داخلين على شهر الاختبارات و المحاضرات كتيرة و متراكمة علينا و بنحاول ننقذ نفسنا باي طريقة و لكن نحس بعد ما نخلص مذاكرة كاننا ما ذاكرنا و نشك في نفسنا و نشك في طرق مذاكرتنا طيب اعطيني القليل من وقتك لدا الثريد بما انك جالس تتهرب من المذاكرة و داخل تويتر ?
لازم تعرف انو لما تبغا تذاكر او تركز في اي حاجة لازم تقسّم كل شي لثلاث مراحل ??
?المرحلة الأولى ( قبل المذاكرة )
?جهّز لك مكان خاص للمذاكرة فقط
( ممنوع تتغدا فيه + تمسك جوالك فيه..الخ )
?أتخلّص من كل المشتتات
( جوال + لاب .. بوسترات .. دروع .. الخ )
اي حاجة مالها لزمة و ما تفيدك بالمذاكرة وخرها عن موقع المذاكرة
?المنبه هنا هوا المحور الرئيسي ?
?جهّز لك مكان خاص للمذاكرة فقط
( ممنوع تتغدا فيه + تمسك جوالك فيه..الخ )
?أتخلّص من كل المشتتات
( جوال + لاب .. بوسترات .. دروع .. الخ )
اي حاجة مالها لزمة و ما تفيدك بالمذاكرة وخرها عن موقع المذاكرة
?المنبه هنا هوا المحور الرئيسي ?
?جهز كل احتياجات المذاكرة فقط ??
( كتب .. اقلام .. ورق ابيض .. دفاتر .. مويا .. قهوة .. شوكولاطة .. )
? حدد أهدافك و جوائزك
نقطة مهمة انك تحدد ايش بتذاكر و قد ايش تحتاج عشان تخلص و ايش جائزة الانتهاء من المذاكرة
لازم تكافئ دماغك عشان ينبسط و يحس انو قدرتو و بكدا حيساعدك قدام??
( كتب .. اقلام .. ورق ابيض .. دفاتر .. مويا .. قهوة .. شوكولاطة .. )
? حدد أهدافك و جوائزك
نقطة مهمة انك تحدد ايش بتذاكر و قد ايش تحتاج عشان تخلص و ايش جائزة الانتهاء من المذاكرة
لازم تكافئ دماغك عشان ينبسط و يحس انو قدرتو و بكدا حيساعدك قدام??
?لو بتذاكر في مكان فيه سريرك يفضّل انو يكون وراك ولا تشوفو و ان لزم الامر اشتري لك لمبة مكتبية للمذاكرة فقط و طف نور الغرفة و شغل اللمبة عشان عقلك اللطيف لا يشتتك ???
?المرحلة الثانية (أثناء المذاكرة)
?دفتر الأفكار العبقرية
اوقات و انتا بتذاكر تجيك افكار عظيمة و سهلة و نفسك تنفذها الان و ممكن تسرح فيها ..انتبه دا دماغك يحاول يهرب من شغلتو الأساسية و اللي هيا المذاكرة.
تقدر ترضيه بدا الأسلوب انك تكتب الافكار بالدفتر و بكدا مخك يحس انو انجز?
?دفتر الأفكار العبقرية
اوقات و انتا بتذاكر تجيك افكار عظيمة و سهلة و نفسك تنفذها الان و ممكن تسرح فيها ..انتبه دا دماغك يحاول يهرب من شغلتو الأساسية و اللي هيا المذاكرة.
تقدر ترضيه بدا الأسلوب انك تكتب الافكار بالدفتر و بكدا مخك يحس انو انجز?
?حدد وقت لمذاكرتك (يفضّل ٣٠د)
لنفترض انك تبغى تخلص مذاكرة خلال ٣ ساعات من الصعب انك تكون مركز ٣ ساعات متواصلة عشان كدا ذاكر لمدة معينة (٣٠د مثلاً)و اعطي نفسك بريك ١٠د بين كل مذاكرة
* لو سمحت البريك يكون قصير اقصاه ١٥د
و انتبه تخش تويتر بالذات عشان لا تلهيك هاشتاق تتزوج مطلقة?
