اليوم هو ١٦ أكتوبر، يوم الصحة النفسية كان بيوم ١٠ أكتوبر مرت سته أيام وأنا أحاول أصيغ وألبس رداء الشجاعة وأتكلم.. أو القى المصطلحات المناسبة لوصف الي كنت أعيشه.
#يوم_الصحة_النفسية_العالمي
#يوم_الصحة_النفسية_العالمي
بعام ٢٠١٥ بدأت معاناتي وكنت أقل مايقال علي مراهق عمره ١٤ مكتئب وكوني بالعمر هذا ماكنت أعرف إيش كان قاعد يصير لي هل هو عشان تغيرات دراستي وحياتي بالظبط كان إيش... مرت علي أيام أجلس تحت المطر فيها وما أدري أذا الي قاعدة أحسه كان المطر أو دموعي
أو حتى إذا كان طريقي واضح أو أقدر امشيه ولا مسدود.. بمره من مرات الصيفيه كنت مسافرة ولكم أن تتخيلوا شعور لعين يلاحقكم بوقت نقاهه أذكر باليوم هذًا كانت محاولتي الأولى.. رميت نفسي على القطار بدون مافكر أنا أنحبيت أو لا ، بدون مافكر بأي حال شخص بحياتي وشعوره..
وقفوني ناس وأهلي وحقيقي ماقدر أنسى نظراتهم كيف، صدمة طفل زيي كان يحاول ينهي نفسه بنفسه.
تذكرت نظرات أمي لي بعد الموقف وأخوتي، ماذكر بهذيك الليلة كيف نمت بالليلة هذيك.. وأعترف محاولاتي دامت لمدة ثلاث سنوات لعينة.
تذكرت نظرات أمي لي بعد الموقف وأخوتي، ماذكر بهذيك الليلة كيف نمت بالليلة هذيك.. وأعترف محاولاتي دامت لمدة ثلاث سنوات لعينة.
الموضوع موضوع أن أسبابي كانت واضحه لدرجة هالمواضيع صارت قضيتي.. قضيتي أدافع عندها لدرجة تولد مبدأ ، أن ولاشخص بخليه ينظلم قدامي بدون ماسوي شيء ولا بيهمني الأذى الي ممكن يحصل لي.. المهم محد يعيش الي عشته محد يخضع للتنمر الي عشته بسبب شكلي وشخصيتي الي كنت أتفاخر فيها وببقى.
أذكر ليلة الليالي مانمت من فرط التفكير، كنت أفكر بفكرة ليه كنت أحمل نفسي الذنب بكل مره؟ هل بيكون غلطي أني كنت أنا بس؟
أسبابي كثير بس كنت أنبش فيها لأني أبغا أجوبتي تلقيت مساعدات من أجل أجوبه تفسير يبين لي أنا مين وليش.
أسبابي كثير بس كنت أنبش فيها لأني أبغا أجوبتي تلقيت مساعدات من أجل أجوبه تفسير يبين لي أنا مين وليش.
ماجتني أجوبه الي كنت محتاجة أسمعها لين قررت أني أكتشف ذاتي يمكن ألقى الجواب للحاجات الي أسويها من شيء صار لي أو حتى شيء يخليني أعترف الطريق
لين مره قريت جملة غازي القصيبي الله يرحمه " الفراغ يقتل أنبل مافي الأنسان" أستوعبت أني ماكتشفت نفسي وكنت مشغوله أشوف الي يأذيني بدون ردة فعل غير الخضوع، من هذاك اليوم لين الحين أشوف نفسي محاربه.
طبعًا حاربت لين وصلت للحال الي أقدر أقول فيه أني تحررت من هالوحش صح بالبداية كان بمساعدات ولكن بالأخير كملت الطريق مع نفسي.. أكتشفت أنا مين وإيش أحب وماخضعت للفراغ الي بيوديني للطريق الي يخليني أحس أني ضايعة
أكتشفت روحي الي متخبيه وخايفه تطلع بالسنين هذي وأكتشفت أني مقصره لدرجة أحبطها وأجعل الناس تضع أحكامها علي وأنا الي أقدر أني أومن بنفسي بدون ما ألتفت دام أني عارفه أن طريقي صح وأن الناس بتحب تتنمر وتمنعك من أنك تكون نفسك، أو حتى نعتك بالمجنون بمجرد ما أنك كنت تراجع.
أستوعبت أني ببساطة ضايعه قبل لدرجة كنت أخاف أكتشف انا مين وحتى مواهبي ومبادئي. من بعد هالحرب كلها قررت أتكلم بعد ما ألقيت دوره بسيطه عن الأنتحار قبل سنتين.
أني أتكلم للجميع وأكون فخورة بكل الي صار وأنه مو عيب الي صار الي وأننا كلنا داخلين نحارب
أني أتكلم للجميع وأكون فخورة بكل الي صار وأنه مو عيب الي صار الي وأننا كلنا داخلين نحارب
ومانستلسم ونخضع لقرارات غيرنا ونظرتهم وأن مهما حصل فينا نوقف مثل ما ربي ثبت هالأرض لنا.
اعتذر لكل شخص مر بشعور مشابهه أو للحين يعاني أتمنى كلكم تكونون بحال أفضل وتحاربون ولا تخجلون كونكم أنتم بالي فيكم وتحاربون عشان أنفسكم لأن هالروح ربي ماعطانا أياها إذا مايبغانا نحارب عشانها.
اعتذر لكل شخص مر بشعور مشابهه أو للحين يعاني أتمنى كلكم تكونون بحال أفضل وتحاربون ولا تخجلون كونكم أنتم بالي فيكم وتحاربون عشان أنفسكم لأن هالروح ربي ماعطانا أياها إذا مايبغانا نحارب عشانها.
بالأخير شكرًا لروحي لأنها حاربت بالأوقات الي كنت أحاول أنهيها.
سعيدة للي وصلته وماقدرت ماتكلم وأشارك وأساعد بما أنه وحده من قضايي بالحياة مابقدر أتخلى عنها لذلك هذي كانت حربي الأولى الي فزت فيها بروحي.
سعيدة للي وصلته وماقدرت ماتكلم وأشارك وأساعد بما أنه وحده من قضايي بالحياة مابقدر أتخلى عنها لذلك هذي كانت حربي الأولى الي فزت فيها بروحي.
داومت فيه عشان كل الناس تدري أني حاربت بدون خجل وفخورة بكل شيء صار والي وصلته❤️
جاري تحميل الاقتراحات...