1️⃣• الأهداف الذكية ( SMART objectives )
جئت لا ادري لماذا اتيت .. ولكني وجدت طريقا فمشيت !!
هذا حال من لا يضع هدف له ..
لذلك ذكر الله في كتابه العزيز الهدف من خلق الانسان " وما خلقت الجن والإنس الا ليعبدون "
جئت لا ادري لماذا اتيت .. ولكني وجدت طريقا فمشيت !!
هذا حال من لا يضع هدف له ..
لذلك ذكر الله في كتابه العزيز الهدف من خلق الانسان " وما خلقت الجن والإنس الا ليعبدون "
2️⃣• ليتمكن الانسان من النجاح في حياته - بعد توفيق الله - عليه بوضع أهداف يتحرك نحوها ( clear line of sight )
3️⃣• هذه الأهداف لابد ان تكون ( SMART )
- محددة ( specific )
- ممكن قياسها ( measurable )
- يمكن الوصول اليها ( attainable )
- واقعية ( realistic )
- مرتبطة بمدة زمنية ( time bound )
- محددة ( specific )
- ممكن قياسها ( measurable )
- يمكن الوصول اليها ( attainable )
- واقعية ( realistic )
- مرتبطة بمدة زمنية ( time bound )
4️⃣• مثال للأهداف الذكية :
- ارغب في الحصول على جسد صحي عن طريق انقاص وزني بمقدار ٥ كيلو في شهر نوفمبر
- ارغب في الحصول على جسد صحي عن طريق انقاص وزني بمقدار ٥ كيلو في شهر نوفمبر
5️⃣• لاحظ ان الهدف جسد صحي عن طريق انقاص الوزن هدف محدد يتم قياسه بمتابعة الميزان كما انه يعتبر هدف يمكن تحقيقه وواقعي ( على عكس من يرغب بإنقاص ٥٠ كيلو في الشهر مثلا ) ومحدد بفترة زمنية
جاري تحميل الاقتراحات...