اليوم باْذن الله راح انزل ثريد اللي وعدتكم فيه كيف تغير قدرك بأمر الله ثم بإجتهادك؟كيف تخفف الاكتئاب واحباط العمل والحساسيه؟كيف تتخلص من التعلق من الماضي.كيف تبدأ صفحه جديده . كيف تنظم وقتك .. راح يكون طويل شوي ( من وجه نظر علاج بالمعرفه في تطوير الموارد البشريه لست طبيبه نفسيه)
١/ بسم الله الرحمن الرحيم راح أبدا الثريد ..بس ارجوكم ارجوكم لا احد يطلب اَي نوع استشاره على الخاص لان كل اللي راح اتكلم عنه يكون بالعام انا استحي ما ارد على احد محتاج. واعتذر لأني مارديت عليكم. لكن الخاص نوع من التشتيت في العطاء فأي سؤال على العام وراح أكتب بعدين اخذ بريك واكمل
٢/ سوف اكتب اول شي خطه التغريدات الجايه لكي يكون في تنسيق ذهني
١- ماهو العلاج المعرفي
٢- فايده العلاج المعرفي
٣- لماذا احتاج العلاج المعرفي
٤- نموذج العلاج العرفي
٥- تمارين العلاج المعرفي
٦- العلاج المعرفي والزواج
٧- العلاج المعرفي والدراسه
٨- العلاج المعرفي البيزنس
١- ماهو العلاج المعرفي
٢- فايده العلاج المعرفي
٣- لماذا احتاج العلاج المعرفي
٤- نموذج العلاج العرفي
٥- تمارين العلاج المعرفي
٦- العلاج المعرفي والزواج
٧- العلاج المعرفي والدراسه
٨- العلاج المعرفي البيزنس
٣/ العلاج المعرفي وسلوكيات نفسك والآخر والمهارات ورؤيتك عن نفسك والاكتئاب
٤/ انا ماراح ارجع لمراجع ولا احد يسألني عن اَي مرجع راح اعطيكم المفاهيم من خبرتي بناء على ملخصات مراجع من سنين وخبرات معتمده
٥/ مافي احد يترك اَي دوا اكتئاب او اَي وصفه بدون وصف طبيب ولما اشرح هنا ليس معناه أشخص ( نظرتي تماما من ناحيه تأهيل انسان ليكون عضو جيد في الموارد البشريه ) وأعيد واكررر انا لست طبيبه نفسيه ( تخصصي دكتوراه في الرضا الوظيفي للقاده ) ومعي رخصه دوليه في تنميه الانسان
٦/ ومع تقديري للجميع لا احد يناديني لا دكتوره ولا سعادة ولا مستشاره ... انا فقط (غاده) ... وان كنت سميت نفسي بالمستشارة فهذا مسمى رخصتي ووظيفتي فقط للتعريف بمهنتي وليس بي . فإعتبروني هنا وعاء انساني في خدمه انسان لنقل معلومات انسانيه مهمه . ولا قيمه ولا معنى لأي نوع من الألقاب ..
٧/ العلاج المعرفي هو انك تحل مشكلتك بالمعرفه . كيف يعني مثلا انا راسب في الرياضيات خمس سنوات هل لو أذاكر جيدا راح انجح ولا أغير نظرتي لنفسي ثم تتغير نظرتي للرياضيات ثم انجح. طيب لو انا مريض مرض مزمن ومتوقع أني بكون طريح الفراش ولا شغل ولا زواج كيف أغير قدري ونا أصلا مشلول !؟
٨/ إذن العلاج المعرفي هو من تعريفي الخاص برمجه مخك فتصير انت متحكم بمخك. يعني بالعاميه مخك خلاط تحط فيه كرز يطلع عصير كرز تزيد عليه ثلج يطلع سموثي تشربه تنبسط وتبرد على عواطفك. تحط على مشروبك ملح وفلفل برضه غصب عنك راح يطلع كرز مفلفل يحرق معدتك وتكره نفسك. هو مشروبك الاختياري
٩/ هذا النموذج هو تسلسل الأحداث في حياتك(من القدر الى التفكير الى العاطفه الى رده الفعل ) ثم ماذا يحدث !؟ يالله كل واحد يمشي معي خطوه خطوه ونتعلم كيف نغير أقدارنا بأمر الله ثم بالاستعانة باللب أللي امر به القران الكريم. هذا النموذج يعالجون فيه مرضى الاكتئاب والسرطان لرفع المناعه
١٠/ لما أقول يعالجون مش معناه يجي شخص يترك الدوا اللي وصفه له الطبيب لا انتبهوا . هو عامل مساعد كبير . الان كل واحد يحط بيده ورقه وقلم ويبدا يضع قدر يعتقد انه مستحيل يكون أفضل مستقبلا لخسارته العظيمه او عجزه في امر او مرض او زواج او اَي كان.
١٠/(شخصيا)ليس هوايتي علوم الطاقه كل ما اعتمد عليه هو العلم المجرب بالدراسات وليس التوقعات وقبل ذلك أتأمل كثيرا بالرسائل التي يطلبها الله في القران. واعتبرها قوانين استمد منها ألقوه في إنجاز التمارين.وأخذها كوصايا الهيه. لا اؤمن بالجذب وأمن بالعدالة. ان الله لا يضيع تعب من اجتهد
١١/الان خلونا مثلا نأخذ مثال شخص مصاب بالاكتئاب الحاد لعدم توافقه مع المجتمع حوله ( قدريا ) له تاريخ اسري بإكتئاب عضوي إذن سبب عضوي وسبب مهيج دخل المدرسه تعرض لقمع معلمين زاد حده الاكتئاب لديه تعثر في دراسه الرياضيات تكرر رسوبه ٣ سنوات. قدره يظل بشهادته ٢ ثانوي رغم تفوقه الاخر
١٢/ هذا الشخص ذهب الى طبيب نفسي الطبيب نصحه بمدرس رياضيات واعطاه مهدئ ومنوم (س) لايوجد في يومه شي ممتع لانه باختصار في حاله دوخان لا هو نايم مع الادويه ولا هو مستيقظ هو فقط غير قادر على الاستمتاع . ولا يفهم من المدرس شئ لان قدره لا يفهم الرياضيات مخه مقفل بعد فتره وصل مرحله احسن
١٣/ كيف احسن ؟ يعني لم يعد يصرخ في زاويه الكنبه اَي جدال لا يتوتر رمادي المزاج لا زعلان لا مبسوط كل الامور سوا عدى ٣ ثانوي ولا ماعدى مافي فرق. أصلا مخه يقول له كل عيال عمه دخلوا في النهايه العسكرية لان اختبار الرياضيات صعب وفعلا (س) لم يعدي ودخل العسكرية وأصبح قدره في غير رغبته.
١٤/ الان تحدد الأقدار التاليه ل (س)
١- اصبح بلا شهاده حتى بلا ثانويه عامه
٢- اصبح جندي وهو المتفوق بكل المواد ولا يعاب الجندي لكن هو يرغب يكون مهندس طيران
٣- تزوج بنت عمه وهو يريد من يرغبها لكن لن يقبلوا أهلها هي معها ماجستير وهو بلا ثانويه بالرغم هو من كان يدرسها الفيزيا.
١- اصبح بلا شهاده حتى بلا ثانويه عامه
٢- اصبح جندي وهو المتفوق بكل المواد ولا يعاب الجندي لكن هو يرغب يكون مهندس طيران
٣- تزوج بنت عمه وهو يريد من يرغبها لكن لن يقبلوا أهلها هي معها ماجستير وهو بلا ثانويه بالرغم هو من كان يدرسها الفيزيا.
١٥-(س) قدره محترقه أعصابه زواجه اصبح عنيف صراخ ومتطلب لانه يشعر بالنقص وهو مغصوب على زواجه ليس غصب أهله لكن غصب مؤهلاته.
غير قادر على تكوين علاقات صداقات حقيقه ولا تفاهم مع اخوانه هم سبقوه وأصدقائه بكل شي بالمال والمنصب وحتى تزوجوا من يرغبون كله من الرياضيات تحكمت في قدره !؟
غير قادر على تكوين علاقات صداقات حقيقه ولا تفاهم مع اخوانه هم سبقوه وأصدقائه بكل شي بالمال والمنصب وحتى تزوجوا من يرغبون كله من الرياضيات تحكمت في قدره !؟
١٦/ (س) عاد الى حبوب الاكتئاب حتى لا يفقد وظيفته ولا يهد زواجه عاد وتحسن مزاجه قليلا على الأقل لم يعد يتهجم على اَي تعليق من مديره ولم يعد يصرخ في وجه اطفاله . جميل (س) سعيد بالنتيجة هل تغير قدره.. لا .. هو فقط مفرزن مشاعره الغاضبه على وزاره التعليم ومدير المدرسه وعلى الرياضيات
١٧/ الان (س) فقط روق اصبح يشرب الشاي يقلب القنوات يشاهد أفلام يحضر مناسبات. وهو يتفرج الفلم شاهد مقطع البطل وهو لا يستطيع ان يعدي ماده العلوم وسقط البطل في الماده المشهد كوميدي لكن ( س)انتكس أضعاف أضعاف قبل لا ياخذ المهدئات وأصبح مستنفر كأسد مجروح هائج ورفض يذهب الدوام وطلق زوجته
١٨/ الان جينا مربط الفرس ( المهدئات اشتغلت على الجانب العاطفي ) وهي في درجه ثالثه تحت القدر ولم تعمل على الجانب الفكري . ما عملته فرزنت الالم والثأر والجرح الغائر ولم تداويه . فلما مر (س) بمشهد بسيط رمى فيه في قاع البئر ولم يستطع الخروج لسبب كل شي به معطل خامد لم يستطع يفكر صح .
١٩/ هنا القدر شل التفكير التفكير اصبح عاطفه العاطفه تحولت سلوك السلوك حاس في نهايات ( س ) المأساوية .. نترجم الكلام هذا بالأفكار اللي كانت تجي (س) وجعلته ينهار وينهار كل السقف عليه من جميع الجوانب
٢٠/ القدر هذا امر مسلم فيه تعرفون نوكيا لما انتهت ماعرفوا السبب وقالو لم نتطور .. هو قدر وسطر صحيح ومروا فيه وكان بإمكانهم يتطورون ويتعاونون ويتغلبون على القدر بالقدر لكن هم استسلموا للقدر وهذا احيان من القدر . لكنهم ما قبلوا مواجه المواقف فسقطت عليهم. هذا ما حدث مع (س)
٢١/ (س) قدره مكتئب مريض قليل مهاره بالرياضات جينيا قدر . لكن هو عامل قدره بالتالي
١/ قدر محتوم لا يتغير
٢/ افكار ساخنه ( سينتهي العمر حتى جندي ما الحق ، الخريجين بالدكتوراه ما اشتغلو ، أعدي الرياضيات انا أبوي ماعدى رابع على مين اطلع ، مصطفى مصري أمه تساعده انا أمي أميه ...إلخ
١/ قدر محتوم لا يتغير
٢/ افكار ساخنه ( سينتهي العمر حتى جندي ما الحق ، الخريجين بالدكتوراه ما اشتغلو ، أعدي الرياضيات انا أبوي ماعدى رابع على مين اطلع ، مصطفى مصري أمه تساعده انا أمي أميه ...إلخ
٢٢/ هذه ترجمه افكار ( س) عليها زياده انا حظي مقرود من اول ما انولدت ما احد مهتم فيني رغم أني مجتهد . انا راح أهاجر راح اترك البلد. الناس مغرورين طول الوقت يتفاخرون بشهاداتهم ورواتبهم انا مكانك سر . وافكار سخنه وتغلي وتغلي وتغلي في رأسه .ايش تحت الأفكار العواطف كيف راح تكون عواطفه
٢٣/ العواطف تحت الأفكار والعواطف نقصد فيها الانفعال العاطفي وهي المكان اللي تاثر فيه الادويه يعني تاثير الادويه من غير علاج معرفي من وجه نظر شخصيه ( عقيم) لان لابد من حوار داخلي شوفوا الان( س) انفعاله العاطفي كيف /بركان معصب متوتر قلق شكاك متأهب مقهور يبكي يضحك مزاجي حزين متألم
٢٤/ بعد الانفعال العاطفي والبركان كيف راح تكون رده فعله !؟ نرجع نقول تحت العاطفه يوجد رد فعل . ما أهميه رد الفعل هو الحلقه اللي ترجع تغير قدر (س)للسئ ولا الى جيد . انعزل (س) عن الناس ، الناس خافت منه ، زوجته كرهته، منع رؤيه اطفاله لخطورته، تعاطى حشيش، أمه تدعي عليه !! طرد من عمله
٢٥/ قدر (س) ... (س ) بائس مدمر 😭 والمصيبة حاس بحياه بنت عمه وأطفاله وأمه وأخواته وسمعه عيلته 🥺. الان كيف استخدم العلاج المعرفي بالحوار حتى أغير قدر ( س) من سلبي الى متفوق في ظل هذه الظروف.راح اخذ بريك لان عندي شي شاغل بالي بس اهدى وارجع اكتب الحلقه الثانيه من سلسله ثريد القدر
٢٦/ الان سأبدأ ثريد بحول الله الجزء الثاني الانتقال من الجانب المظلم الى الجانب المنير للحياه وتحقيق الاهداف عن طريق العلاج المعرفي . سيكون الجزء الثاني تحت هذا الجزء . يارب يكون هذا العمل متقبل مني لوجه الله لشفاء مرضى في قلبي ومرضى المسلمين اللهم امين 🌹
٢٧/ لكن عندي سؤال هل في ثريد علي ان انزل في نفس التغريده الاولى كل التغريدات ولا التغريده الاخيره ويتتابع الامر. كل واحد الان يجيب ورقه وقلم ويبدأ يرسم .. قدره بأمر الله .. على بال ما اجيب قهوتي الوقت عندي سبعه الصباح. صباح الخير لكل من أراد ان ينفق خلفا من وقته وماله وجهده 🌹
٢٨/مختلف المستويات العمريه والاجتماعية والجنسيه حتى الجنس الثالث اعتقد انه يقرا معنا هنا .للجميع من انسان لانسان عندما تقرا لا تتوقع هذا الكلام من مستشار خبير وحاصل على شهادات وصعب تنفيذه . هل تعلم من هو الشخص الوحيد الذي اذهب اليه شخصيا لطلب الحل لمشكلتي لاحظ الحل وليس التعاطف ؟
٢٩/ اذهب لعمتي امرأه لا تقرأ ولا تكتب يتيمه الأب والأم تربت ترعى ابل وغنم انتقلت الى العاصمة ومفاجآتها انصدمت في قصه زواجها ممن تحب تعبت الى ان انجبت لم يكن معها اَي مال لانهم لا يوزعون الورث. كل هذا شاهدته ونا في ٤ ابتدائي وتفاوت اجتماعي في العائله! كبرت وهي ايضا اصبحت اكبر ..
٣٠/من في عمرها خريجات دكتوراه وطبيبات وايضا مفلسات وتعيسات ولا حبوا ولا انحبوا وربوا ولا تربوا عيالهم وحاله عذاب 😂💔عمتي مرت بمرحله تحت الحديده في صراع مجتمعي عالي وأخذت قرار. بدأت بقرار بتجاره بألف ريال والآن هي من تجار الرياض ونفسيتها🌹 وأبناءها خرجين 🌹 واهم شي انها مستشارتي
٣١/ كل ما اريد أوصله لك مهما كان عمرك تعليمك جنسك لا تفوت فرصه العلاج بالمعرفه عمتي اكتشفت هذه المغامرة في العلاج بوحي من الله ألهمها طريق الصواب لاتخاذ قرار السعاده بعد ان ولدت بلا اَي مقومات للسعاده وهي الان سعيده. وسيده مجتمع ليس بشهاداتها لكن باحترامها لقدراتها وصبرها عليها🌹
٣٢/ آلان نعود الي(س)وحالته القدريه المظلمه لا حياه لا زواج لا عمل لا شهاده لا مال لا نفسيه تقاوم ولا أصدقاء يشدون ازره وأهل متطلبين .. حضر ورقتك وقلمك وأبداً ارسم قدرك الان بأمر الله مع (س).
