#تحدي90يوم أنهيت هذا الفلم الي يتكلم عن تجربة رجل كان قاطع السكر لمدة ٣ سنوات وقرر يرجع يدخل السكر بنظامه الغذائي بنفس السعرات الحرارية لمدة ٦٠ يوم !!?
كل يوم من ال ٦٠ يوم لازم ياخذ ٤٠ ملعقة سكر من وجباته اي ما يعادل ١٦٠ جرام سكر باليوم !
وبنهاية الشهرين خلص ٢٣٦٠ معلقة سكر ?

ونشر الفلم قصة بلدة صغيرة( آماتا) مكونة من ٤٠٠ شخص يستهلكون ٤٠،٠٠٠ لتر من المشروبات الغازية حتى الاطفال من عمر ٣ سنوات !! أراقم تصدم ..

أيضًا الفلم وضح الفرق الفرق بين الجلكوز والفركتوز الي يكونون السكر ، حيث أن الجسم يعرف يتعامل مع الجلكوز الموجود في الطبيعية والفواكة ف يحوله الى طاقة او يخزنه بالعضلات الى وقت الحاجة ، أما الجلكوز ف الجسم ما يعرف يتعامل معه لان وجوده نادر بالطبيعية ف يحوله الجسم الى ( دهون) .

بالنهاية الفلم رائع جدًا جدًا ويرفع الوعي بأضرار السكر بشكل كبير ومقنع ? .