نظرًا لانتشار النزلات المعوية و ازدياد عدد المرضى المراجعين في العيادة احببت في مشاركة بعض المعلومات المتعلقة بالمرض و كيفية التعامل مع أعراضها بشكل سليم ...
تعتبر الڤيروسات و البكتيريا العاملين الرئيسين للإصابة بالنزلات المعوية و التي يتم عادة الإصابة بها عن طريق نقلها مباشرة من الشخص المصاب بالمصافحة (في حالة عدم غسل اليدين) او بصفة غير مباشرة عن طريق ملامسة الأسطح و الأدوات الملوثة.
لدى الڤيروسات المسببة للمرض القدرة على العيش على الأسطح لفترة طويلة قد تصل لايام في حالة عدم تعقيم هذه الأسطح مما قد يسبب لنقل العدوى لأكثر من شخص و بعدد اكبر بالذات في المناطق العامة مثل المطارات، الأسواق، المتنزهات، المدارس و غيرها من الأماكن المزدحمة.
عند الإصابة بالڤيروس او الباكتيريا المسببة للمرض، قد تتفاوت سرعة حدوث و حدة الأعراض على نوع الجراثيم الناقلة. قد يبدأ المريض بالشعور بها بعد ساعات قليلة و تتمثل في الخمول، ارتفاع طفيف في درجة الحرارة، آلام في العضلات و المفاصل، غثيان و فقدان شهية، تقلصات، قيء، و إسهال.
نتيجة مهاجمة الجراثيم لأغشية و جدار الأمعاء و طبيعة مقاومة الجهاز المناعي لها تحدث التهابات متفرقة في الأمعاء مما يؤدي الى تقليل امتصاص الغذاء و السوائل بشكل محدود و ازدياد حركة الأمعاء كأولوية لطرد الجراثيم و التخلص منها لذلك يشعر المريض بتغير الإخراج الى السائل و بكميات كبيرة.
من الطبيعي ان يشعر الشخص اثناء فترة الإصابة بالإعياء و الخمول العامل بسبب الجفاف و ارتفاع توجة الحرارة. يجب خلال هذه الفترة الإكثار من شرب السوائل لتعويض النقص و دفع خطر الجفاف الذي قد يأخر و يطيل فترة التعافي. لا يمنع من استخدام خافض الحرارة و مسكنات الألم في بعض الحالات.
احرص على الراحة و الابتعاد عن المناطق العامة ان استطعت لتقليل انتشار المرض. يجب على المصاب غسل اليدين أيضا بعد قضاء الحاجة. كما يجب تعقيم الأسطح في المنزل و الأماكن العامة لتقليل خطر الإصابة.
يمكن للمصابين الذين لا يعانون من أمراض مزمنة ان يكتفوا بالراحة في المنزل و الحرص على اتباع النصائح التي ذكرتها آنفًا. المصابين بامراض القلب و الكلى يجب عليهم مراجعة الطبيب للمتابعة و التأكد من استقرار الحالة اثناء الإصابة و حتى الشفاء و التعافي.
لا ينصح اخذ المضادات الحيوية في معصم الحالات الا عند تطور المرض الى درجة حادة يقررها الطبيب المعالج. بعض المضادات الحيوية قد تسبب اعراض جانبية تاثر بشكل عكسي على الجهاز الهضمي كازدياد التقلصات، الإسهال، و الغثيان.
من الأشياء التي ينصح تجنبها اثناء الإصابة بالنزلة المعوية القهوة، التوابل و البهارات، و مشتقات الحليب. ينصح استخدام الزبادي الروب لاحتوائه على بكتيريا نافعة (خمائر) تسرع من عملية التعافي و الشفاء بإذن الله.
قد يعاني مرضى القولون العصبي من ازدياد في حدة الأعراض و طول مدة التعافي و هذا بسبب ان الأمعاء تحتاج الى فترة اطول لإستعادة حركتها الطبيعية قد تصل الى اشهر عكس الأشخاص غير المصابين.
اخيرا، يفضل تجنب الادوية المعالجة للإسهال اثناء الإصابة كونها تمنع الجسم من التخلص من الجراثيم بصفة طبيعة. تستثنى من هذه النصية بعض الحالات اثناء السفر الطاريء، التنقل، او التواجد خارج المنزل و لكن بصفة مؤقتة و محدودة.
هذا و صلى الله على الهادي الأمين. اللهم علمنا ما جهلنا و بارك لنا فيما علمتنا و ارزقنا زكاته و اجره.
جاري تحميل الاقتراحات...