٣٣/ الان نترجم تصرفات (س) من القدر الى رده الفعل ، وردة الفعل تحكم القدر بأمر الله لماذا .. لانها هي القوانين التي ذكرت في القران ( العقل والقلب والسلوك ) وعليها نقيم ونعطى ونمنع بموجب العدالة من الله ويعفوا عن ، كثير لا اله الا انت سبحانك أني كنت من الظالمين🌹
٣٤/ ماذا حصل (س) قرأ في الكتب فكانت قدوته اعمال بطوليه لأناس خارقه قدراتهم انا شخصيا لا أستطيع أكون مثلهم فأحبط . فكر بعلم الطاقه وجد نفسه ايضا محصور في منطقه الأنفعال العاطفي تماما مثل ما عملت به المهدئات .. عندما يشاهد تجربه تشبه تجربته يستنفر الالم داخله أضعاف أضعاف .. مالحل !
٣٥/ علم الطاقه الإيجابية من وجه نظري جميل في مستوى التامل ومحاوله صفاء المخ .. هذا سطر من القرار الذي يجب يأخذه (س) لكن السطر الاخر والأهم هو نظريه ( صور المخ ) وهي نظريه خاصه في غاده مع الخبرات التراكمية مع الناس استحدثتها ووجدتها فعاله خاصه مع الناس الذين اكبر تحدياتهم أنفسهم🌹
٣٦/ علم الطاقه مثل لما تروح اوتيل على البحر تصفي مخك وتفكر بهدوء .المنظر يساعدك على التفكير لكن لن يفكر عنك والتفكير يا (س) سيكون حلم ولن يتحول الى واقع الا بالسلوك المجتهد المتكرر والمحاولات الخارقه لو انهزمت الف مره . والسلوك هو الذي يتحكم بالقدر لكن عليك ضبط انفعالك العاطفي🌹
٣٦/ اصعب شي على انسان محبط مكتئب تقوله ياله تعال اضبط نفسك واهدأ.(س) كان يقول لهؤلاء انتم مجانين انا داخلي بركان ولا احد فيكم حاس انا تعبان انا متألم كان يتمنى صديق زوجه اَي احد يضع رأسه على كتفه ويبكي كان يعتقد انه سيهدأ وسيسعد . اعتذر (س) ليس هذا ما تحتاجه الان هذا بندول فقط🌹
٣٧/ صحيح صعب تقول لبركان من الغضب اهدأ لانه غير قادر ليته قادر ! لكن في نفس الوقت لن يتغير سلوكه نحو نفسه والنَّاس والعالم اذا لم يغير انفعاله العاطفي لدرجه الاستقرار ولن يتغير قدره اذا لم تتغير عواطفه. مازال (س) يؤمن بقاعدة الجهلاء سأكون سعيد لو أعدي الرياضيات (أحصل اسعد ) خطأ👽
٣٨/ دعونا نقنعه بأن قدره لن يتغير الا اذا غير (سلوكه )وهو مرتبط (بإنفعاله) كيف اقبلك انا الطرف الاخر مديرك وانت متأفف (غير مبتسم) ثم(تضحك كثيرا) ثم (ينقلب مزاجك) (وتنكد علي يومي) (بفلتات لسانك)تحت مزاجك الذي (غضب)فجأه ثم هدد (بعدم القيام بالمهمة) لاحظ كم شحنتني حتى توضح رأيك😩
٣٩/ اه من الرياضيات كله من الرياضات هي جعلت (س) يجد نفسه في سيارته يقول لوما الرياضيات الان لست تحت سيطره مدير يرمي علي المهام ويتفاجأ (س) كما هي الحياه دايما برسائل الوتس فواتير الكهرباء والماء في نفس الوقت خطاب من المحكمة خلع زوجته والمشكله ليست الزوجه توفير النفقة قدر (س)
٤٠/ لماذا أعدت عليكم نفس السناريو لأقدار(س) لان الحياه لما تاخذ قرار انك تتغير تسحبك في ارتطامات الموج يمين وشمال وتصك قلبك وتنزع روحك وتطلعك وتنزلك حتى تشعر انك مانت قادر تتنفس. وكله ولا صديق (س) اللي كمل القصص اتصل يشكي له من جاره ويريد (س) يتدخل.وأخته الي اتصلت تريد مشوار😷
٤١/ لكن (س) فعلا قرر يتغير لكن كيف يبدأ.اذا كانت اول خطوه ضبط الانفعال حتى لا يصبح همه وحزنه مكشوف امام الناس ويتهم بالمزاجيه او بالنفسيه.وتصبح قصه الرياضيات شماعه الناس عندما يخطئون في حقه ويتمادون في جرحه واستغفاله.يقولون مسكين لا تعتبون عليه هو انكسر لم يعدي الرياضيات 😶🙄عجب
٤٢/ سأكمل .. فقط .. اركز في شغل خاص لي لمده انتهاءه واعود إليكم .. شكرًا وشكرا لكل من قدر المجهود ولكم مني أطيب الأمنيات 🌹
٤٣/ نكمل ثريد (س) وتغيره لحياه أفضل بالعلاج بالحوار المعرفي . الان اتفقنا ان (س) يحتاج التسلسل التالي تغير أفكاره لكي يسيطر على عواطفه ثم يتغير سلوكه تجاه نفسه والآخرين والمجتمع فيتغير قدره
٤٥/ كيف أغير افكار (س) .. الأفكار تحت القدر مباشره وهي التي تتحكم في كل شئ. ليس الاخر ولا البيئة هي افكارك في مخك وحدك. تنقسم نوعين
١/ افكار ساخنه تغلي مخك وتحرق مستقبلك
٢/ افكار بارده تقف معك وتبني نفسك وعلاقاتك ومستقبلك وآخرتك وعقيدتك وسعادتك. هل لها علاقه بعلم الطاقه .. لا .
١/ افكار ساخنه تغلي مخك وتحرق مستقبلك
٢/ افكار بارده تقف معك وتبني نفسك وعلاقاتك ومستقبلك وآخرتك وعقيدتك وسعادتك. هل لها علاقه بعلم الطاقه .. لا .
٤٦/ تذكرون نظريه غاده نظريه( كاميرا المخ او نظريه صور المخ ) اللي كلمتهم عنها انت لما تصور بكاميرا عشرين صوره كم احتمال صوره تطلع واضحه او غير محروقه لنفس المشهد او حتى مقنعه؟ كذاك، اعطي مخك صور صور صور الين تطلع صوره واضحه ممتعه غير محروقه لنفس المشهد. اول مشهد يحتاجه (س) الثقه.
٤٧/ لأن الثقه بالنفس هي سبب رسوب (س) في ماده الرياضيات كانت ثقته في صعوبه الماده وتفوق الأجانب وتسلط المدرس اعلى من ثقته في نفسه. طيب الواقع يقول هو جينيا ليس لديه مهاره الرياضيات. وماذا يقول العلم ؟ العلم يثبت ان تكرار محاولات النجاح تنجح ويصبح أماكن الفشل خبره. وينجح فقط الواثق
٤٨/ اول صوره يدخلها (س)مخه ان الجميع لديه نوع فرصه.وان تفوق احدنا على الاخر لانه قرر يتفوق . صحيح الفرص تمنحك شئ لا تمنحه الاخر لكن العداله مع نفسك ان تجد لنفسك الفرصه وتحاول وتحاول الى ان تجدها وتنجح فيها وتتفوق.وَالله اَخْرَجَكُمْ مِنْ بُطُونِ اُمهاتِكُم لا تَعْلَمُونَ شَيئاً.
٤٩/ اول خطوه يدرب (س) مخه وصوره يحاول لا يفكر بمعطيات الاخر وقله معطياته( تدمير ذاتي)
ثانيا/ الخيال مهم في هذه المرحله ليتحول واقع ولكن لا يحدث احد بخياله ( سيحسد ويشخص نفسيا على الخيال )
ماذا يتخيل ...!؟ يتخيل الى ان يصدق خياله ثم يخطو خطوه خطوه تجاه الهدف .
ثانيا/ الخيال مهم في هذه المرحله ليتحول واقع ولكن لا يحدث احد بخياله ( سيحسد ويشخص نفسيا على الخيال )
ماذا يتخيل ...!؟ يتخيل الى ان يصدق خياله ثم يخطو خطوه خطوه تجاه الهدف .
٥٠/ كيف يتخيل ولما يتخيل !؟.. بالله انسان تدمر تدمير ذاتي وعائلي تعليقات ،مقارنات ،قبل ترك شغله سمع تعليقات الى ان صدقها وتكررت التعليقات من زوجته ثم اطفاله ثم المجتمع. لابد ان يتسامح مع الجميع في الخيال لكي يبدا واقع صحي . هذا أفضل من التفكير بالهجرة للهرب من الجميع وافكاره معه
٥١/ واحد من اهم هجوم (س) على عليهم الأحكام الظالمه(ونسوا كل ينابيع العطاء التي قدمها). الان سيتخيل .. هيا (س) تخيل لا لن اتخيل فأنا ارفض أسامحهم حتى في خيالي فمازلت لا أنسى المناظر والرسائل والأصوات والصرخات والجروح. الحل .. تخيل انك تتسامح مع الموقف كقدر وليس معهم شخصيا ،الآن ..
٥٢/طيب سؤال كيف اضبط نفسي في الخيال ونا حتى الصلاه مشتت فيها او حتى ماعاد اصليها من شده تشتت تفكيري.الصلاه تحتاج عشر دقايق خيالك يحتاج دقيقه الى دقيقتين . فقط اذا كنت قادر على التمدد تمدد ثم اغمض عينيك وتخيل باب كبير من ذهب وينفتح لك الباب وتدخل وتشاهد جميع الوجوه السابقه وتبتسم
٥٣/ لماذا ابتسم .. لتدخل في دائره السلام الذاتي .. والتسامح مع الموقف كسطر قدري وانت تجاوزته ومضى وهم مضوا والأمر لم يعد الا ماضي. لكن اريد العودة لشريكه حياتي في الوقت الحالي تخيل انك مع شريك مهتم اخر لتكسر التعلق. مديرك ابتسم له قله سأضبط انفعالي والدينك قل لهم سأكون ما عهدتم.
٥٤/ الخطوه الثانيه في الخيال ترتيب الأوليات
في اَي مكان انت لو على مكتبك اغمض عينيك في خيالك ارجع خلف قل ما حصل انتهى وسأبدأ من جديد
هل تريد ان تجتاز الكابوس الذي يجعلك تحلم انك لم تعدي الرياضيات رتب أولياتك قل الان انا في عمر اكبر وخبرتي اعلى ( صوره مخ) سأعيد التوجيهي حالا
في اَي مكان انت لو على مكتبك اغمض عينيك في خيالك ارجع خلف قل ما حصل انتهى وسأبدأ من جديد
هل تريد ان تجتاز الكابوس الذي يجعلك تحلم انك لم تعدي الرياضيات رتب أولياتك قل الان انا في عمر اكبر وخبرتي اعلى ( صوره مخ) سأعيد التوجيهي حالا
٥٥/ في الخيال رتبت الأحداث كخطه للواقع الأوليات ماهو سبب انهزام زواجك الرياضيات اجل زواجك الين تنتهي الرياضيات. بدأ( س) باجراءات التسجيل ونجح فعلا في الترم الاول الترم الثاني هاجمه الاكتئاب بالأفكار الساخنه المغليه هو على وشك الانسحاب رغم نجاحه بتفوق في الترم الاول!ماهي الأفكار؟
٥٦/ الأفكار الساخنه الاكتئابيه اللي أحبطت (س) ومنعته من الذهاب للمدرسه والرد على المعلمين لانه اصبح حزين محبط انفعاله هي
متى أعيش عمري كل سنيني أطارد الرياضيات
من ستتزوجني بالثانوي وغيري دكتوراه
طلبه دكتوراه لم يجدوا وظيفه انا يقبلوني
المبتعثين عندهم لغات ونا حتى املاء مافي 😭
متى أعيش عمري كل سنيني أطارد الرياضيات
من ستتزوجني بالثانوي وغيري دكتوراه
طلبه دكتوراه لم يجدوا وظيفه انا يقبلوني
المبتعثين عندهم لغات ونا حتى املاء مافي 😭
٥٧/ مررررررررربط. الفرس الأفكار الإيجابية البارده الي تبرد مخ (س) وتبرد قلب (س) فينضبط انفعاله وتبرد (سلوك ) س فيتغير قدره كيف لها الوصول . بخطه تحدي الفكره بفكره مصداقيتها .. وايضا بعدم التفكير بالتفاصيل ونكمل بهد شوي
٥٨/(الان نكمل ثريد)،كيف اتحدى فكره بفكره ؟ تأكد انت المسيطر على نهايه الفكره شوف التدرج لاي فكره تختلف مع نمط اعتقادك،
فكر وقدر (١)
فقتل كيف قدر (٢)
ثم قتل كيف قدر (٣)
ثم نظر (٤)
ثم عبس وبسر (٥)
ثم أدبر واستكبر (٦)
فقال إن هذا إلا سحر يؤثر (٧)
إن هذا إلا قول البشر(٨).
فكر وقدر (١)
فقتل كيف قدر (٢)
ثم قتل كيف قدر (٣)
ثم نظر (٤)
ثم عبس وبسر (٥)
ثم أدبر واستكبر (٦)
فقال إن هذا إلا سحر يؤثر (٧)
إن هذا إلا قول البشر(٨).
٥٩/ لماذا يفكر الانسان حتى يعمل يحقق احلامه. من يتحدى الأحلام؟ هو مخاوف الأفكار النمطيه (نمطي يعني روتين تفكير متكرر) سواء مع الشخص او من المجتمع. فالأفكار الساخنه تهب عليه مثال تحتاج سحر معجزه عشان تتغير ولما يجد ناس تحاول تساعده يقول بس هذا كلام فاضي ماله قيمه الكلام غير الفعل
٦٠/ اكبر تحدي للإنسان أفكاره هو عن نفسه وليس افكار الناس عنه.الانسان المؤمن بأفكاره صادق لا يكذب لانه لا يحاول يزين نفسه امام الاخر.ففكرته عن نفسه معطيته اكتفاء ذاتي(وهي الثقه بالنفس). مع ذلك تجد صراعاته عاليه مع الأسره خاصه لانهم يريدون ان يدخلوه ( نمطيه التفكير).او يكون نفسيه.
٦١/تحدي الفكره مع العقل
فكره ساخنه/لن انجح 😭
تحدي /اعطيني دليل بأنك لن تنجح؟
فكره ساخنه/ محمد وخالد وفيصل ما نجحوا 😭
تحدي/لكن طارق نجح
تبدأ الفكره الساخنه بالاضطراب ومازالت تتحدى
فكره ساخنه/نجح لانه في محسوبيه
تحدي/حاول وكل مجتهد نصيب حتى لو محسوبيه كانت ضمن مكافاه المحاوله
فكره ساخنه/لن انجح 😭
تحدي /اعطيني دليل بأنك لن تنجح؟
فكره ساخنه/ محمد وخالد وفيصل ما نجحوا 😭
تحدي/لكن طارق نجح
تبدأ الفكره الساخنه بالاضطراب ومازالت تتحدى
فكره ساخنه/نجح لانه في محسوبيه
تحدي/حاول وكل مجتهد نصيب حتى لو محسوبيه كانت ضمن مكافاه المحاوله
٦٢/ فكره ساخنه/ هل هو يقتصر الموضوع على النجاح في النهايه ثانويه وعمري ٣٥😭
تحدي/ هل تعرف احد اخذ الجامعه بعد الأربعين
فكره متكسرة/نعم لكن ليس كثير🥺
تحدي/ من مثلا ؟
فكره ساخنه/ خالد لكن خالد ذكي ومجتهد 😩
تحدي/ من اكثر مذاكره انت او خالد
فكره متكسره/ انا
تحدي/ من اصعب ظروف
تحدي/ هل تعرف احد اخذ الجامعه بعد الأربعين
فكره متكسرة/نعم لكن ليس كثير🥺
تحدي/ من مثلا ؟
فكره ساخنه/ خالد لكن خالد ذكي ومجتهد 😩
تحدي/ من اكثر مذاكره انت او خالد
فكره متكسره/ انا
تحدي/ من اصعب ظروف
٦٣/فكره متكسره/ صدقا خالد اصعب ظروف مني هو من كان يصرف على أهله وهو ١٢ سنه هو مريض سكر هو هو ..
