?كيف تتخلّص من التسويف؟
المشكلة العظيمة اللي بتخلينا ما ننجز و ما نوصل لأحلامنا ?...
هدا ال #ثريد حيساعدك تتخلص من دي المشكلة العويصة في نص ساعة بس ??
هيا؟ ??
المشكلة العظيمة اللي بتخلينا ما ننجز و ما نوصل لأحلامنا ?...
هدا ال #ثريد حيساعدك تتخلص من دي المشكلة العويصة في نص ساعة بس ??
هيا؟ ??
?ليش بنسوّف؟
١.الأشياء و المهام المملة و اللي ما نحبها.
٢.المهام اللي تدينا مشاعر سيئة.
٣.المهام اللي نحس إنها صعبة.
٤.المهام مو واضحة و مو عارفين من فين نبدأها.
٥.خوف من الفشل.
٦.تفكير بالنجاح و ترك الخطوات.
٧.تقييم نفسنا بقيمة عملنا.
١.الأشياء و المهام المملة و اللي ما نحبها.
٢.المهام اللي تدينا مشاعر سيئة.
٣.المهام اللي نحس إنها صعبة.
٤.المهام مو واضحة و مو عارفين من فين نبدأها.
٥.خوف من الفشل.
٦.تفكير بالنجاح و ترك الخطوات.
٧.تقييم نفسنا بقيمة عملنا.
نحس إننا ممكن نعمل كلللل شي عدا المهمة اللي لازم نعملها و اللي حتوصلنا لهدفنا. ?
طيب لمتى ؟
نبغى نحقق أهدافنا و أحلامنا يا جماعة ???
طيب لمتى ؟
نبغى نحقق أهدافنا و أحلامنا يا جماعة ???
??أول خطوة:
نحدد المهام لكل يوم.
عشان ما نترك شي مو واضح و نسوّف.
خليك واقعي بدون أهداف سوبر مان.
نحدد المهام لكل يوم.
عشان ما نترك شي مو واضح و نسوّف.
خليك واقعي بدون أهداف سوبر مان.
??تاني خطوة:
أول ما يصير وقت الشغل لا تفكّر.
أجلس و أبدأ شغل بأول مهمة فورا.
أصحك توقع في فخ خمسة دقايق و حأبدأ
أو حخلص دا الفيديو و أكمّل.
أو أصلا دي المهمة مو مررة مهمة.
قوم فورا.
? الآن.
أول ما يصير وقت الشغل لا تفكّر.
أجلس و أبدأ شغل بأول مهمة فورا.
أصحك توقع في فخ خمسة دقايق و حأبدأ
أو حخلص دا الفيديو و أكمّل.
أو أصلا دي المهمة مو مررة مهمة.
قوم فورا.
? الآن.
?? ثالث خطوة:
أوثق بنفسك إنك قدها و إنك قادر على تحقيق حلمك ?
ثقتك دي حتساعدك إنك تتحمّس و توقّف تسويف فورا.???
أوثق بنفسك إنك قدها و إنك قادر على تحقيق حلمك ?
ثقتك دي حتساعدك إنك تتحمّس و توقّف تسويف فورا.???
هيا.. أبدأ فورا لا تستنى أي شي.?
عندك طريقة سريّة بتساعدك إنك تعمل مهامك بدون تسويف؟
شاركنا ??
عندك طريقة سريّة بتساعدك إنك تعمل مهامك بدون تسويف؟
شاركنا ??
جاري تحميل الاقتراحات...