نوبة الهلع(panic attack) نوبة مفاجئة من الخوف الشديد والشعور بقرب الأجل،الخوف من فقدان السيطرة أو الجنون يصاحبها الأعراض الفيسيولوجية للقلق ،تظهر الأعراض بسرعة وتصل ذروتها في غضون ١٠دقائق.

إضطراب الهلع(Panic disorder) هو نوبات هلع غير متوقعة و غير مرتبطة بمواقف معينة يحدث خلالها أربعة أو أكثر من الأعراض التالية:
-إرتعاش.
-إحساس بقصر النفس أو الإختناق.
-الإحساس بالدوار أو الإغماء.
-الإحساس بالتنميل أو الوخز .
-خوف من الموت.
-خوف من فقدان السيطرة..

-قشعريرة أو إحساس بالحرارة.
-تعرق.
-شعور بالغصص.
-خفقان القلب.
-ألم أو إنزعاج صدري (قد يفسره المصاب على أنه ذبحة صدرية)
-الإحساس بالإغتراب عن الواقع أو تبدد الشخصية؛ أي الشعور بإن الأشياء حولك غير حقيقة أو أن تشعر بإنك تراقب نفسك من خارج جسمك وكأنك في حلم.

-واحدة على الأقل من النوبات يليها بعد شهر أو أكثر قلق حول حصول نوبات إضافية من القلق أو حصول عواقبها(مثلاً كفقدان السيطرة أو الإصابة بذبحة صدرية).
-لا تفسر النوبات نتيجة سوء إستخدام العقاقير أو حالة طبية.