تحدي/ إذن خالد اقل إمكانيات وانت لديك إمكانيات اعلى !
فكره متكسره/ صحيح انا أستطيع أقاوم أرادتي عاليه
🌹بدايه الدخول في دائره الثقه في الذات والتسامح مع الظروف . لكن مازال افكار ساخنه
تحدي/ إذن خالد اقل إمكانيات وانت لديك إمكانيات اعلى !
فكره متكسره/ صحيح انا أستطيع أقاوم أرادتي عاليه
🌹بدايه الدخول في دائره الثقه في الذات والتسامح مع الظروف . لكن مازال افكار ساخنه
٦٤/فكره ساخنه مغليه فجأه بعد السماع لنمطية التفكير الأسري او المجتمعي ؟
من ستتزوج بك؟ستقبل بك امرأه متعلمه تعليم عالي ستعيد الكره وتاخذ بنت عمك الأخرى لأنك مفلس؟😩حتى وان كنت متعلم هذا غير انه فاتك العمر .. الى ان تنتهي من حلمك . انت مريض نفسي بالرياضات طلعها من مخك
شعور/ إحباط
من ستتزوج بك؟ستقبل بك امرأه متعلمه تعليم عالي ستعيد الكره وتاخذ بنت عمك الأخرى لأنك مفلس؟😩حتى وان كنت متعلم هذا غير انه فاتك العمر .. الى ان تنتهي من حلمك . انت مريض نفسي بالرياضات طلعها من مخك
شعور/ إحباط
تحدي الفكره بمقاومه السلوك الغير صحي ( مثل عدم القيام بالمهمات التي توصل للهدف)
ثم حوار العقل
تحدي/ هل من أصدقائك من كون نفسه بعد الأربعين وهو سعيد الان
فكره معتدله / اه ياليت حياتي مثل احمد اشتغل ودرس وجمع والآن متزوج ولديه طفلين وكل ذلك في وقت متأخر وهو سعيد جدا
ثم حوار العقل
تحدي/ هل من أصدقائك من كون نفسه بعد الأربعين وهو سعيد الان
فكره معتدله / اه ياليت حياتي مثل احمد اشتغل ودرس وجمع والآن متزوج ولديه طفلين وكل ذلك في وقت متأخر وهو سعيد جدا
٦٦/تبدأ الأفكار بالتكسر ويبنى داخلها مقاومه تحدي ( وكأنك تعطي نفسك تطعيمات ضد نمطيه تفكير اهلك والمجتمع ونفسك).
فكره ساخنه/ انا مفلس😭
تحدي/ كم تحتاج فعليا مصاريف
فكره معتدله/ يعني لو اشتغلت نص دوام اقدر اوفر المصاريف الأساسيه لكن لا ترفيه شخصي ولا سفر
تحدي/ هل السفر مهم الان؟
فكره ساخنه/ انا مفلس😭
تحدي/ كم تحتاج فعليا مصاريف
فكره معتدله/ يعني لو اشتغلت نص دوام اقدر اوفر المصاريف الأساسيه لكن لا ترفيه شخصي ولا سفر
تحدي/ هل السفر مهم الان؟
٦٧/ فكره بارده جزئيا/ أمم .. انا احب السفر لكن ملحوق عليه . رغبتي بالنجاح في هدفي الحالي اعلى.
لا حظوا (س) بدأ يدخل في الهدف وكسر الأفكار المشتته وقاوم نمطيه تفكيره اللي تعود عليها في بيئته التي لا تقبل من يغرد خارج السرب. الأهم اصبح متعه تحقيق الهدف اعلى من متع جزئيه كالسفر 🌞
لا حظوا (س) بدأ يدخل في الهدف وكسر الأفكار المشتته وقاوم نمطيه تفكيره اللي تعود عليها في بيئته التي لا تقبل من يغرد خارج السرب. الأهم اصبح متعه تحقيق الهدف اعلى من متع جزئيه كالسفر 🌞
٦٨/ كالعاده لما ترحم نفسك وتحن عليها وتبدأ توضع قدمك على بدايه الطريق يأتي من يحاول جاهد يشتت هدفك ويكسر مجاديفك اما غيره او حب او لقافه او ماعنده سالفه ( حديث ) يسولف فيها يقوم يقفز في دائرة أحلامك وأهدافك وخططك ويبدأ إقناعك بتجاربه الشخصيه وتجارب العباقره الذين فشلو 😾 مالحل!؟
٦٩/ الحل مع هؤلاء النمطين الذين يرفضون ان تغرد خارج السرب التاليي
١/ لا تلومهم ثقافتهم نمطيه من مجتمع سواء أوربي او عربي نمطي.الناس تعودت زي واحد وظيفه في مسار واحد . رجعه بيت . أصدقاء .زواج . وتتحمل اَي شي اهم شي ما تدخل شي مختلف على حياتك لو بسيط لابد يكون في مكانه ولونه وزمانه
١/ لا تلومهم ثقافتهم نمطيه من مجتمع سواء أوربي او عربي نمطي.الناس تعودت زي واحد وظيفه في مسار واحد . رجعه بيت . أصدقاء .زواج . وتتحمل اَي شي اهم شي ما تدخل شي مختلف على حياتك لو بسيط لابد يكون في مكانه ولونه وزمانه
٧٠/
٢/ بإختصار تقبل ثقافه تفكيرهم بالصمت او الابتسامه او تغير الموضوع او بالكلام ألي يعجبهم وأنهي الجلسه من غير ما يشعرون ..ركز على تغير وضعك لانك غير مرتاح فيه. ودعهم لا تغير اوضاعهم لانهم مرتاحين فيها
٢/ بإختصار تقبل ثقافه تفكيرهم بالصمت او الابتسامه او تغير الموضوع او بالكلام ألي يعجبهم وأنهي الجلسه من غير ما يشعرون ..ركز على تغير وضعك لانك غير مرتاح فيه. ودعهم لا تغير اوضاعهم لانهم مرتاحين فيها
٧٢/
٣/ تعلم ان يكون لك خصوصيه ودايره خاصه .كل ما شفت شخص عنده مشاكل اعرف ما عنده دائره خاصه. والدك اهلك على عينك ورأسك لكن هم في أمور حياتهم رحلاتهم أكلهم ضيوفهم شغلهم خدماتهم انت ولد/بنت مطيع جدا وهذا واجب.لكن دراستك وظيفتك زواجك أطفالك افكارك هواياتك أحلامك ( دائرتك فقط) كيف ؟
٣/ تعلم ان يكون لك خصوصيه ودايره خاصه .كل ما شفت شخص عنده مشاكل اعرف ما عنده دائره خاصه. والدك اهلك على عينك ورأسك لكن هم في أمور حياتهم رحلاتهم أكلهم ضيوفهم شغلهم خدماتهم انت ولد/بنت مطيع جدا وهذا واجب.لكن دراستك وظيفتك زواجك أطفالك افكارك هواياتك أحلامك ( دائرتك فقط) كيف ؟
٧٣/اكبر مشكله تواجه الجميع انه يشارك دائرته الخاصه مع من له منظومه معينه في الحياه بمفهوم معين . صحيح هو والدك او والدتك لكن لا يعني وصلوا للنضج الذي يحدد فيه مخرجات سعادتك صحيح صديقك خبير لكن خبير بتجربته الخاصه فشله لنفسه وليس لك هم متحيزين لدوائرهم ويرفضون ان لا تلتصق بها نكمل
٧٤/بإختصار لما تضيع وقتك بإدخالهم دائرتك يشعرون بإهانه مباشره لأصنامهم في نمطيه التفكير التي تعودوا عليها.يتهمونك بأنك صبأت لو اختلفت عن مكانهم وزمانهم بأحلامك.كل ما عليك ان تشرب الشاي معهم وتغني وتنبسط ولا تخسرهم.ولا تكن حياتك الخاصه هي الاخاديث التي تتسلون فيها عند شرب الشاي
٧٥/ سأكمل ثريد .. كيف تواجه تحدي الفكره السلسلة ١ ثريد ١ للعلاج بالحوار المعرفي 🌹 فقط لابد اعطي يوميا شغلي اربع ساعات صافيه تماما للإنجاز المقنن والباقي حريه يوم 💚
٧٦/ اختصار ما سبق لتنظيم الأفكار
١/ ضع خطه تسامح في خيالك
٢/ ضع خطه إنجاز مهام في خيالك وسجلها في نوت جوالك
٣/ تحدي الأفكار بفكره ( احضر دليل )
٤/ كسر الفكره الساخنه
٥/ لا تدخل دائرة احد الخاصه لكي لا يدخل دائرتك الخاصه
٦/ شارك الجميع الامور العامه ولا تجعل دائرتك هي الحديث
١/ ضع خطه تسامح في خيالك
٢/ ضع خطه إنجاز مهام في خيالك وسجلها في نوت جوالك
٣/ تحدي الأفكار بفكره ( احضر دليل )
٤/ كسر الفكره الساخنه
٥/ لا تدخل دائرة احد الخاصه لكي لا يدخل دائرتك الخاصه
٦/ شارك الجميع الامور العامه ولا تجعل دائرتك هي الحديث
٧٧/ سأكمل الثريد هو شبه كتاب في التحكم في دفه حياتك بعد الاعتماد على الله على نفسك فقط . سأكمل فقط اجد وقت ولكم مني أطيب الأمنيات 🌹
٧٨/ سأكمل الثريد العلاج بالحوار المعرفي للتحكم في أهداف حياتك وثقتك في ذاتك . على بال ما تجيبون أوراقكم وأقلامكم احضر قهوتي ☕️ وشكرا لكل المهتمين . وعلى فكره للأسف دائما المتنور هو من يهتم بنفسيته اكثر . كقاعده الأثرياء يزدادون ثراء والفقراء يزدادون فقر. بسبب الرغبه في النماء 🌹
٧٩/ وصلنا الى تحدي الأفكار بفكره ( احضر دليل ) يكسر الفكره الساخنه وتأكد انك ستجمع في خيالك كل التجارب السيئه وتحكم من خلالها. وهذا يسمى ( بايز) (bias ) تعرف ما معنى نزعه انحيازية تجاه تجاربك السابقه. ( bias) هذا هو ما يدمرك ويجعل قصص الشاي الشيقه تؤثر في قرارتك المصيرية وسعادتك
٨٠/ ماهو البايز ( bias) صحيح كل ما كلمتكم عنه علمي.لكن الأن هو الأعمق 🌾.
١-قالو نَعْبُدُ أَصْنَامًا فَنَظَلُّ لَهَا عَاكِفِينَ
٢-قَالَ هَلْ يَسْمَعُونَكُمْ إِذْ تَدْعُونَ؟!
٣-أَوْ يَنفَعُونَكُمْ أَوْ يَضُرُّونَ!؟
٤- قَالُوا بَلْ وَجَدْنَا آبَاءَنَا كَذَٰلِكَ يَفْعَلُونَ
١-قالو نَعْبُدُ أَصْنَامًا فَنَظَلُّ لَهَا عَاكِفِينَ
٢-قَالَ هَلْ يَسْمَعُونَكُمْ إِذْ تَدْعُونَ؟!
٣-أَوْ يَنفَعُونَكُمْ أَوْ يَضُرُّونَ!؟
٤- قَالُوا بَلْ وَجَدْنَا آبَاءَنَا كَذَٰلِكَ يَفْعَلُونَ
٨١/ شفتم البايز قالو وقالو .. وكلامهم ماهو الا تجارب اكتسبوها من الغير من اجدادهم زمان غير زمانهم ومكان غير مكانهم مع ناس غير ناسهم. وأتاهم التنوير وحاربوه ( جهلا) انتماء الى تجارب الآخرين الميتين.هذه التجارب قد تكون قصص قبل النوم تجارب طفوله اخبار شاي احاديث أصدقاء وسواس شيطان😭
٨٢/ البايز (bias) معناه انت مريت بتجربه طلاق مثلا لان اللي تزوجته من منطقه معينه ثم يأتي في حياتك شخص من نفس المنطقه بنفس المواصفات لكن بعقليه مختلفه. وشاريك. انت ترفض وتتحيز لفكرتك الاولى وتظهر التساؤلات!
. فعل ذلك لان أهل المنطقه متشابهين في رده الفعل
. هو عاملني كذا لانه مثله
. فعل ذلك لان أهل المنطقه متشابهين في رده الفعل
. هو عاملني كذا لانه مثله
٨٣/(البايز)والدي تزوج على أمي (لست انا)مثال، لأن أمي كان معها فقط ٤ابتدائي.الرجال يعشقون المتعلمة المستنيره.سأتحدى الرجل بأفكاري وحصلت على حياه بائسة لان كل ما حاول يتكلم معي زوجي أبدأ في تسميع المقالات🤯 لأكسر رأيه😈أمي كانت لطيفه زوجه ابي مسيطره وابي خاتم بأصبعها🤨. بايز bias🧠
٨٤/ تعرفون من اين يأتي (bias) من كل مصدر معلومه مر عليك وغالبا هي اول معلومه تجاه الشئ في حياتك او عملت تغير مفصلي فيها. في البحث العلمي ولإظهار نتائج دقيقه يسمونها الموضوعيه. وغالبا الجامعات العالميه قد تلغي بحثك اذا وجدوا لو قليلا بحثك بعد خمس سنوات تأثر بتجاربك وأفكارك 😭😭😭
٨٥/ تكره جنسيه جميعهم خونه. تكره البيض لانك حبيت بيضه وعذبتك.تحبين الطويل لانه تركك وتريدين تعوضين خسارتك بالزواج من اطول.تحارب لأخذ شهاده وانت تحب التجاره لان والدك يفضل اخوك المتعلم. تتاكد ان الخادم سرقك لان الذي قبله استغفلك. لن انجح عمري تأخر لأن من شاب لن يكتب. لن أشفى إلخ
٨٦/ تستهينون(بالبايز) البايز علميا يأتي تحت مفهوم (epistemology) (الابستمولوجي )يعني كل انسان له (مصدر معلومات) معينه من خلالها يبحث في هذه (الحياه).يعني كل معلومه مرت عليك في حياتك قد تأثر على نتيجه (هدفك)، مثال
سندريلا قصه جعلت شعوب العالم تتأثر بكراهية زوجه الأب للأطفال زوجها
سندريلا قصه جعلت شعوب العالم تتأثر بكراهية زوجه الأب للأطفال زوجها
٨٨/يتعاملون مع زوجه الأب بريبه وشروط😏.وعلاقات وظيفيه مع الطفل فينزعون منها غريزه الام الطبيعية وهي بذلك لها رده فعل فتبدأ تواجه تحدياتهم بالعنف. او حتى بالأهمال العاطفي تجاه المسكين الطفل. هي بايز معتقده ما تفعله مهدر وستعود سندريلا للأمير وهم بايز هي زوجه اب سندريلا ولن تختلف
٨٩/ رأيتم كيف ممكن قصص الطفوله او الحكايات كيف تتحكم بأفعالنا وتجاربنا ونحن المتعلمين الناضجين فتخرب سعادتنا وبيوتنا وفرص نجاحنا وتدخل في عوامل شفاءنا من الأمراض المستعصية والنجاح الذي على شبه هاويه. وكلام الآخرين عن اهدافنا هو (بايز)لتجاربهم ويهاجموا به افكارنا دون محاوله فهم😭
٩٠/ نعود ل(س)وتحدي الرياضيات كيف يحمي نفسه من البايز الخاص به ومن البايز الخاص بالآخرين المؤثرين عليه؟
١-تحدي فكره ساخنه كتجارب الاخرين او تجربته التي بصمت على نفسه وعقله وجعلت قلبه(غلف مصدئ)بإحضار فكره بارده ومثال عكسي وتجارب جيده الى ان تتفتت الفكره فإن لم يجد يحسن الظن بالله🌹
١-تحدي فكره ساخنه كتجارب الاخرين او تجربته التي بصمت على نفسه وعقله وجعلت قلبه(غلف مصدئ)بإحضار فكره بارده ومثال عكسي وتجارب جيده الى ان تتفتت الفكره فإن لم يجد يحسن الظن بالله🌹
٩١/ لا يسمح لأحد ان يدخل في دائرته الخاصه الا وفقا لشروطه الخاصه ( الخصوصيه). كيف!؟
. أبي.. لن تنجح التجاره صعبه وانت متهور !
