهمة وهذا يدفعها لأنجاز العمل.
٤- التركيز:
خذها قاعده اذا ما ركزت بالمهمة الي تسويه ١٠٠٪ راح تتشتت والمهمة الي تحتاج ساعه باتخذ ٤ ساعات، اذا قررت تنجز مهمة اول شي تبعد كل المشتتات (الناس، الجوال، التلفزيون، الاكل، الخ..) التركيز يختصر عليك وقت كبير ويعطيك جوده اعلى.
خذها قاعده اذا ما ركزت بالمهمة الي تسويه ١٠٠٪ راح تتشتت والمهمة الي تحتاج ساعه باتخذ ٤ ساعات، اذا قررت تنجز مهمة اول شي تبعد كل المشتتات (الناس، الجوال، التلفزيون، الاكل، الخ..) التركيز يختصر عليك وقت كبير ويعطيك جوده اعلى.
٥- نظم نومك:
تنظيم النوم والانظباط بموعد نوم محدد راح يخلي الجسم في حالة استقرار ويعطيك طاقه عالية جدا للأنجاز عكس لما تكون عشوائي الجسم يتعب وينهك بالعشوائية.
تنظيم النوم والانظباط بموعد نوم محدد راح يخلي الجسم في حالة استقرار ويعطيك طاقه عالية جدا للأنجاز عكس لما تكون عشوائي الجسم يتعب وينهك بالعشوائية.
٦- لا تنسى ترتاح:
الراحه بين المهام الي ما تشبه بعض، خذ لك كوب شاهي او قهوة وتأمل وروق بين كل مهمة ومهمة عشان ما تتشتت وتقنع عقلك ان المهمة الي راحت انتهت والان وقت المهمة الجديدة.
الراحه بين المهام الي ما تشبه بعض، خذ لك كوب شاهي او قهوة وتأمل وروق بين كل مهمة ومهمة عشان ما تتشتت وتقنع عقلك ان المهمة الي راحت انتهت والان وقت المهمة الجديدة.
٧- الانضباط:
المفروض هذي النصيحة تكون الاولى لكن لانها مهمة ما حبيت انها تقرأ مرور الكرام وكونك وصلت لهذي التغريدة فأنت انسان تستحق اهم نصيحة "الصلاة في وقتها" الصلاة تعلمك الانضباط لان الانضباط بالصلاة ماهو امر هين ولكن لو انضبطت في اوقات الصلاة راح تكسب عادة الانضباط لا إراديا.
المفروض هذي النصيحة تكون الاولى لكن لانها مهمة ما حبيت انها تقرأ مرور الكرام وكونك وصلت لهذي التغريدة فأنت انسان تستحق اهم نصيحة "الصلاة في وقتها" الصلاة تعلمك الانضباط لان الانضباط بالصلاة ماهو امر هين ولكن لو انضبطت في اوقات الصلاة راح تكسب عادة الانضباط لا إراديا.
٨- استيقظ باكرا:
الاسيتقاظ في بداية الصباح عن تجربة الوقت بين الصباح والظهر هو افضل وقت للانجاز لانك تكون بكامل طاقتك ولسى مخك نظيف ما ارهق وصدقني عن تجربة قومة الصبح تفرق كثييير جربها.
الاسيتقاظ في بداية الصباح عن تجربة الوقت بين الصباح والظهر هو افضل وقت للانجاز لانك تكون بكامل طاقتك ولسى مخك نظيف ما ارهق وصدقني عن تجربة قومة الصبح تفرق كثييير جربها.
عطيتكم النصائح الي طبقتها وفادتني فعلا وشفت تأثيرها الايجابي على إنتاجيتي، صرت اسوي اشياء اضعاف الي كنت اسويها بالماضي حتى اني صرت من الي ينقال عليهم يومه ٤٨ ساعه، عطوني تجاربكم تحت هذا الثريد ونصائحكم.
جاري تحميل الاقتراحات...