بعض الليالي وخاصة في بعض الأشهر
يسميها البعض:
Dark Nights
(الليالي المظلمة)
فيها يحدث تحرر من معتقدات
او قرارات
او تغيير في ادراك الشخص
#لتنعم_بحياتك
يسميها البعض:
Dark Nights
(الليالي المظلمة)
فيها يحدث تحرر من معتقدات
او قرارات
او تغيير في ادراك الشخص
#لتنعم_بحياتك
في الليالي المظلمة: يكون هناك حزن أو ضيق
أو حسرة أو ندم ..
فيها قد نشعر أننا تائهون..
أننا أخطأنا الطريق
أننا ضائعون
أو حسرة أو ندم ..
فيها قد نشعر أننا تائهون..
أننا أخطأنا الطريق
أننا ضائعون
في الليلة المظلمة قد نحزن
قد نبكي بحسرة
قد ترتبك افكارنا
قد نيأس
قد تكون هذه الليلة قريبة منا الان او انها انتهت بالأمس
بعدها يأتينا تحرر او راحة او سكينه
قد نبكي بحسرة
قد ترتبك افكارنا
قد نيأس
قد تكون هذه الليلة قريبة منا الان او انها انتهت بالأمس
بعدها يأتينا تحرر او راحة او سكينه
عندما تصادف ليلة مظلمة:
تقبّل هذا الحزن
اسمح للبؤس .. للحسرة .. للندم .. للضياع ان يكون جزءً منك..
قد تبكي وهذا جيد : اخرج مشاعرك
هذا يساعد على تحرّرك..
اسمح لنفسك أن ترحمها
أن تظن أنها ضائعه
افرح ان ما في داخلك يخرج ويواجهك
تقبّل هذا الحزن
اسمح للبؤس .. للحسرة .. للندم .. للضياع ان يكون جزءً منك..
قد تبكي وهذا جيد : اخرج مشاعرك
هذا يساعد على تحرّرك..
اسمح لنفسك أن ترحمها
أن تظن أنها ضائعه
افرح ان ما في داخلك يخرج ويواجهك
جميل ان تبدا بالكتابة في هذه الليلة:
اكتب بعشوائية..
دع ما يريد أن يخرج منك يخرج..
لا تهتم لما تكتبه.. دع احزانك تخرج
انها تريد ان تتحرر
اخرج مخاوفك .. كل مخاوفك
دعها ترحل..
اكتب بعشوائية..
دع ما يريد أن يخرج منك يخرج..
لا تهتم لما تكتبه.. دع احزانك تخرج
انها تريد ان تتحرر
اخرج مخاوفك .. كل مخاوفك
دعها ترحل..
اسمح لنفسك اليوم ان تكتب بغضب
بخوف .. بقهر .. بحقد.. قارن بالآخرين
تحسّر على نفسك
على أيامك
على حياتك..
لا تتفاجأ بما تكتب .. فقط دعه يخرج من داخلك..
قد لا يكون انت ولكنه في داخلك وغير مناسب لك فاسمح له ان يتحرر..
بخوف .. بقهر .. بحقد.. قارن بالآخرين
تحسّر على نفسك
على أيامك
على حياتك..
لا تتفاجأ بما تكتب .. فقط دعه يخرج من داخلك..
قد لا يكون انت ولكنه في داخلك وغير مناسب لك فاسمح له ان يتحرر..
قد يكون ألم طفولة
بقي أعواما في الداخل
والآن حان وقت رحيله..
ساعده ان يرحل ..
قد يكون جرحًا من محب
لم يعد هذا الجسد يريده.. حرّره
قد تشعر بالوحدة.. ابكي وحدتك
تحسّر على نفسك ..
بقي أعواما في الداخل
والآن حان وقت رحيله..
ساعده ان يرحل ..
قد يكون جرحًا من محب
لم يعد هذا الجسد يريده.. حرّره
قد تشعر بالوحدة.. ابكي وحدتك
تحسّر على نفسك ..
أخبرونا ان لا نتحدث بما يضايقنا
علمونا ان نقف عندما نسقط
ينتقدونا لو اشتكينا
ولكن هناك ليالي تُجبرك ان تتغير
تضغط عليك لتُفرّغ مافي داخلك..
لأنك انتهيت من هذه المرحلة..
يكفي ما حملته بداخلك
يكفي ألم
يكفي تحمّل للألم
يكفي صبرا
يكفي حُلما
علمونا ان نقف عندما نسقط
ينتقدونا لو اشتكينا
ولكن هناك ليالي تُجبرك ان تتغير
تضغط عليك لتُفرّغ مافي داخلك..
لأنك انتهيت من هذه المرحلة..
يكفي ما حملته بداخلك
يكفي ألم
يكفي تحمّل للألم
يكفي صبرا
يكفي حُلما
تكلم.
اكتب ما في داخلك
اخرجه لترتاح
اخرجه لينشرح صدرك
لتتنفس
لا تخف يا صديقي ستنتهي هذه الليلة وستنتهي آلامك ايضا
سيرحل عنك ما يبكيك.
ستنزاح الغمام وسترى بوضوح غدا
سأُعينك لأني مررت بذلك ولم أجد من يشرح لي
ولا زالت تأتيني ليالي مظلمة
ولكني بدات أدرك انها مخاض لخلاص
من مرحلتي هذه
اكتب ما في داخلك
اخرجه لترتاح
اخرجه لينشرح صدرك
لتتنفس
لا تخف يا صديقي ستنتهي هذه الليلة وستنتهي آلامك ايضا
سيرحل عنك ما يبكيك.
ستنزاح الغمام وسترى بوضوح غدا
سأُعينك لأني مررت بذلك ولم أجد من يشرح لي
ولا زالت تأتيني ليالي مظلمة
ولكني بدات أدرك انها مخاض لخلاص
من مرحلتي هذه
كلنا ننتقل لمراحل جديدة
بعضنا يرتفع وبعضنا لا
كن واعيا وساعد نفسك
ان ترتفع
تفائل دوما واسعَ لحياة أجمل
وتحرّر متى ما جاءت الفرصة
هذا العام لم احزن عندما شعرت بالألم
لأني ادركت من سنوات قليلة مضت ان هناك ليلة مظلمة
بل انها ليلة تحرر من ظُلمات
بعضنا يرتفع وبعضنا لا
كن واعيا وساعد نفسك
ان ترتفع
تفائل دوما واسعَ لحياة أجمل
وتحرّر متى ما جاءت الفرصة
هذا العام لم احزن عندما شعرت بالألم
لأني ادركت من سنوات قليلة مضت ان هناك ليلة مظلمة
بل انها ليلة تحرر من ظُلمات
سيظهر النور ..لابد أن يظهر
وسينكشف الظلام
وسترحل بعض احزانك
ومعها بعض معتقداتك التي لا تخدمك
وقد ترحل بعض مخاوفك اذا سمحت لها
وستسعد
وستأْمَن
وستحب
وستأتيك البركة
وسيقترب منك اللطفاء
وستخبرني بجمال حياتك🌸
وسينكشف الظلام
وسترحل بعض احزانك
ومعها بعض معتقداتك التي لا تخدمك
وقد ترحل بعض مخاوفك اذا سمحت لها
وستسعد
وستأْمَن
وستحب
وستأتيك البركة
وسيقترب منك اللطفاء
وستخبرني بجمال حياتك🌸
جاري تحميل الاقتراحات...