.أنا .لنفسي. التجارة سهله لأنها مغامره ومتعه حتى لو فشلت سأتحمل ثم اصبر ثم انجح
لاحظ دائرتي الخاصه شئ مختلف عن اهتمام والدي او حتى نظرته لي. عززت نفسي💚
. أبي.. لن تنجح التجاره صعبه وانت متهور !
.أنا .لنفسي. التجارة سهله لأنها مغامره ومتعه حتى لو فشلت سأتحمل ثم اصبر ثم انجح
لاحظ دائرتي الخاصه شئ مختلف عن اهتمام والدي او حتى نظرته لي. عززت نفسي💚
٩٢/ نحلل كلام والدي وكلامي مع نفسي..ثم كلامي مع والدي كيف تغير كي أخفف اَي مواجهات بيني وبينه😇اغلب الصادقين والأقوياء اول من يتحداهم آبائهم لانهم يخافون من تهورهم فيخافون عليه!وأحيان النفس البشريه غلابه تجعل الوالد في حيره بين حبه ان يتفوق ولده عليه وبين ان غيرته ان يتفوق عليه😞
٩٣/ مع والدي سمعت منه خارجيا داخليا وضعت بيني وبينه جدار حتى لا أكون بايز في أفكاره في نفس الوقت سمعت لأن هناك جوانب خبره قد تكون محرك جيد لي.او فعليا لا اريد ان اسمع لأن كل ما يقوله فقط تحبيط ومخاوف أضع جدار. وأبدأ الفلتر .. هو يتكلم يقول صعب انا أقول لعقلي سهل عقلي سيصدقني أنا
٩٤/ استخدم أسلوب الجدار مع الجميع والفلتره مع الجميع (س) يسمع الاختبار صعب هو يقول لعقله سهل
هم/ بعد ٣٥ ستأخذ ثانويه عامه
عقل س/ بعد ٣٥ سأتخلص من الكوابيس التي تذكرني بالرسوب
هم/ صعب صعب صعب
عقل س/ سهل سهل سهل
هم/ستندم متاخر
عقل س / هم بايز وانظر الى مخاوفهم أشغلتهم عن الحق🌼
هم/ بعد ٣٥ ستأخذ ثانويه عامه
عقل س/ بعد ٣٥ سأتخلص من الكوابيس التي تذكرني بالرسوب
هم/ صعب صعب صعب
عقل س/ سهل سهل سهل
هم/ستندم متاخر
عقل س / هم بايز وانظر الى مخاوفهم أشغلتهم عن الحق🌼
٩٥/ تذكرون نظريه ( مخ الصور) نظريه غاده
تأكد مخك يصدق صورك ولن يصدقهم الا في حاله ان مخك لم يسمع صوتك
تعرف لماذا !؟
لأن صوتك هو اقرب وألطف وأحب لمخك من جميع اصواتهم. فتعامل مع نفسك برفق شديد فليس لك بعد الله الا نفسك . "المؤمن القوي خيرٌ وأحبُّ إلى الله من المؤمن الضعيف".
تأكد مخك يصدق صورك ولن يصدقهم الا في حاله ان مخك لم يسمع صوتك
تعرف لماذا !؟
لأن صوتك هو اقرب وألطف وأحب لمخك من جميع اصواتهم. فتعامل مع نفسك برفق شديد فليس لك بعد الله الا نفسك . "المؤمن القوي خيرٌ وأحبُّ إلى الله من المؤمن الضعيف".
٩٦/ اسمع مني يا صديقي جميعهم كاذبين يدخلون في دائرتك الخاصه ويعبثون في مشاعرك ويخدشون أهدافك بنواياهم الحسنه.صحيح لكن لو سمحت لهم الفرصه والشجاعة والقوه ليصلوا لأي هدف من أهدافك لرموا جميع منطقهم في سله المهملات من ضمنهم اخوك وصديقك ووالدك ومن التقيت بالقطار و نصحك ان لا تفعل🤵🏻
٩٧/ كيف ارد عليهم إذن هناك حلول تختار منها ما يعجبك ام لم ينفع شئ منها اختار تغير الموضوع او الابتسام، الصمت او الانسحاب.
والدي: انت متهور ولن تنجح في شئ انا ارى اخوك أفضل منك وهو عدى وانت لا يسعك الان لا تعدي
انا: انت تراني متهور
والدي: ليس متهور متهور لكن قليلا .
.لاحظ ردي,
والدي: انت متهور ولن تنجح في شئ انا ارى اخوك أفضل منك وهو عدى وانت لا يسعك الان لا تعدي
انا: انت تراني متهور
والدي: ليس متهور متهور لكن قليلا .
.لاحظ ردي,
٩٨/ بدأ والدي يسمع لكلماته التي تفتك بقلبي كرصاص عشوائي طلقاته تقتل الطموح والثقه داخلي وهو لا يرى دمي ولا يسمع صرخاتي.
أنا: بهدوء الله يسامحك إذن انت ترا أني فاشل واخي ناجح !؟
والدي: لا لا .. ما اقصده أنكم جميعكم ابنائي .. لكن العمر تأخر عليك كثيرا ..
انا: هل ترى أن عمري تأخر
أنا: بهدوء الله يسامحك إذن انت ترا أني فاشل واخي ناجح !؟
والدي: لا لا .. ما اقصده أنكم جميعكم ابنائي .. لكن العمر تأخر عليك كثيرا ..
انا: هل ترى أن عمري تأخر
٩٩/ في الحوارات مع الناس المتمركزة التفكير أعيد عليهم كلماتهم بتساؤل اجعلهم يفكرون يكسرون كلماتهم بأنفسهم وكما قلت سابقا ان لم يفعل ذلك بهم شيئا دعهم بالطرق التي شرحتها سابقا. حديث "احرص على ما ينفعك، واستعن بالله ولا تعجز، وإن أصابك شيء فلا تقل لو أنِّي فعلت كان كذا وكذا"(قانون)
١٠٠/ هل سمعت ما أوصاك به رسول الله في العلاج بالحوار المعرفي مع مخك ( احرص على ما ينفعك، واستعن بالله ولا تعجز، وإن أصابك شيء فلا تقل لو أنِّي فعلت كان كذا وكذا)
لا تعجز ، لا تعجز ، لا تعجز ..لا تقول لو قلت لو فعلت لو رديت عليهم .. خلاص أنسى وكمل وأقنع مخك انك بطل جميل ويجنن🌹
لا تعجز ، لا تعجز ، لا تعجز ..لا تقول لو قلت لو فعلت لو رديت عليهم .. خلاص أنسى وكمل وأقنع مخك انك بطل جميل ويجنن🌹
١٠١/ سأكمل ثريد لاحقا لانه ياخذ مني مجهود🥰لكن عسى الله يجعله خالص يارب في شفاء أحبابي 💚وطمأنينه بالهم ستكون السلسلة الجايه بعد ما انتهينا من القدر الى التعامل مع الأفكار. سندخل في دائره (الانفعال العاطفي)والسيطرة على الحب المبالغ التعلق الغضب الاندفاعية العصبيه الإحباط الاكتئاب
١٠٢/ خلاصه السابق سلسله ٢ من ثريد العلاج المعرفي
١/ تعلم تحاور مخك بالصور الإيجابية المتكرره عن موقفك تجاه نفسك والشئ
٢/ تعلم لا تصدقهم يا صديقي هم كاذبون الى ما ان تتاح لهم الفرص
٣/ لا تتواجه معهم كرر عليهم كلامهم
٤/ ركز دائما هل هذا ما ارى واشعر او انه تأثير ( البايز)
١/ تعلم تحاور مخك بالصور الإيجابية المتكرره عن موقفك تجاه نفسك والشئ
٢/ تعلم لا تصدقهم يا صديقي هم كاذبون الى ما ان تتاح لهم الفرص
٣/ لا تتواجه معهم كرر عليهم كلامهم
٤/ ركز دائما هل هذا ما ارى واشعر او انه تأثير ( البايز)
١٠٢/سأكمل الثريد العلاج بالحوار المعرفي وشكرا لجميع من اهتم وذلك يعود الى الثراء الذهني والنفسي في تطوير الذات. والآن سأتكلم عن الهدوء الانفعال العاطفي ضبط الحب الغضب التعلق الاكتئاب الحزن القلق التوتر وغيرها الى ان نتجه نحو السلوك الذي يغير بإذن الله القدر(احضر ☕️)وانتم أقلامكم
١٠٣/ الجانب الانفعال العاطفي هو الجانب الذي يقلبك من(انسان الى حيوان )او من انسان الى (اجمل انسان ) لن أقول (ملاك) لان الانسان اعلى مرتبه من الانسان.او فعليا تتحول الى شيطان الكل يحاول يهرب منك ويتحاشاك ويجاملك خوفا من جانب الانفعال العاطفي لديك( الغضب).هو اداه الربح والخسارة 🤯
١٠٤/سأتكلم في هذا الجانب عّن جوانب عديده الفشل / المرض/ التعلق/ الاكتئاب.سأشاركم بتجربتين من تجاربي الخاصه الفشل والمرض شخصيا هي تخصني. وسأشاركم بتجربه صديقه عمري التعلق/ والاكتئاب تجربه انسانه نبيله مرت بحياتي ( كيف تستسلم لها وكيف خرجوا منها ). هل يجب يكون احد معكم ومن هو الشخص
١٠٥/بالطبع قد يقرؤن لي صديقات عمري او اهلي وهم لا يعلمون سطر واحد من المكتوب من كميه الصمت التي أخوضها وقت الشدائد حتى لا اجعل المتألمين٢.ايضا لأني من بيئه اجتماعيه تحتم التحفظ الاجتماعي والخروج للمجتمع بكامل أناقتك الاجتماعيه والنفسية وهذا جزء من مسمى العائله. معهم حق القوه نعمه
١٠٦/ الانفعال العاطفي من تعريفي الخاص بلا مراجع ( نظريه غاده ) هوالقاعده المحركه لأقدارك وأفكارك وسلوكك وهي من ترسم اقدارك بإذن الله ( دائما حاول ضبطها ). لا تغضب لا تغضب لا تغضب. حتى لا تدخل في دائره ( bias) فتصل لدرجه تريد كل شي ولا تستمع بشئ لانك لم تصل الى ( قلبك و روحك )
١٠٧/ لاحظ الانفعال العاطفي اما ينقلك انسان👭 او حيوان .
تصرخ = سلوك حيوان
تنعزل = سلوك حيوان
تنسحب تترك ماتحلم= حيوان
تفكر بعقلك=سلوك انسان🙇♂️
تضرب تهاجم توسخ بالحكي=سلوك شيطاني 👹
ومن هنا ردود أفعالك تختلف وقدرتك على التفكير تختلف تذكر لا تغضب لا تغضب
تصرخ = سلوك حيوان
تنعزل = سلوك حيوان
تنسحب تترك ماتحلم= حيوان
تفكر بعقلك=سلوك انسان🙇♂️
تضرب تهاجم توسخ بالحكي=سلوك شيطاني 👹
ومن هنا ردود أفعالك تختلف وقدرتك على التفكير تختلف تذكر لا تغضب لا تغضب
١٠٨/ غضبك الأهوج لا تبرره نيتك السليمه.هو فقط يعبر عن حيوانيتك تجاه الأشخاص. غضبك مبرر جدا ومقبول لأن انت انسان والإنسان قابل للمد والجزر . لكن قله الذوق وعدم الاحترام والتعدي باللفظ وتدمير ما حولك. سينقل من أمامك من انسان الى سلوك حيواني لكنه سيكون أقوى منك فانتبه لانه مصدوم منك
١٠٩/ انتهينا من تصنيفات الانفعال العاطفي التي تحدد السلوك حيواني او انساني. بعد سلوكك ستتغير رده فعل البيئة حولك اما يتهمونك غريب الأطوار آو نفسيه.وسيزيد الامر تعقيد عليك.اضبط عاطفتك هي مصدر قوتك للأعلى لتفكر.والأسفل ليهدأ سلوكك. تلاحظ أكرر كلامي بطرق مختلفه لياخذ مخك صور متعددة
١١٠/اعطيكم مثال عاطفي فعلا حدث لشخص( تعلق جدا بإنسانه يحبها منذ المراهقة كانت اكبر منه تقريبا ١٠ سنوات لم يكن يعتقد بيوم انه سيحصل عليها) طال الامر معها لم تتزوج في ثلاثينه تقدم لها لم تجد خيار غيره في أربعينها وافقت. ٦ اشهر عاد من تريد في الصوره طلبت فسخ الملكه بلا تبرير.
١١١/ سقط من السماء الى الارض هو من رفض الزواج في زمن سابق قبل ٣٥ عام عندما كان من يصل ٣٠ شائب لا يزوج و٤٠ معناه قرب يموت ومع ذلك انتظر وضحى بسنوات عمره لعل تكرار محاولاته تخضع قلبها.ظروفها فعلا خضعت لكن قلبها لم يكن يخضع. تركته بلا اَي تفسير سنه وهي ام لطفل من رجل اخر. كاد يموت🧶
١١٢/كيف حددت أفكاره تغير عواطفه ثم سلوكه ثم قدره. افكاره جميع النساء خائنات كفارات العشير محتالات غامضات لئيمات.
عواطفه غضب احباط انسحاب. كره كراهيه لعائلته فقد شجعوها للعودة الى من تريد فهو اكثر نسب وثراء وحصولها عليه يرفع اسم العائله. رده سلوكه قطع عائلته الناس فقط يذهب للعمل.
عواطفه غضب احباط انسحاب. كره كراهيه لعائلته فقد شجعوها للعودة الى من تريد فهو اكثر نسب وثراء وحصولها عليه يرفع اسم العائله. رده سلوكه قطع عائلته الناس فقط يذهب للعمل.
١٠٣/فعليا من شده الغضب والصدمة التي لم يحاول يتكيف معها او يهديها منع جميع من حوله الاقتراب. كانت له ابن اخ مثل النسمه حاول و حاول الاقتراب كان يزيحه بهدوء وهو الوحيد الذي يرد على رسائله. كانت تتمنى أمه ان تراه متزوج او تسمع لو بالسر عن زواجه وهو الوسيم جداالغني جدا ذو المركز .
١٠٤/ سيطر ت ناحيه الانفعال على سلوكه فقلب سلوكه الى حيواني .طبعا هي مخطأه جدا لان قلوب الناس ليست أدوات نسلي فيها مرور القدر. لكن هذا سطر وكان عليه تجاوزه. كيف غير قدره!؟
كيف رسم قدره الى اليوم دخل السبعين لم يتزوج لماذا!؟
قدره
لا عائله لا اطفال لا حنان لا أصدقاء من فعل ذلك؟
كيف رسم قدره الى اليوم دخل السبعين لم يتزوج لماذا!؟
قدره
لا عائله لا اطفال لا حنان لا أصدقاء من فعل ذلك؟
١٠٥/ هذا الانسان الجميع يعتقد انه شهيد الحب.!؟ هذا الشخص قتيل(العبط). مع احترامي لقلبه الأخضر 💚 القدر أراك جميع الصور لكن انت رفضت.ثم تتهم القدر!قد يكون حبك نزيهه جدا.لكن حب من طرف واحد يسمى( تعلق) الحب لابد يكون من الطرفين اذا الطرف الاخر عجز عن حبك يبقى الولاء وهو أقوى من الحب
١٠٦/ انسان لا يحمل شي تجاهك مثل الخيل الأعمى يرى فقط مصلحته. ماذا تريد منه!لانك نبيل وصاحب صدقه قد يكون القدر أبعده عن طريقك.رفع الله عّن يوسف السوء لانه كان من عباد الله المحسنين فأراه الله برهان ربه.القران أعمق من تاخذ القصه بحذافيرها خذها كلها عندما يريك الله البرهان لا تتمسك
١٠٧/ سلوكه كان..
