في سؤال وصلني عن هل فيه حميه للحد من المعادن الثقليه ؟
اعتذر منك حذفته بالغلط
/
الجواب
الخضار الورقية الخضراء الطازجه - الورقيات هي من أقوى الأطعمة التخلص من المعادن
مثل الهندباء ، والجرجير ، والسبانخ ،براعم البروكلي الخ
google.com
اعتذر منك حذفته بالغلط
/
الجواب
الخضار الورقية الخضراء الطازجه - الورقيات هي من أقوى الأطعمة التخلص من المعادن
مثل الهندباء ، والجرجير ، والسبانخ ،براعم البروكلي الخ
google.com
الأعشاب والتوابل
وهي اصلا مضاده للالتهابات ومضادة للاكسدة
مثل الريحان والبقدونس والأوريغانو وإكليل الجبل والزعتر والزنجبيل والكركم والقرفة والكزبرة المساعدة في إزالة المعادن الثقيلة والنباتات الخضراء( هي واحدة من أفضل الأعشاب لإزالة السموم
وهي اصلا مضاده للالتهابات ومضادة للاكسدة
مثل الريحان والبقدونس والأوريغانو وإكليل الجبل والزعتر والزنجبيل والكركم والقرفة والكزبرة المساعدة في إزالة المعادن الثقيلة والنباتات الخضراء( هي واحدة من أفضل الأعشاب لإزالة السموم
ويمكن أن تساعد في الحد من تراكم المعادن الثقيلة مثل الزئبق والرصاص في الجسم. )
( فحاول إضافة الأعشاب مثل الكزبرة والبقدونس إلى العصائر الخضراء الطازجة
الأطعمة الغنية بفيتامينc
الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين
تقلل من الأضرار الناجمة عن سمية المعادن الثقيلة
( فحاول إضافة الأعشاب مثل الكزبرة والبقدونس إلى العصائر الخضراء الطازجة
الأطعمة الغنية بفيتامينc
الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين
تقلل من الأضرار الناجمة عن سمية المعادن الثقيلة
من خلال العمل كمضاد للأكسدة. تشتمل على ثمار الحمضيات مثل البرتقال أو الجريب فروت والخضار C الأطعمة الغنية بفيتامين الورقية مثل السبانخ وجميع أنواع التوت والبروكلي والخضار الصليبية والكيوي والبابايا .والجوافة والفلفل الحلو
الثوم والبصل
تحتوي هذه الخضروات على الكبريت الذي يساعد الكبد على إزالة السموم من المعادن كالرصاص والزرنيخ
الماء - شرب الماء أو عصير الخضار او سوائل كل ساعتين للبقاء رطب ومساعدة التخلص من السموم
.
تحتوي هذه الخضروات على الكبريت الذي يساعد الكبد على إزالة السموم من المعادن كالرصاص والزرنيخ
الماء - شرب الماء أو عصير الخضار او سوائل كل ساعتين للبقاء رطب ومساعدة التخلص من السموم
.
بذور الكتان والشيا - توفر هذه الدهون والدهن أوميغا 3 التي يمكن أن تساعد في .إزالة السموم من القولون وتقليل الالتهابات
.
مرق العظام - مرق العظام يساعد في الحفاظ على رطوبتك ، ويوفر المعادن الهامة ، ويدعم صحة الكبد من خلال توفير الجلوتاثيون.
.
مرق العظام - مرق العظام يساعد في الحفاظ على رطوبتك ، ويوفر المعادن الهامة ، ويدعم صحة الكبد من خلال توفير الجلوتاثيون.
+يوفر الأحماض الأمينية التي تساعد على تقوية الأعضاء
تاخذ مرق العظام إما عن طريق طبخه بنفسك او باستخدام مسحوق البروتين المصنوع من مرق العظام
تاخذ مرق العظام إما عن طريق طبخه بنفسك او باستخدام مسحوق البروتين المصنوع من مرق العظام
مع تجنب
المواد المثيرة للحساسية للأغذية -
لانها تدخل جسمك بمستويات عاليه من الالتهابات ومراح يقدر يزيل سموم المعادن الثقيله بكفاءه + مع تجنب الاكل المصنع قدر الامكان
.
:المكملات الغذائية اللي تساعدك على التغلب على التسمم بالمعادن الثقيلة تشمل
(شلوريلا )1-4 غرام يومياً
.
المواد المثيرة للحساسية للأغذية -
لانها تدخل جسمك بمستويات عاليه من الالتهابات ومراح يقدر يزيل سموم المعادن الثقيله بكفاءه + مع تجنب الاكل المصنع قدر الامكان
.
:المكملات الغذائية اللي تساعدك على التغلب على التسمم بالمعادن الثقيلة تشمل
(شلوريلا )1-4 غرام يومياً
.