لنفترض انك تبغى تخلص مذاكرة خلال ٣ ساعات من الصعب انك تكون مركز ٣ ساعات متواصلة عشان كدا ذاكر لمدة معينة (٣٠د مثلاً)و اعطي نفسك بريك ١٠د بين كل مذاكرة
* لو سمحت البريك يكون قصير اقصاه ١٥د
و انتبه تخش تويتر بالذات عشان لا تلهيك هاشتاق تتزوج مطلقة?
?أفكار لبريك ١٠د - ١٥د
-سوي شاي
-تمدد
اعطي اخوك الصغير كف و يعطيك كف??
-اجري
-روح الحمام
-لا تدخن ?
- ابحث عن صور و تلخيصات بالنت عن محاضرتك ??
-سوي شاي
-تمدد
اعطي اخوك الصغير كف و يعطيك كف??
-اجري
-روح الحمام
-لا تدخن ?
- ابحث عن صور و تلخيصات بالنت عن محاضرتك ??
?كيف تذاكر ؟
- مثلاً اول ١٠د تقرا الموضوع بشكل سريع ( تصفح ) النقطة دي تساعدك في تحديد الجزء الاصعب من الاسهل و كيف حتقسم باقي الوقت و كيف حتوزع مجهودك
اكتب كل الملاحظات عن مذاكرة المحاضرة في ورقة خارجية عشان يسهل عليك التقسيم
- مثلاً اول ١٠د تقرا الموضوع بشكل سريع ( تصفح ) النقطة دي تساعدك في تحديد الجزء الاصعب من الاسهل و كيف حتقسم باقي الوقت و كيف حتوزع مجهودك
اكتب كل الملاحظات عن مذاكرة المحاضرة في ورقة خارجية عشان يسهل عليك التقسيم
- تاني ١٠د ابدأ خش على اهم النقاط بالترتيب اللي يناسبك
-اول ما منبه التوقيت يرن سيب كل شي
-آخر ٣٠د او ساعه للتلخيص
-يفضّل لكل مادة دفتر
-لوّن و ارسم اللي يعجبك لانها مذاكرتك
-المذاكرة الجماعية للمناقشة
-رأيك مو محور الكون
* حدد الحاجات اللي ما فهمتها و اكتب أسئلتك و راجع الدكتور
-اول ما منبه التوقيت يرن سيب كل شي
-آخر ٣٠د او ساعه للتلخيص
-يفضّل لكل مادة دفتر
-لوّن و ارسم اللي يعجبك لانها مذاكرتك
-المذاكرة الجماعية للمناقشة
-رأيك مو محور الكون
* حدد الحاجات اللي ما فهمتها و اكتب أسئلتك و راجع الدكتور
- اذا مذاكرتك عن طريق الاستماع لتسجيل يفضّل انك تقسّم على حسب المحاضرة المكتوبة و برضو ٣٠د او اكتر شوية او اقل ?
- اذا مذاكرتك تعتمد على اليوتيوب ( احذر ) من مقاطع لو خيروك ??
- اذا مذاكرتك تعتمد على اليوتيوب ( احذر ) من مقاطع لو خيروك ??
?المرحلة الأخيرة ( خلصت مذاكرة )
?اول شي كافئ نفسك ( عقلك )
المهم انك تسوي شي يبسطك ولو كان النوم ??
?لا تسوي عبقرينو و تحاول تختبر نفسك بعد ما خلصت مذاكرة و انتا بدّي المرحلة لانو مرحلة عبقرينو دي اثناء المذاكرة مو بعد الان كل اللي عليك فقط المكافأة
?اول شي كافئ نفسك ( عقلك )
المهم انك تسوي شي يبسطك ولو كان النوم ??
?لا تسوي عبقرينو و تحاول تختبر نفسك بعد ما خلصت مذاكرة و انتا بدّي المرحلة لانو مرحلة عبقرينو دي اثناء المذاكرة مو بعد الان كل اللي عليك فقط المكافأة
أولاً و آخراً أستعين برب الكون و أنوي نيتك و ربنا سبحانه و تعالى ما رح يضيع لك تعب و صدقني إنتا و الاول على الدفعه واحد محد ناقص عقل و كل واحد رزقو مكتوب لانو ربنا أوجدو بالدنيا دي لسبب أسعى و دع الكون للخالق ???
جاري تحميل الاقتراحات...