مارأيك يا(م)تتزوج فلانه
(م)مالي ومال الغدر جميعهم نسخه طبق الأصل
مارأيك نذهب سويا الى البر
(م)لا شكرًا مشغول
اتمنى ان تتزوج اختي فيك كل مأتمناه
(م)شكرًا لذوقك لا افكر بالزواج
(م)بابه طرق لا يفتح، جواله لم يعد غير دعايات stc تصله.
فكره الناس معقد غامض☠️ خطير
مارأيك يا(م)تتزوج فلانه
(م)مالي ومال الغدر جميعهم نسخه طبق الأصل
مارأيك نذهب سويا الى البر
(م)لا شكرًا مشغول
اتمنى ان تتزوج اختي فيك كل مأتمناه
(م)شكرًا لذوقك لا افكر بالزواج
(م)بابه طرق لا يفتح، جواله لم يعد غير دعايات stc تصله.
فكره الناس معقد غامض☠️ خطير
١٠٨/ قدره ازعجه ما يأتي من كلام الناس المزعج هم لا يتركونه في حاله
نسى كيف يتحمل كلام اخوه
نسى كيف يفرح كيف يحزن كيف حتى يستمتع بطعامه كل الحياه اصبحت واحد
هاجسه ان لا يموت وحده وتتعفن جثته ولا احد يعلم .ينام دائما باب فلته الضخم مفتوح ويصرخ على الخادم لو أقفله. من وجه قدره
نسى كيف يتحمل كلام اخوه
نسى كيف يفرح كيف يحزن كيف حتى يستمتع بطعامه كل الحياه اصبحت واحد
هاجسه ان لا يموت وحده وتتعفن جثته ولا احد يعلم .ينام دائما باب فلته الضخم مفتوح ويصرخ على الخادم لو أقفله. من وجه قدره
١٠٩/ هل رأيتم من وجه قدر(م) من عمر ١٦ سنه الى السبعين لانه فقط فكر في نفس الصندوق. وشعر في نفس الصندوق. وسلك نفس السلوك لعشرات السنين. لم تجدي معه المهدئات بالعكس كانت تثيره لانها تجعله يسهر ثم يفكر بالماضي. تعالو بطريقه سريعه نحاول عكس الأحداث ونرى كيف كان ممكن يتغير القدر 💚🦋
١٠٧/ تعرفوا ان (م) في منتصف طريق مشاعره للي كان يحبها انتهت مشاعره تجاها وهو لايعلم وأصبحت تحدي وانتصار وتعلق. عندما تركته كل ما افكر به هو الهزيمه 😫 كيف يهزم بعد ان اثبت للجميع من ضمنهم المستهزأين ومن اتهموه بالحالم والمجنون والغبي انه منتصر ينهزم!؟. كثير من غضبه كان تجاه نفسه
١٠٨/تخيلو لو كان قرر الهدوء ثم التعافي وقبول سطر القدر كما هو وشكر الله انه انتهى قبل ان تبدأ المأساة .وتتغير مشاعره شخصيا ويظلمها!كان سيهدأ💚قبول القدر اول انواع الهدوء الداخلي والسلام. أُولَٰئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِّن رَّبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ ۖ وَأُولَٰئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ
١٠٩/بعد هدوءه العاطفي ستتغير نظره الناس ونظرته لنفسه كيف سيتغير قدره..
.انت وفي وانسان نبيل سيعوضك الله بخير منها
(م) الحمدالله اتمنى لها السعاده ولم يكتب الله النصيب
رده فعل الناس (م) نبيل وفي كريم الكل تتمناه والكل يتمناه لأخته. مشاعر (م) ممتلئه امتنان لان الناس أحاطوه بالحب💚
.انت وفي وانسان نبيل سيعوضك الله بخير منها
(م) الحمدالله اتمنى لها السعاده ولم يكتب الله النصيب
رده فعل الناس (م) نبيل وفي كريم الكل تتمناه والكل يتمناه لأخته. مشاعر (م) ممتلئه امتنان لان الناس أحاطوه بالحب💚
١١٠/ عندما قال (م)اتمنى لها التوفيق الجميع شعر ان الخنجر لم يكن سام وان(م)تعافى بالرغم انه لم يتعافى معامله الناس له على أساس انه مجبور الكسر في موقف القوه. جعلت شفاءه سريع وكأن ما حصل حلم وانتهى.وأصبح سهل عليه قبول الاخر ووجد قلب اصدق أصفى اطهر احتضنه الى الان ولم يخيب ظنه أبدا
١١١/ وتغير قدر (م) وأصبح اكثر مرح علاقات تفاؤل . وطوى صفحه الماضي. اذا كانت السماء تطوى الا تطوى الأيام المؤلمة.
يَوْمَ نَطْوِي السَّمَاءَ كَطَيِّ السِّجِلِّ لِلْكُتُبِ ۚ كَمَا بَدَأْنَا أَوَّلَ خَلْقٍ نُّعِيدُهُ ۚ وَعْدًا عَلَيْنَا ۚ إِنَّا كُنَّا فَاعِلِينَ
هذا قرارك وحدك🌹
يَوْمَ نَطْوِي السَّمَاءَ كَطَيِّ السِّجِلِّ لِلْكُتُبِ ۚ كَمَا بَدَأْنَا أَوَّلَ خَلْقٍ نُّعِيدُهُ ۚ وَعْدًا عَلَيْنَا ۚ إِنَّا كُنَّا فَاعِلِينَ
هذا قرارك وحدك🌹
١١٢/ كيف اتحكم بالجانب الانفعالي.. بالخطوات التاليه..
١/ كسر الفكره الساخنه بالدليل
٢/كسر افكارهم الروتينه التي تلعب في دائرتك الخاصه ضع جدار
٣/تخيل انك تفعل الشئ وتمارسه هنا انت لا تجذبه انت تتدرب عليه فيصبح سهل دخوله حياتك( تخيل انك تذاكر وتفهم وتنجح).
٤/ رتب اولياتك في خيالك
١/ كسر الفكره الساخنه بالدليل
٢/كسر افكارهم الروتينه التي تلعب في دائرتك الخاصه ضع جدار
٣/تخيل انك تفعل الشئ وتمارسه هنا انت لا تجذبه انت تتدرب عليه فيصبح سهل دخوله حياتك( تخيل انك تذاكر وتفهم وتنجح).
٤/ رتب اولياتك في خيالك
١١٣/ ٥/ رتبت أولياتك بعد خيالك في نوت جوالك
٦/ رتب اولياتك التي تساعدك على تحقيق اولياتك وضع آليات لأولياتك
٧/ مثال اولياتك ان تربح في تجارتك
أ:ضع الخطه مثلا طرق التنفيذ المده
. الطرق المساعده لتحقيق الهدف
ب:اظهر للمفاوضين بأني هادئ غير متحمس رغم أني جدا متحمس
نكمل التدوين،
٦/ رتب اولياتك التي تساعدك على تحقيق اولياتك وضع آليات لأولياتك
٧/ مثال اولياتك ان تربح في تجارتك
أ:ضع الخطه مثلا طرق التنفيذ المده
. الطرق المساعده لتحقيق الهدف
ب:اظهر للمفاوضين بأني هادئ غير متحمس رغم أني جدا متحمس
نكمل التدوين،
١١٤/ أدون الطرق التي تظهرني هادي لو بالتمثيل مثلا..
أ. ابتعد عن أغاني الحزن وافلام العنف لفتره لانها تجعلني مشحون(حقيقه)
ب. انام جيدا بالتخيل أني في حديقه بماء متدفق اسبح الله بها
ج. لااشرب قهوه خلال الاجتماع ولا قبله ب ٣ ساعات لانها تجعلني سريع البديه قابل للاستجواب قلق متحفز☕️
أ. ابتعد عن أغاني الحزن وافلام العنف لفتره لانها تجعلني مشحون(حقيقه)
ب. انام جيدا بالتخيل أني في حديقه بماء متدفق اسبح الله بها
ج. لااشرب قهوه خلال الاجتماع ولا قبله ب ٣ ساعات لانها تجعلني سريع البديه قابل للاستجواب قلق متحفز☕️
د. ابتعد عن جميع المشاحانات كيف!؟ اتوقف تماما ان أتدخل فيما لا يخصني. حتى يصفى مخي وأخذ عبارات دوبلوماسيه دون ان يشعر الطرف الاخر. الناس كل شي يجعلون منه قصه حتى من صب لمن القهوه 🙆🏻♂️🙆🏻♂️ ابتعد عن كل التفاهات ركز فقط في هدفك.سجل ذلك في مدونتك حتى يبدا مخي بالتسجيل والتصوير والتدريب😇
١١٥/ اسمع يا صديقي سيتهمونك بالتغير بلا مباله بدخول شخص جديد في حياتك. سيوجعونك سيأذونك بالتعليقات حاول ان لا تشعرهم بإنسحابك من تفاهات حواراتهم ( من صحى من لبس من سلف من اشترى) ادعي للجميع بالتوفيق هذه اجابات مطمئنه لهم وستزيد الثراء الداخلي لك وتنعكس عليك الادعية وتزدهر انت ❣️
١١٦/دون في مدونتك كي ارتب داخلي لابد ان وأظب ما حوالي .
سنتكلم عنها ليلا اذا وجدت وقت باْذن الله لاني الان لابد اقضي ٥ساعاتي في التركيز في مهام حياتي وغدا سنتكلم عّن المرض وبعده عن الفشل ثم التعلق وجميعها مرتبطه بالثقه والهدف لكم مني أطيب تحيه وتمنيات قلبيه من انسان بالسعاده❣️
سنتكلم عنها ليلا اذا وجدت وقت باْذن الله لاني الان لابد اقضي ٥ساعاتي في التركيز في مهام حياتي وغدا سنتكلم عّن المرض وبعده عن الفشل ثم التعلق وجميعها مرتبطه بالثقه والهدف لكم مني أطيب تحيه وتمنيات قلبيه من انسان بالسعاده❣️
١١٧/ ثريد تكمله العلاج المعرفي تريدون ان اكتب عن تخطي المرض والفشل تجربتي الخاصه! او اكتب كيف ترتب خارجك فيترتب داخلك اولا!؟ الوقت اللي ترسلون فيه ارتب حولي عشان اكتب بتركيز. ممكن ادمج جميع التجارب داخل بعض بالكلام ( انا متأثره جدا بأسلوب الكاتب فيكتور هيجو ) نشأت على روايته💚
١١٨/ ثريد تكمله العلاج المعرفي تخطي المرض والفشل ..
ااه ..يالمرض ..هو السطر في حياتك الذي يعطي لجميع سطور حياتك قيمه .
المرض .. هو السطر الذي يدخل كثير من علاقاتك في .. اللون الرمادي
هو السطر .. الذي ينخل وينفض الجميع ويبقى الصادق
السطر .. الذي يجعلك تعرف معنى وحدانيه الله🌊
ااه ..يالمرض ..هو السطر في حياتك الذي يعطي لجميع سطور حياتك قيمه .
المرض .. هو السطر الذي يدخل كثير من علاقاتك في .. اللون الرمادي
هو السطر .. الذي ينخل وينفض الجميع ويبقى الصادق
السطر .. الذي يجعلك تعرف معنى وحدانيه الله🌊
١١٩/مرت في حياتي تجارب عنيفه وأعنف التجارب هي التي تتخلل رفاهيه.فلا انت متحمل حجم التجربه لأن خبراتك في الحياه مرفهه.ولا انت قادر انت تتخلى عن أحلامك لأن جانب من مستواك الاجتماعي كفرد من منظومه لابد يكون في طور تحقيق الاهداف ولا يوجد اَي حوارات داخل المنظومة سوى متى يتحقق الهدف!
١٢٠/تجربه المرض كانت في نفس وقت تجربه الفشل. وأصبح كل ما مر بي من تجارب قاسيه مثل القطن المبثوث لا اذكر منه شيئا ولم يكن طبعي ومازال لا اذكر الا الجوانب السعاده في حياتي. وهذا جزء من تألق روحي دائما فالتسامي عن الألم يخلق داخلك ( انسان قوي وقلب من فولاذ قوي لكنه يشعر غير مصدئ)..
١٢١/عندما حضرت لندن قبل ٨ سنوات لا أذكر أني اخذت اَي نوع من انواع الدواء الا بندول لتخفيض درجه حرارتي والسبب ان مناعتي ضعيفه وقواها المرض الان المرض الذي تعرضت له بعد ذلك والظروف😇 سبب قله مناعتي لو لمست حيوان غير مطعم او نظيف غزال قطه او موجات الأتربة في الرياض والخبر كانت تكمله
١٢٣/ هذه الموجات تحمل اتربه التلوث،ممكن ينومني في السرير ايّام بحراره مرتفعه. او اذا زرت احد بيته غير نظيف من الغبار . او معقم او مثلا .. ذهبت اوتيل ستائره غير نظيفه او غير معقمه .. او اذا زعلت على طول حرارتي ترتفع جدا ويطبع جسمي حروق من شده ارتفاع الحراره. وهذا نادرا لاني حريصه
١٢٤/ عندما ولدت كان والدي حفظه الله متقاعد وكنت هديه فرح فيها جدا وشغل تقاعده فيني 💚💚 فكان يضعني في سرير مغطى لا يدخله اَي جراثيم او غبار ولا يسمح بالاقتراب مني خوفا ان أعدى. اذا مرضت احدى صديقاتي يتابع مرضها حتى لا أعدى انا ويمنعها من زيارتي 😇 انا وإخوتي. المهم عشت مناعتي🥴🥴
١٤٥/سافرت وأهلي خايفين علي جدا من مناعتي واكتشفت بعد ذلك انه ماعندي مشكله ولست مريضه لكن اهلي مهووسين بالتعلق بأبنائهم😍 عندما كانوا يتصلون اكثر من مره سمعناك تكحي😦 ويبدا اتصال الوالد ثم الوالده الله يحفظهم ويعدون كم مره كحيت.🤒عرفت هنا ان مناعتي ضعيفه لكني انا ايضا ملعوب علي 😇
١٤٦/ وكنت اعتقد ان المرض كحه وحراره وعصير برتقال وبندول والكل حولك مثل خليه النحل عشان لا تكح.وان درجه الحراره هي ممكن توصلني للقبر Biased.وأنام ولا احد يدخل علي وموضوع البيت كله انه في واحد عنده سخونه🤒ثم ماذا كعادتي عندما يكون لدي يومي اقسمه بعدد الساعات اعرف كل ساعه ماذا اريد
١٤٧/ ومن منطلق (الرفاهية المطلق) ان هذا الجسد لا يمرض فقط يجمل ويلبس ويتريض ويعتني به. لم اشعر أبدا أني في يوم سأمرض كنت اعتقد ما مررت به من المرض كفايه.
قررت بما ان لغتي جيده ولا احتاج ادرس كثير لغه سأهتم في نفسي خلال اللغه اكثر.التأمين موجود سأعمل كل الفحوصات لأكون اكثر صحه🤗.
قررت بما ان لغتي جيده ولا احتاج ادرس كثير لغه سأهتم في نفسي خلال اللغه اكثر.التأمين موجود سأعمل كل الفحوصات لأكون اكثر صحه🤗.