أو حوالي 4-8 كبسولات يومياً
وهو نوع من الطحالب الخضراء تعمل كمخلب طبيعي لإزالة المعادن الثقيلة ، وخاصة الرصاص والزئبق. +مصدر كبير للكلوروفيل اللي له القدره لامتصاص المعادن الأخرى. يمكن ان تاخذها ع شكل مسحوق أو قرص
واذا حاب تقيد بطريقة المكتوبه ع المكمل لاباس
وهو نوع من الطحالب الخضراء تعمل كمخلب طبيعي لإزالة المعادن الثقيلة ، وخاصة الرصاص والزئبق. +مصدر كبير للكلوروفيل اللي له القدره لامتصاص المعادن الأخرى. يمكن ان تاخذها ع شكل مسحوق أو قرص
واذا حاب تقيد بطريقة المكتوبه ع المكمل لاباس
فيتامين سي
3000 ملليغرام يوميا يعمل كمضاد اكسده ويكافح الجذور الحرة
.
شيلاجيت ( موميان اظن اسمه الثاني )
لانه يحتوي على حمض الفولفيك وحمض اخر يرتبطون بالجزئيات السامه
.
3000 ملليغرام يوميا يعمل كمضاد اكسده ويكافح الجذور الحرة
.
شيلاجيت ( موميان اظن اسمه الثاني )
لانه يحتوي على حمض الفولفيك وحمض اخر يرتبطون بالجزئيات السامه
.
حليب الشوك ( الحرشف البري )
.
يثبط ربط السموم بمستقبلات غشاء الخلية. ثبت أن سيليمارين يقلل من إصابة الكبد ويستخدم لعلاج أمراض الكبد الكحولية
والتهاب الكبد الفيروسي الحاد والمزمن وأمراض الكبد الناجمة عن السم)
.
يثبط ربط السموم بمستقبلات غشاء الخلية. ثبت أن سيليمارين يقلل من إصابة الكبد ويستخدم لعلاج أمراض الكبد الكحولية
والتهاب الكبد الفيروسي الحاد والمزمن وأمراض الكبد الناجمة عن السم)
البروبيوتيك
يمكن أن يساعد في تحسين إزالة السموم من الأمعاء ويساعد على تعزيز المناعة
.
يمكن أن يساعد في تحسين إزالة السموم من الأمعاء ويساعد على تعزيز المناعة
.
اما طبياً هو هذا العلاج الوحيد
ar.m.wikipedia.orgعلاج_بالاستخلاب
.
ومن نعم الله علينا ان المعادن يخرجها الجسم اصلاً في معظمها ماتمتص وان امتصت تكون بنسب ضئلية خاصه اذا كانت مصادر غير عضوية
فلازم نفرق بين ( الامتصاص ) اللي هي اوليه يعقبها (الاستقلاب ) يعقبها (الاخراج)
ar.m.wikipedia.orgعلاج_بالاستخلاب
.
ومن نعم الله علينا ان المعادن يخرجها الجسم اصلاً في معظمها ماتمتص وان امتصت تكون بنسب ضئلية خاصه اذا كانت مصادر غير عضوية
فلازم نفرق بين ( الامتصاص ) اللي هي اوليه يعقبها (الاستقلاب ) يعقبها (الاخراج)
الفحم المشط - هو علاج يعمل على التخلص من المعادن والسموم عن طريق التفاعل الكيميائي
يحتوي السطح المسامي للفحم المنشط على شحنة كهربائية سالبة تؤدي إلى ربط السموم والغازات المشحونة
يحتوي السطح المسامي للفحم المنشط على شحنة كهربائية سالبة تؤدي إلى ربط السموم والغازات المشحونة
لدرجة أنه يستخدم كعلاج للطوارئ لإزالة السموم من الجسم بسرعة + مليء بالكربون ويمكن أن يساعد في التخلص من المعادن الثقيلة والسموم الأخرى. لكن يلزم شرب كميات كبيره من الماء معه
.
طين البنتونيت - يستخدم الطين لامتصاص السموم لأنه مثل الإسفنج أو
.
.
طين البنتونيت - يستخدم الطين لامتصاص السموم لأنه مثل الإسفنج أو
.
المغناطيس للمواد الكيميائية والمعادن داخل الجسم.
يؤدي طين البنتونيت إلى امتصاص السموم سالبة الشحنة. معظم الطين مخصص للاستخدام الموضعي فقط )
يؤدي طين البنتونيت إلى امتصاص السموم سالبة الشحنة. معظم الطين مخصص للاستخدام الموضعي فقط )
(. ومع ذلك ، يمكن استخدام بعض الطين العضوي عالي الجودة داخلياً لكن انا ماافضله لانه يحتاج حذر شديد
تاريخياً
اكلوا العديد من الثقافات الطين للحصول على المعادن والمساعدة في تطهير أجسامهم من الطفيليات والميكروبات الأخرى.
تاريخياً
اكلوا العديد من الثقافات الطين للحصول على المعادن والمساعدة في تطهير أجسامهم من الطفيليات والميكروبات الأخرى.
رابط ويكبيديا فتح عندي لمقال عن روسيا
هذي الصفحه المقصوده
هذي الصفحه المقصوده
جاري تحميل الاقتراحات...