١٤٨/اهتميت بشعري وبشرتي وهذا جيد وعملت منظار وكان هنا نقطه التحول في حياتي. كنت لا ارضى اذهب لطبيب رجل اقتناعي لسببين. اذا كان متوفر امرأه لماذا رجل فغالبا او مطلقا لم اذكر أني ذهبت لطبيب الا لطبيبه
والسبب الثاني
الطبيب في عيادته غالبا لا يفهم المك فتجده منهمك يكتب ولا يسمع😑
والسبب الثاني
الطبيب في عيادته غالبا لا يفهم المك فتجده منهمك يكتب ولا يسمع😑
١٤٩/ فدخلت على طبيبه واه منها طبيبه كانت تشبه(التاجر الجشع في روايه تاجر البندقية الذي يريد قطع اللحم مقابل المال)لم اكن افهم تصرفاتها وتوحشها منهمكة انا في تحقيق الاهداف لم ارى ولم اسمع عندما كانت تحضر دفتر الحسابات للعياده تريد تحسب كم تكاليف كل شي وتضيف ما احتاج وما لا احتاج😱
١٥٠/ وكعادته القدر يرينا الصور بوضوح بالصوت والصورة ونحن مشغولين بالتعلق بالنتائج الفورية.. وعملت المنظار ليس مع هذه الطبيبه اصريت عليها ان تعمله بنفسها ( وهذا من القدر إصراري مع المتوحشة ) لا افهمه الى الان مع ذلك وقت المنظار لم اجدها سالت اين هي قالو تقضي إجازتها في اسبانيا 😦
١٥١/ وجدت نفسي ليس في المستشفى ال ٥ نجوم التي كانت عيادتها بها في لندن( وهي اتعس مستشفى في حياتي عرفتها).مع ذلك وجدت عنوانها في مستشفى اخر لا اعرفه خاص صغير جدا ولأني عملت كل الفحوصات ولم يبقى الا المنظار ولانها طلعت فيني كل انواع الأمراض (على قولها الوراثية 😂) وسوست فيني 😂
١٥٢/ كان في استقبالي طبيب يعطيني بنج خفيف حتى احتمل المنظار انظر الى الطبيب(جد هايدي)اكثر حيويه وقوه منه لا اعرف من اين أتوا بهذا المحنط وبثوا فيه الحركه😫لم يرى يدي وأنواع الالم والصبر .الله أراني القدر كان بإمكاني انسحب لكن سحقا للتعلق بإتمام المهام كل في وقتها وإدمان الإنجاز
١٥٣/لم تكن المستشفى ولا الطبيبه ولا المكان. خرجت خارجا وجدت نفسي ليس في غرفه نقاهة أنما ممده في غرفه الانتظار وحافيه وشعري مكشوف يعني جميع انواع التلوث. مصدومه لم اقل لاحد قطعيا لاني لا أشكو لأحد من أصدقائي او اهلي أبدا. اعتقدت ان المنظار سهل مثلما قيل لي سأخرج خلال نصف ساعه😎
١٥٤/ عدت للبيت ونا انزف لم يسمعني احد كانت لندن كانت غيوم كان مطر .. كنت أقول لهم انزف كانوا يقولون الطبيبه في غرفه العمليات ولا احد يستطيع يساعدك اذهبي للطوارئ.فعلا كلامي لا يدخل عقل انسان هنا عرفت من يدعون ويدعون بالإنسانية هم يمشون كبشر فقط تحت سوط القانون. تزيفي اعتراف بالفشل
١٥٦/لايريدون تحمل المسئوليه عدت وأصبحت انزف من جميع الجهات.. لا افهم ادوخ واستيقظ لا اعلم ماذا يحصل.. كانت من تعمل لي الإبر الصينيه ( علاج الرفاهيه 🥺) استراليه نسيت ملامحها اذكر معروفها كان موعدي عندها اتصلت ذكرت لها ما حصل حاولت تجري اتصالاتها مع الجميع وقرروا منظار اخر 😩
١٥٧/ الموعد الاخر كان ايضا منظار اخر يتأكدون من هل الخطأ منهم او ليتحملوا المسئوليه او احول للعلاج الوطني( مازال القدر يريني وانا عمياء ) أكرر استنزاف نفسي ووقتي اعتقاد مني بانهم اصحاب عيون زرق فرنسين وإنجليز كيف لا يفهمون. سحقا ل bias مازال تحيزي الذهني يكاد يرميني الى الهاويه
١٥٨/ونا ذاهبه الى الموعد الشركه التي طلبت منها سياره كنسلت الموعد لان عندما اتي السائق وجدني في حاله غثيان رفض قال سأنظف سيارتي ب ٨٠ باوند اطلبي الإسعاف كان نذل ولكن كان يحمل رساله من القدر(اطلبي الإسعاف)أفضل لك من (تجار البندقية) مازلت أضع الامل فيمن ليس فيه امل رغم وضوح القدر
١٥٩/ مازال القدر يحمل رسائل (ذهنيه )توقفي هم لا ينفعون هم يستنزفون هم خطيرين لم اكن اسمع كيف اسمع صرف على فحوصاتي ما يقارب ١٠٠ الف ريال حرام تذهب هدر . اذهب للعلاج الوطني طوابير ونا عندي أهداف لابد أحققها وقتي غالي. أغير الوجوه والأطباء يعرفوني. سحقا ل bias قد يقتلنا ولا نفهم😭
١٦٠/ قررت الذهاب بالباص لو طلبت الإسعاف ( رسائل القدر لانتهى كل المي) نحن جزء من عذاب أنفسنا . على اَي حال العمى عن رسائل القدر قدر..
الى الان لي سنتين لم اتحدث لعربي قط كل همي مرتكز أني اخذ أقوى الشهادات قبل أبدا الدكتوراه فرص لا تعوض. شاهدتها نظرت لي قالت السلام عليكم .بكيت 😭
الى الان لي سنتين لم اتحدث لعربي قط كل همي مرتكز أني اخذ أقوى الشهادات قبل أبدا الدكتوراه فرص لا تعوض. شاهدتها نظرت لي قالت السلام عليكم .بكيت 😭
١٦١/لم ابكي يوما امام احد من اهلي قطعيا ولا صديقاتي كلمه السلام!عليكم أبكتني.كانت امرأه سودانيه في الخمسين لم ارها قط او قد رأيتها واعماني الهدف او القدر لا اعلم كل ما اعلمه كنت جدا مشغوله بالأهداف.قالت لي بالسوداني💓💖امانه عليك لا تبكين. لماذا تبكين؟ لدي منظار ولا معي احد يذهب
١٦٢/سألتني اكلتي؟اطبخ بمهاره للجميع لكن لم افكر ان اطبخ لنفسي واكل واكل الإنجليز اشعر انه بلاستيك على اَي حال من عاداتي التي تخليت عنها اذا تألمت وزعلت اجلس على الماء وقليل الحلوى لمده ايّام وهذا ايضا لاني لم اسمع رسائل القران وهي اذا ابتليت بخوف لا تبلي نفسك بالجوع حتى لا تتدمر
١٦٢/ تخيلو لا تعرفني ولا اعرفها لا تعلم من انا ولا اعلم من هي كانت الساعه ٨ مساء وقد تهت في كل شوارع لندن لاني مريضه ووقتها لا اعرف استخدم الباصات وكان كل شي يؤذيني زحمه الناس الالتصاق الروائح العطور السيئه ملابس الشتاء الغير مغسوله(الم وقت الرفاهيه) ذهبت بيتها جاست الى١٢.٣٠ ليلا
١٥٧/لم اسهر في حياتي بمفردي خارج بيتي لا في لندن ولا في السعوديه بعد ٨ مساءا. وكل الحريه التي حصلت عليها في حياتي كان هذا احدى القوانين التي احترمتها جدا في عائلتي ومقتنعه بها وكان هذا الشي الوحيد الذي ممكن يزعل أمي حتى بعد ان اعتليت المناصب لم اسهر بمفردي أبدا.وسهرت ذلك اليوم 💖
١٥٨/ سألتني ماذا تحضرين قلت لها بعد فتره دكتوراه فقالت لا تشغلي نفسك عنها بالمرض إنتي جايه ( للقرايه والعلام يابنتي إنتي مانتي جايه تمرضي ركزي على هدفك) وكأني قلت لها بأن لدي رغبه بتعلم العزف وليس أني مريضه ويح قلبي طاقه عائله الاهداف لا تخرج عن معارفي وليس هناك عذر لعدم تحقيقها
١٥٩/اول يوم اكل ،اكل أمي لم تكن أمي تطبخ لكن ما يطبخ كان فيه رائحه أمي فأكلت عندها كأني لاول مره أتذوق طعام كنت سعيده به (عندما تكن فقير وانت غني). ذهبت معها اليوم الثاني واكتشفت انها جارتي في الحي اول مره تسألني اسمي قلت لها غاده قلت اسمك قالت زليخا اكتشفت بعد سنه أني أنطقه خطأ
١٦٠/وأصبحت العايله السودانيه عائلتي وأصبحت هذه المرأه الوحيدة التي اعرفها هناك الآخرين جميعهم في طور شغلي لا يرون مني الا المستشاره غاده لاني حصلت على هذه الرخصه الدوليه خلال فتره مرضي وايضا حصلت على رخصه البيزنس انجلش لا تسألوني كيف! التركيز على الهدف ينسي الوجع ولكنه لا يعالجه
١٦١/في الوقت الذي كان يزيد فيه النزيف ويتحول لمضاعفات شديده وترفض الطبيبه ان تعالجني بحجه انهم مستشفى خاص (٥+) اغبى مستشفى على مر التاريخ😭 كل ما يوفروه لك طعام رائع وممرضات جميلات لكنهم عفشات كل ما ينتظروه البخشيش الا بعض الملائكيات منهم الآتي كانو يحاولون يغطون عيوب الوحوش بها
١٦٢/ من خرب هذه المستشفى وجعل منها كازينو قمار المريض الذي يدفع اكثر يدلل نحن (G) الذين ندعي المشيخة حتى ونحن مرضى وحتى وارواحنا تصعد نتظاهر للأجنبي بغنانا الفاحش لم اكن أصلا أستطيع ان ابخشش حتى لو حاولت ما كان يدفع لهم اكبر بكثير من قدراتي. تغيرت نفسيتي من هادئه الى عصبيه متطلبه
١٦٣/ اذا لدي فحوصات يستقبلوني للاحتفاظ بالفواتير وعندما ادخل الحاله الحرجه يرفضوني حتى لا يدخلون في مسآلات قانونيه وسمعه المستشفى. لاحظوا حضرت الى لندن ومعي ماجستير في الموارد البشريه والتدريب وايضا لدي شهادات في تحليل الشخصيه من خلال الرسم والعلاج المعرفي ١٦ شهاده ولم اسمع القدر
١٦٤/ علم الانسان قليل مهما بلغ ( ابلغني القدر لمده سنه كامله ولم اسمع ) عناد الانسان الداخلي واعتقاده انه الوقت سيمضي ويطير والأهداف تتسرب كان على وشك فتك روحي. كنت شديده العصبيه عندما اطلب من الممرضة المتوحشة ان تقلبني وترفض تقول ظهري يؤلمني تحتاج مساج بالكاش. لم اسمع القدر فقط!
١٦٥/لم افكر الان بمرضي او المي او أني على وشك الموت💔 ولابد ان اخذ قرار اعطي وقت لعافيتي. كان الأهم ان احصل على قبول دكتوراه معدلي مايقارب٥/٥ولم احصل.لغتي ممتازه خبراتي هائله بدأت العمل عندما كنت في١٦سنه من عمري كمتطوعة ثم مناصب في جميع تخصصاتي اين الخلل. كان القدر يريد ان يقويني
١٦٦/ تنومت مرات عديده تعرضت لأشد انواع الالم مع الممرضات الشريرات تغيرت نظرتي للعنصر النسوي ارعبوني مع ذلك لم اقبل ان يشرف على حالتي رجل لا اعلم السبب نفسي لم تقبل. كان اكبر صراع عندما تأتي ممرضه من اعماق الرحمه تُمسح ما فعلوا ثم تختفي كنت اشعر أني فقدت عزيز 💞 مع ذلك كان خطا مني
١٦٧/ رسايل القدر عديده ولم اسمعها اعتمدت على مخي المخطط لم اذكر يوما انه اراد شئ لم يوصله. اختياراتي والمستشفى والطبيبه صح .هي اختياراتي بعد دراسه وتحقق سأحصد النتيجه.القدر وضح لي الحقائق التي لم تكن تحتاج خبرات ولا شهادات.انا متاكده لو عمتي الغير متعلمه كانت معي لصرخت في وجهي😫
١٦٨/ تخيلوا كنت ارسل للجامعات طلب قبول كانت ترد علي الجامعه بعد ساعتين والمفترض ان ترد بعد ٦ أسابيع بالرفض. لغز لم افهمه أبدا الا الان ( ما هو لك لن يذهب لا تخف ) رسايل قدر . لكن (لا تضيع ما معك الان من عافيه او جمال او صديق ).
الغربه كانت قطعه من العذاب لاني متعلقه وأتنفس اهلي
الغربه كانت قطعه من العذاب لاني متعلقه وأتنفس اهلي
١٦٩/ خلال هذه الأوقات الصعبه كان عندي التزمات مع اشخاص لم اكن أبدا افرط بها لوجه الله. لم يتقبلوا مزاجي الذي اختلف عليهم كنت صبوره صبر أيوب يعني يطلبون يطلبون لم اتفف او اعلق ابتسم وأنفذ. اصبحوا ( رفاهيه المحتاجين) بعضهم اذا تعود عليك من خير لا يهمه ان يرميك بالبئر مقابل ان يشرب
١٧٠/كنت متبنيه اطفال الى ان اصبحوا كبار منذ صغر سني. عندما تغيرت تلاشوا تعودوا على الأخذ ( برفاهيه)مع ذلك لم أتنازل عن موقفي تجاه عطائي لانه لوجه الله واستحي ان أخيب نفسي امام الله💓 لكن كان مرهق كنت اشحب واذبل وينزل وزني ولا يدركون ما ذَا يحصل لاني مبتسمه. كانت معي أمي السودانيه
١٧١/ كيف عالجت نفسي لم اقطعهم تبنيت غيرهم ٣. وارتحت مع الوقت نشف الجرح ونسيت . اكذب لو أقول أستطيع ان انظر لعيونهم لكني لا اقطعهم يسعدني نجاحهم وحقيقه لا اريد ان أراهم غيرت مجرى منابع سعادتي.اصبحوا الاطفال الصغار الان الجدد محور اهتمامي. ا سمعوني انهم فقط يردون مالي تنازلت عنهم
١٧٢/ لم اقطعهم هم لم يكنوا أيتام الأب او الام ولكنهم كانوا بلا مأوى جميع من تبنيت والى الان. كان هذا من ضمن الجروح التي استنزفت نفسي مع المرض مازالت الجامعات ترفضني والغريب تقبل من معدله اقل ولغته اقل وخبرته معدومه( تذكرت بأني لم توقفت عن الدعاء مع الصدمات ولذلك خف التوفيق ) 🙌🏻🙌🏻
١٧٣/ (الدعاء)كان محرك نجاحي ولم اطلب الدعاء من شخص اقدم له معروف لاني اعتبر ذلك عطاء مشروط قله ثقه بالله سبحانه وتعالى (اعطيني اعطيك الدعاء) ولم اكن من سيئين الخلق مع الله يوما.وايضا قله شيمه مع من تقدم له العطاء. علمتني أمي عندما اقدم (اجعل يد المحتاج فوق يدي) (ولا أذكره بحاجته)
١٧٤/مع ذلك مع المرض الاهتمام المفرط بالهدف ( وحياه لم افهم وضعي بها ).ازعاج لندن .وكل ذلك يهون وغربتي عن اهلي أمي وابي وخاصه اخواني الأولاد فأنا متعلقه بهم كوالدي وهم اكبر مني كثيرا لذلك كان حنانهم مفرط علي. كنت اكلم الجميع عن قبولي ولم أكلمهم عّم المرض يضحكون يقولون ستحصلين عليه
١٧٥/إيمانهم بحصولي على الدكتوراه ايمان بقدراتي وليس القدر وهذا بدايه عدم حصولك على شئ. إيمانك ان امرك بيد الله وسيأتي لانه يجعل امرك تحت قانون الله الذي لا يضيع اجر المحسنين. إيمانك بقدراتك يخذلك لانه عند الاقتراب من القمه ستجد نفسك عاجز حتى ان تحتفظ برأس مالك النفسي وضبط إحساسك
١٧٦/مع المرض والتعب والفشل والحنين للوطن .تظهر وجوه العباد والمتزهدين ويبدؤن الابتزاز باسم الدين والانسانيه لو لم يكونوا مسلمين. وكل يوم صدمه في الاول تصل الى مفهوم انتهى زمن الرجال ثم تصل قناعه انتهوا البشر . وجميعها حصلت لاني لم اعالج ..
افكاري السلبيه فانهار اتزاني الانفعالي
افكاري السلبيه فانهار اتزاني الانفعالي
١٧٧/اسمع يا صديقي لا تخبر احد بما فيك وقت المرض كل ما عليك رتب أولوياتك واهمها العافيه
حارب افكارك السلبيه
اضبط انفعالك العاطفي
كي تاخذ رده فعل تحمي حقك من المبتزين العاطفين
معنى الابتزاز العاطفي ( يستغلون نفسيتك وعاطفتك بأخذ ما يريدون منك تحت اَي مسمى دين قرابه انسان شهامه)
حارب افكارك السلبيه
اضبط انفعالك العاطفي
كي تاخذ رده فعل تحمي حقك من المبتزين العاطفين
معنى الابتزاز العاطفي ( يستغلون نفسيتك وعاطفتك بأخذ ما يريدون منك تحت اَي مسمى دين قرابه انسان شهامه)
١٧٨/ عدت للمرض من جديد تحت جميع الضغوط واهمها ضغط من يردونك قوي الى اخر رمق لتكون في خدمتهم تحت اهدافهم. لكن هنا وصلت لمرحله لا يعلم الطب مابي ولا انا اعلم وكان وقت صيف شديد جدا ونا لا احتمل الحر أبدا وقت الصيف غالبا لا أشهده اسافر . عدت للوطن لاستجم ووجدت الصيف هدني ونا انزف ❣️
١٧٩/كل همي ان لا يلاحظون اهلي علي شيئا(هذا خطا )لانه كان لابد ان تشارك مرضك القريب جدا منك حتى تتشافى ولا تستنزف.القريب منك الذي تثق انه لن يتركك وان كان الأغلب يمل اذا مرضت فمهم ان توفر لنفسك ولا تبخل أبدا ممرضك الخاص ويقل الحمل على أحبابك لكني كنت متاكده من الم اهلي فلم اخبرهم
١٨٠/فجأه اصبحت كل التفاصيل التي افرضها على اهلي بمن فيهم والدي الله يحفظه واخواتي الهادئات. مثل السفريات والصخب والصراخ واللعب والحفلات والإزعاج الذي يسببه وجودي ولا يبقى احد الا اطلبه والخمسين شغله اللي اعملها في يوم. اصبح تعب حقيقي وهم وحمل.فأنا لا أستطيع رفع يدي من فوق السرير
١٨١/ أمي لاحظت وهنا قررت الهروب لدبي مع ذلك لم اكن انا كنت مرهقه لم انتبه الا عندما قال لي النادل في الفندق باني اطلب الطعام ولا ألمسه😶هنا استوعبت باني لا اكل ولا اهتم بصحتي وقررت تعديل كل ذلك. وقررت فعلا ان اتغير .. وأبداً احسن نفسيتي عن طريق الغذاء وعدت لندن.. ولكن عندما تقرر
١٨٢/ عدت للندن وكعاده الحياه تشد عليك الى تموت عندما تقرر ان تحيا. ااتني المنظفه تقول لي في شئ على سريرك لم افهم .. ذهبت وجدت جلدي على سريري من كثر ما ضعف جلدي مع النزيف ومعدتي التهبت من ابر الحديد. تخيلو كنست جلدي 😶 نعم كنسته ونظفت اللحاف هي شديده النظافة وأزعجها مارأت.
١٨٣/ عندما بدأ جلدي يتساقط اصبحت في حاله لا أستطيع اسمع حتى كلمه واحده لم اعد احضر كورسات البزنس من شده الالم جلدي لم يعد يحتمل جلوسي . أتاني تهديد بإلغاء الفيزه لاني لا احضر فقررت الحضور حتى احقق هدفي القدر كان متسامح معي لم يقتلني على غبائي نحو الهدف أعماني الهدف حتى عن اعدائي
١٨٤/ ثم ماذا ..
تنازلت عن كل شي ورجعت فقط غاده
قررت اعود لدعائي
وعدت فعليا عدت ودعيت ودعيت ودعيت مازلت اذكر موضع سجودي
جفيت مع لندن كنت اسمع القران يمكن اقل شي ساعتين يوميا
اصبحت لا اسمع لا اقرأ
توكلت لخططي وذكائي ومحاولاتي المستميتة في تحقيق اهدافي
قررت اعطي نفسي
تنازلت عن كل شي ورجعت فقط غاده
قررت اعود لدعائي
وعدت فعليا عدت ودعيت ودعيت ودعيت مازلت اذكر موضع سجودي
جفيت مع لندن كنت اسمع القران يمكن اقل شي ساعتين يوميا
اصبحت لا اسمع لا اقرأ
توكلت لخططي وذكائي ومحاولاتي المستميتة في تحقيق اهدافي
قررت اعطي نفسي
١٨٤/ اصبحت اتكلم مع جسدي بهدوء . أمنت ان الهادئين يعصبهم ليس المرض لكن عدم احساس المستغلين
ويمكن العصبين يزيدهم المرض هدوء لانه يشعرهم بأنفسهم
كنت رافعه شكاوي وجمعت أوراق قضيه على مجرمين الطب وقفت ذلك كله. فقط ركزت على نفسي . كيف احقق هدف عافيتي وانا عاطفتي تجاه نفسي مشوشره!
ويمكن العصبين يزيدهم المرض هدوء لانه يشعرهم بأنفسهم
كنت رافعه شكاوي وجمعت أوراق قضيه على مجرمين الطب وقفت ذلك كله. فقط ركزت على نفسي . كيف احقق هدف عافيتي وانا عاطفتي تجاه نفسي مشوشره!
١٨٥/ أمنت بأن عقلي يسمعني وجسدي يسمعني قررت احب نفسي بطريقه حب أمي وابي لي قررت اكل جيدا جيدا انام مبكرا اقرأ القرأن دايما كما كنت دوما . أتسامح مع مواقف الجميع رئيسه المعهد الشريره الأطباء المجرمين متوحشون لندن المستغلين . ماذا حصل اصبحت استرخي دايما اكلم نفسي دايما بخير وهدوء💖
١٨٦/ عاد كل شئ احسن مما كان كنت لا أستطيع ان أتحرك .عدت أهرول ونا الان سعيده بالعافيه كنت قبل المرض أهرول وأخطط. قال لي الطبيب ستموتين بعد ٩ اشهر 😇الان لي سنوات لم اشتكي شيئا غير الكحه😂كل ذلك انتهى عندما عدت للدعاء الان انتظر وثيقتي من جامعه ماخذه المركز الاول على مستوى العالم
١٥٩/ اول علاجي الثقه بان الله احبني فاصطفاني فبتلاني. ثانيا المرض اشتد لاني سمحت لنفسي ان اجعل المجرمين يعبثون ليس بوقتي بل ايضا بعافيتي.ثالثا لم اشاور احد قد يكون منعني من هؤلاء الأشرار . عندما كانت أمي تحدثني ونا في المستشفى كنت اصور لها النهر من الشباك وأقول لها مسافره استجم💖
١٦٠/ تركي للدعاء كانت عقوبته وخيمه وشديده تضارب احداث الحياه وتداخلات الغير منطقيه جعلتني لا اعرف ما ادعوا به . فابتليت بالمرض كحجر من القدر كي استيقظ. مؤهلاتي العاليه جعلتني اعتقد النجاح سهل اسهل من الصعوبات التي مرت علي فكل اوراقي كامله لبدايه النجاح. جعلني المرض موحده لله وحده
١٦٢/ اسمع ياصديقي يستطيع الله ان يجعلك مثل العقرب قادر العقرب ان يتحمل الانفجار النووي ولا يموت ولا يتالم. لكن المرض هو أعمق نقطه تضيف لعمرك سنوات يتفاجأ من يحدثك قد يعتقد بان من خلف الأوراق ذو ٨٠ عام. المرض هو الرساله التي تخلق منك انسان ذو رساله.
١٦٣/ عندما قررت احب ذاتي لم احبها بشانيل وديور وهيرمز ورفاهيته السيارات الواهمة والملابس المنمقه . أحببتها تعاملت معها كطفل صغير سمعت منها ماذا تريد. وأعطيتها طلباتها كان اول طلباتها ابتعد نهائيا عن الأشخاص المؤذين ومؤقتا عن الأشخاص عديمي الفهم.
٢: تسامحت مع كل اقدراي
٢: تسامحت مع كل اقدراي
١٦٤/ ٣:التسامح مع القدر ان تقبل وانت مبتسم ما حصل لك دون ان تذكر التفاصيل وان ذكرتها اهرب ومنها باللحظات الجميله
تأكد لا احد سينتشلك ان قد تنتشل الاخرين لانه حتى لو سمحت الفرصه الغير للمساعده اذا انت صاحب شخصيه ذات نفوذ داخلي ليس من السهل ان يكسر احدهم ابواب قلبك لتسمح له يساعدك
تأكد لا احد سينتشلك ان قد تنتشل الاخرين لانه حتى لو سمحت الفرصه الغير للمساعده اذا انت صاحب شخصيه ذات نفوذ داخلي ليس من السهل ان يكسر احدهم ابواب قلبك لتسمح له يساعدك
١٦٥/ ٤: قد يزداد الامر سوء لو احدهم طلب منك ان تهدا وهو مستغلك .لكن هو تعود ان يستغلك وانت هادي . لكن الان انت لا تستطيع الهدوء تذكر (خذ هنا اجراء لو إنهاء العلاقه بالانسحاب الداخلي دون ان يشعر على الأقل الى انت تطيب )أفضل من ان تنفجر به ويزداد مرضك سوء. بعدها قرر ماذا ستعمل معه
١٦٦/ الان الحمدالله تشافيت بعد ان اكتشفت ان مابي كان نتيجه تعاطي ابر مسيله للدم لا احتاج وخطا في تشخيص العلاج الان عاد دمي وجسمي.
لكني عدت أقوى جدا .. أستطيع ان أقول لا ... مهما لبسوا أقنعه الأنبياء والصديقين.
اصبحت اتحكم بهدفي ولا اجعل هدفي يتحكم بي . عافيتي فوق الهدف ❣️💖
لكني عدت أقوى جدا .. أستطيع ان أقول لا ... مهما لبسوا أقنعه الأنبياء والصديقين.
اصبحت اتحكم بهدفي ولا اجعل هدفي يتحكم بي . عافيتي فوق الهدف ❣️💖
١٨٧/ أرقامي كلها خطأ في الثريد اعذروني.. مع ذلك اقلكم كيف تعافيت قررت ارتب اوراقي .. فقط رتب أوراقك انتشل نفسك يا صديقي قليل هي الصدف ان يرسلك لك القدر من ينتشلك.
ذهبت لطبيب مصري اول ما شاهدته سمعت صوته كان انسان حلفت لا اذهب الى انجليزي مهما كانت سمعته في الطب اصبحت biased😑
ذهبت لطبيب مصري اول ما شاهدته سمعت صوته كان انسان حلفت لا اذهب الى انجليزي مهما كانت سمعته في الطب اصبحت biased😑
١٨٨/ للمره الثانيه اول ما سمعت صوته العربي بكيت لا اعرف السبب لكنه كان انسان وحرك الانسان داخلي. قالي انا تحت امرك.. قلت له فقط اريد ان اعالج نفسي لا اريد طبيب يعالجني اريد ان اقترح عليك وتصدقني انا اشعر بجسدي انا لست مريضه لكن جسمي كان طعم لعبده الدرهم والدينار الغير مسلمين
١٨٩/ وهنا فجأه نظرت الى خاتم دبلته الذهبي وعرفت انه غير مسلم واستحيت وقلت اقصد اليهود. فقرأت اسمه طلع رفائيل والى الان لا اعلم ماهي ديانته لكنه سامحني قال لي انا غير مسلم لكن يعز علي ان يحصل مع انسان عربي ذلك 💖 ساقف معك ❣️ كنت مازلت متوحشه قلت له لا اريد ان ارى اَي طبيب فقط 😔
١٩٠/ وفعلا كرهت الأطباء ولم يريني وجهه بعدها.ومازلت اشكر له تسامحه معي مع ال bias’ تبعي كل الغير مسلمين اشرار 😣المهم رفائيل ظل معي طلبت منه ان يكون فريق العمل كله نسائي هذه المره ليس من باب ثقافي كالسابق لكن من باب اعالج به تفكيري المتحيز ضدعدوانيه وشر المرأه على مختلف الجنسيات
١٩١/عملت كل التحاليل والأشعة ووجد رفائيل ان داخلي خدش لم يعالج من المنظار وخطا التشخيص بإبر المسيله جعلت الجرح ينزف بشده ويلتهب وتساقط جلدي لان البكتريا الحميده في جسمي انتهت من المضادات وإبر السيوله. قرأت بالأبحاث العلميه جميعها الصادره عام ٢٠١٤ وجدت ان الزبادي يرمم البكتيريا
١٩٢/ كانت المراسلات بيني بينه تقارير تصل عنوان منزلي كان صبور جدا . فقط أعطاني ما اريد لا اريد ارى أطباء . كنت في الشهرين أقابله مره واحده. كنت أقابله خارج موعد دوامه في مكتبه لانه كان يستمع كثيرا لما قرات ويناقشني ونضع طريقه حل. كان يقول لي إنتي من الناس اللي شفائهم بقناعاتهم.
١٩٣/ بدأت اخف لاني وجدت اين أماكن الخطا لماذا لا يقبل عرضي الدكتوراه كنت أوكل مكاتب . المكاتب تاخذ نسبه من الجامعه على كل طالب فترد الجامعه مباشره دون قرأه خطه البحث مهما كنت متميز . فالطالب الذي قدم لنفسه يوفر للجامعه مبلغ اكبر من الطالب الذي عن طريق المكتب
رتب أوراقك وانظر
رتب أوراقك وانظر
١٩٤/ السبب الثاني انا طلبت ٣ جامعات أقوى ٣ جامعات على العالم وجميعها لا تقبل وسيط نهائي الا الطالب نفسه فإذا الطالب لم يقدم لنفسه معناه غير كفوء. 😭😂 المكاتب كذاااااابين قالو قدمنا ولم يأتيك قبول
بعد الاطلاع طلبت من رفائيل ان اتعامل مع دمي (كتربه) وجميع ما تحتاجه التربه أوفره
بعد الاطلاع طلبت من رفائيل ان اتعامل مع دمي (كتربه) وجميع ما تحتاجه التربه أوفره
١٩٥/ فعلا لم اخذ فيتامينات من مخي عملت جميع التحاليل . سالني رفائيل لماذا ؟ قلت له كيف ازرع افكار ناجحه ودم تربتي جافه او ممتلئه بما لا احتاجه اريد ان أرمم دمي اولا قبل ان احتاج جراحه قد يتوقف كل ذلك وبما أني وقفت جميع الادويه لان التشخيص خطا انتهى النزيف لكن فقر مخرب مزاجي 😶😑
١٩٦/ عاد دمي وعاد مزاجي استطعت ان اكلم أقوى جامعه على مستوى العالم في الموارد البشريه جاني قبول مبدأي المشرف كان إسرائيلي وليس يهودي اعتقد أني تركيه.عندما قدمت بحثي سالني إنتي سعوديه قلت نعم😎قالي سأذهب باجازه لا تعبي نموذج الطلب حتى ارسلي متى اخر يوم تقديم أرسلت له اخر موعد 😶
١٩٧/ ظليت تخيلو ٩ اشهر اتابع معه وهو يقول سأعود قبل اخر أسبوع من إنهاء بعثتي ارسل لي انه تقاعد وقال لي انه عرض بحثي على رئيس القسم ورفضه وطلب منه ان لا اقدم على الجامعه مستوى البحث ضعيف المشكله لما كان موضوعي عام هو من عدل عليه لما خصصته بالسعوديه هو رفض.
١٨٠/ هو سالني من الاول إنتي من اين لم اذكر أني سعوديه قلت له أني المدل ايست فقط فأصبح يتكلم عن تركيا. وكانت غلطتي كنت احسب أني ذكيه وبأخذ القبول ثم أغيره لم استمع للقدر ايضا ..
المهم .. تماسكت هنا عندما لم يبقى على انتهاء وموت حلمي الا ايّام .. لماذا
لان دمي مستقر فعرفت افكر ..
المهم .. تماسكت هنا عندما لم يبقى على انتهاء وموت حلمي الا ايّام .. لماذا
لان دمي مستقر فعرفت افكر ..
١٩٨/ذهبت بنفسي لرئيس القسم ولم أقول له اَي شي عن المشرف الاسرائيلي.سمع مني أعطاني القبول بنص ساعه طلع قبولي في الجامعه قبل انتهاء بعثتي بيوم فقط تخيلوا
لاني فقط لم أتوكل على نفسي دعيت الله بكل جوارحي ..
انتهيت بحمدالله ما شاء الله من الدكتوراه .. في تخصص الرضا الوظيفي للقاده 🌹
لاني فقط لم أتوكل على نفسي دعيت الله بكل جوارحي ..
انتهيت بحمدالله ما شاء الله من الدكتوراه .. في تخصص الرضا الوظيفي للقاده 🌹
١٩٩/ ممرضات المستشفى تبع رافائيل كانو الوجه الاخر للإنسان الملائكي غيروا نفسيتي تشافيت تماما بفضل الله ثم بهم كانوا ايضا انجليزيات وأفريقيات نفس جنسيات الوحوش السابقات. فلا تكن أبدا Biased ❣️🌹
١٠٠/بعد شفائي تماما فتحت عملي الخاص وحصلت على ٤٥ كورس في التنميه البشريه لم تكن خلال سعاده مطلقه لكن العافيه كانت جميله وكنت استمتع بالتفاصيل الصغيره
ما اريد قوله ان المرض لن يعطلك عن الحياه هو سطر وستجتازه. فكن سعيد وتسامح معه . لانه يجعل المرآة لك صافيه ويعطيك سنوات عمر مجانيه
ما اريد قوله ان المرض لن يعطلك عن الحياه هو سطر وستجتازه. فكن سعيد وتسامح معه . لانه يجعل المرآة لك صافيه ويعطيك سنوات عمر مجانيه
١٠١: اليوم كتبت كثيرا لانها اول مره في حياتي اكتب عن نفسي كنت متخوفه من اكتب ثم اتوقف ولا اكمل فقررت ان لا اتوقف. من مرض سيفهم سطوري سطر سطر . غدا سنتكلم عن التعلق والمرض سويا ولن تكون تجربتي ستكون تجارب تعايشت معها وكيف الخلاص منها 🌹💖 لكم من اعماق قلب انسان أطيب الأمنيات ❣️🌹
١٠٢: سأكمل الثريد العلاج بالحوار المعرفي بعد قليل باْذن الله ولكن انتظروني على بال مانتم تحضرون انفسكم . لانظم كتاباتي لابد ارتب حولي المكان . اصنع قهوتي انهي بعد الامور الصغيره لأكتب بلاتشويش . نظم الخارج يتنظم الداخل بسهوله🌹
١٠٣/ لماذا انظم الخارج ينتظم الداخل. اذا رأيت شخص من بره عارض ازياء وتدخل غرفته تجدها أسوأ من مما تتخيل. فأعرف واحد من٣
١- لا يثق في نفسه فلم يقدم لها ما تستحق
٢- يأخذ قيمته الذاتيه من نظره الاخر له. بمعنى قيمته الذاتي مؤقته متدهورة بمزاج الاخر
٣- ممكن فعليا اكتئاب وغير مسيطر
١- لا يثق في نفسه فلم يقدم لها ما تستحق
٢- يأخذ قيمته الذاتيه من نظره الاخر له. بمعنى قيمته الذاتي مؤقته متدهورة بمزاج الاخر
٣- ممكن فعليا اكتئاب وغير مسيطر
١٠٤/ ٤-الاسوأ قد يكون تبلد حسي تعود ان يخدم الى مالانهايه لدرجه انه تأتيه كلمات جارحه عن نظافه ماحوله ولايحس.هو غير مهتم لان داخله انكسر احترامه ونظرته لنفسه متدنيه احترامه لما حواليه وتنظيف مكانه وترتيبه جزء من الانتقام المجتمعي او الانانيه المفرطة.مهما بلغ بك حاول ان لا تتدهور
١٠٥/ ٦:اغلبنا عند المرض والإنهاك لا يستطيع ان يقوم بالتنظيم.لو افترضنا ان اغلب الشعب العربي مخدوم بمعنى لو لم يكن لديك خادم فوق رأسك وصي. ام اخت يقوم بخدمتك. تأكد بعض الرفاهيه المطلقه تحدث شرخ كبير بينك وبين الاخر لو هو خادمك المبتسم دوما . لذلك حاول قدر المستطاع ان تتصرف كإنسان
١٠٦/ ارجوك مهما بلغت بك الظروف احتفظ بإنسانيتك.ابشع البشر الذي لا يصل لمرحله النضج وهو يعتقد انه ناضج.الرجل الطفل والمرأه الطفله. انتم لستم اطفال انتم عاجزين فقط حتى عن خدمه انفسكم انتم لستم اطفال انتم تحولتم من انسان لشئ اخر.ماهو مبررك وانت تنام وصحنك بجانبك واكلك رائحته بغرفتك
١٠٧/ يذاكر ويجتهد/ يسهر ليخطط/ محاولات مستميته لتحصل على جمال مشرق وصفاء بشره/يحاول ان يشفى/محاولات لحل خلافات/ كيف ذلك يحل وانت لم تصل لمرحله انسان ملابسك على الارض طعامك خلفك لحاف سريرك لم يغير من ١٠ ايّام.(ركز) لتبدع (كإنسان) انضج.اقبل جميع الفوضى من طفل ٣ سنوات.هل نضجك٣سنوات
١٠٨- إذن من الامور التي تصل بك الى الاستقرار الانفعالي لينعكس على سلوكك الذي يغير قدرك اول نقطه أعيدها تكسير الأفكار السلبيه باثبات الدليل.
. وظب ما حولك وكن نظيف خارجيا وداخليا لانه ينعكس على مدى انفعالك.ويزيد من عمق التفكير الإنساني لديك.
. للمشغولين مهم خادم لكن لا توكله نفسك
. وظب ما حولك وكن نظيف خارجيا وداخليا لانه ينعكس على مدى انفعالك.ويزيد من عمق التفكير الإنساني لديك.
. للمشغولين مهم خادم لكن لا توكله نفسك
١٠٩/ وقت الغضب عادي وقت المرض والتعب والإنهاك الشديد والخسائر المبالغ فيها لان ما يحدث . فوق تصور عقلك افهم.
لكن ارجوك لا تنتقل من انسان الى حيوان هائج بالتجريح والتكسير والابتزاز العاطفي.
لانه سينمسح جزء من مخك في حاله لو لم يقبلك البشر حولك وستتحول فعاليا الى حيوان وحيد💔
لكن ارجوك لا تنتقل من انسان الى حيوان هائج بالتجريح والتكسير والابتزاز العاطفي.
لانه سينمسح جزء من مخك في حاله لو لم يقبلك البشر حولك وستتحول فعاليا الى حيوان وحيد💔
١١٠/ إذن ركز حتى وانت مريض او خسران ان تحتفظ بإنسانيتك ❣️
١١١- وقت المرض ركز بشده على عافيتك بالطعام وابتعد عن كل من يؤذي قلبك وإلا ستدخل في دوامه مرض أعمق وأوهن.
اخطر المؤذين الذي لا يجعلك تحكم على مصداقيه علاقتك به يوما تجد نفسك معه في السماء ويوم في قاع الارض.
وقت مرضك تسلى بأهدافك ولا تجعل أهدافك تمتص عافيتك.
تذكر كل شي ملحوق عليه
اخطر المؤذين الذي لا يجعلك تحكم على مصداقيه علاقتك به يوما تجد نفسك معه في السماء ويوم في قاع الارض.
وقت مرضك تسلى بأهدافك ولا تجعل أهدافك تمتص عافيتك.
تذكر كل شي ملحوق عليه
٢١٢/ لم تنتهي كلماتي عن المرض .. المرض صنع مني انسان ليس اخر . ولكنه صنع مني انسان قوي جدا. محترم جدا لكل نعمه سماويه منحني إياها.عندما استقيظ الصباح واقفز من سريري اشعر بسعاده لا توصف. عندما اركض بالشوارع كنت اركض حتى لا تنتهي مده هدفي. الان اركض ونا شاكره بسعاده ان الله أعادني
١١٣/ المرض علمني ان العمر رقم فقط.وفعلا رقم لا معنى له يضاف لهويتك.فكنت ارى منهم اكبر مني ٤٠ سنه يهرولون بالشارع ونا ارتكز على الجدار.كانوا يأكلون العجائز كل ما يشتهون ونا ارفض الاطعمه كعجوز أهلك معدته الغليون. كنت احسب حساب اللقمه ماذا ستصنع بي. المرض جعلني إنسان معمر وليس عجوز
١١٤/ المرض من القدر للأقوياء حكمه من الله ليحضرهم لرساله أقوى. الغريب تجد كلما زادت إنسانيتك زاد ابتلائك بكل شئ. وكل ما أعطيت تعذبت.وتجد القاسين الانانين لا يمرضون لا يتعبون ولا يمسهم ضرر.تعرف لماذا ياصديقي!
لأن المرض قوه مصطفاه تمنحك طاقه عميقه وحكمه، توقف بها في وجه الحياه
لأن المرض قوه مصطفاه تمنحك طاقه عميقه وحكمه، توقف بها في وجه الحياه
١١٥/ كل ما عليك لا تستسلم استمتع حتى وقت مرضك الطويل .. وتخلص من من يؤذي قلبك. علاقاتي الاخيره اصبحت هدايا مني الى اشخاص بديل للتواصل لاني لا اريد أكلمهم ولا اريد التواصل معهم ولا اريد اقطعهم.كانت الهدايا اسهل طريق للتواصل دون الوصول. بعد ما تشافيت قررت اما استمر او انسحب تماما.
١١٦/ صحيح كنت تمنع وتمنع وتمنع وانت تعطي .. ثم تجد نفسك تمنع وتعذب ولا تعطى !؟ هل ااتك لحظات ياصديقي سألت ربك اين المشكله !؟ هل بدأ يتزعزع إيمانك وانت تتماسك بالفأل بالله.
أبشرك يا صديقي .. ان الله اذا أعطى بعد المنع ادهش .. وأسعد وافرح.
لاتخف ..يا صديقي لن يفوتك شئ فقط تصبر
أبشرك يا صديقي .. ان الله اذا أعطى بعد المنع ادهش .. وأسعد وافرح.
لاتخف ..يا صديقي لن يفوتك شئ فقط تصبر
١١٧/ خلاصه لما سبق رتب أوراقك دايما بنوت جوالك مهما اشتد بك التعب. لا تطنش أمور قد تحدث تغير مفصلي في حياتك بسبب انك مريض. مثلا تأجيل تقارير طبيه قد تخسر وظيفتك او دراستك.
امنح دايما نفسك الطمأنينة بالكلام الطيب لنفسك واللبس الجميل المريح والمكان النظيف
تأكد كل شي ملحوق عليه💖
امنح دايما نفسك الطمأنينة بالكلام الطيب لنفسك واللبس الجميل المريح والمكان النظيف
تأكد كل شي ملحوق عليه💖
١١٨/ كل ترقيمي خطأ 😭🌹
المهم سنكمل الثريد عن التعلق والمرض وقصه صديقتي (حور ). وكيف أودى بها التعلق الى حافه الموت والفشل والمرض 🥺 وكيف تخلصت من كل ذلك
المهم سنكمل الثريد عن التعلق والمرض وقصه صديقتي (حور ). وكيف أودى بها التعلق الى حافه الموت والفشل والمرض 🥺 وكيف تخلصت من كل ذلك
١١٩/ صديقتي حور عرفتها قبل ٨ سنوات. تعرفون معنى ٨ سنوات هي السنوات اللي كانت اشد وطأه علي على الإطلاق. كيف كانت علاقتي بها كنت عند صديقتي. ونا من الناس اللي من يوم ما ولدتني أمي مشغوله 😂. يعني صديقاتي أقابلهم قليل وغالبا في السفر .وطبعا اطلع وقت الأزمات وطول ما هم بخير اختفي 😂
١٢٠/ كل صدقاتي ناجحه تقريبا للأسباب التاليه .
١- لا اسأل فيما لا يعنيني مهما تكلم صديقي اكتفي بما اسمعه منه الا في حاله اسالتي تسعده اكثر وأتحفظ على ما تحفظ.
٢- ما ازعج أصدقائي بتطفلي يعني شفت صديقتي في كوفي مع صديقتها اسلم واجلس في طاوله اخرى.كونه صديقك لا يعني تملك لحظاته
١- لا اسأل فيما لا يعنيني مهما تكلم صديقي اكتفي بما اسمعه منه الا في حاله اسالتي تسعده اكثر وأتحفظ على ما تحفظ.
٢- ما ازعج أصدقائي بتطفلي يعني شفت صديقتي في كوفي مع صديقتها اسلم واجلس في طاوله اخرى.كونه صديقك لا يعني تملك لحظاته
١٢١/ افصل العلاقات واضع لها سياسه. تناسب شخصيتي فغالبا لا اقرب مني الا من يفهم روحي فقط ومشاعري ونواياه كامله بالطمأنينة تجاهي. وابتعد عن المتخبط بين الغيره منك وبين الحب. هذا سيتعبك جدا كصديق او حتى قريب تذكرون عندما قلت لكم ابشع الرفقاء من يرفعك اليوم الى السماء وغدا الى القاع
١٢٣/ لا اهتم في الصداقات بعامل العمر او البيئة او النواحي الاجتماعيه او التعليمية. فقط الصداقه تجد روح تفهم روحك لا غير .
اسمع يا صديقي الصداقه لا تعني ارتباط زواج فعلاقه الزوجين تختلف. فلا يصح ان تجبره ان يقول لك اين سافر ويرد على هاتفك ويكون مسئول عنك. السؤال لا يعني التملك
اسمع يا صديقي الصداقه لا تعني ارتباط زواج فعلاقه الزوجين تختلف. فلا يصح ان تجبره ان يقول لك اين سافر ويرد على هاتفك ويكون مسئول عنك. السؤال لا يعني التملك
١٢٤/لكن الصداقه ايضا لها أزمان واهتمامات متشاركه قبل ٨ سنوات اختلفت اهتماماتي عن صديقاتي.جميعنا نكمل تعليم عالي جميعنا نعمل اعمال تطوعيه وخيريه لكني انا قررت ان اعمل مشروع جرئ تماما ينافس التكنولوجيا على مستوى العالم ينفع الأغلبية. وايضا قررت ان لا اكتفي بالصدقه اعمل بطريقه اجرأ
١٢٥/ اَي ادخل في المنافسه العالميه وبدات اهيأ نفسي لذلك.احدى صديقات عمري تعشق موهبتي وهي مقتدره وكل فتره كانت تعرض علي مشروع وهي تموله ونا الربحانه الوحيدة تعتبره هديه .مثلا كب كيك ورسم وكوفي وامور احب أمارسها هوايه وليس مغامره حياتي. عندما رأتني منغمره بالتحضير للهدف خافت علي😋
١٢٥/ صديقتي الثانيه عندما اعتقدت باني سأنتقل من العمل الوظيفي والتسلسل المنصبي لبدء شركه في الخارج خافت جدا شعرت باني سانشغل عنها ولن تكن هواياتنا وسفرياتنا واهتمامنا حتى في العمل التطوعي واحد. طبعا اهلي صراع مخاوفهم وحبهم لما احب جعلهم يلتزمون الصمت .. وغيرها ..
١٢٦/ المهم قررت الصمت ولا اشاور الا خبير وبدات اعرف قيمه المعلومه عندما كنت ادفع على ايّام معدوده ٣٠ الف ريال لتأهيل نفسي لما اريد ان أقوم به . كان مستحيل اشتكي عن السرقات والصدمات التي تعرضت لها. حتى لا اهدر طاقه هدفي ويتأكدون ان مساري خطا.مازلت وكنت اطور نفسي ولا الجأ للمقربين
١٢٧/في هذا الوقت بقت صديقتي الاولى المرحه جدا خفه دمها كانت معين لي لاشد الأزمات كنت أكلمها كل صباح لانتعش لا أقول شي فقط اضحك كل شي تتصرفه كان ينعشني حتى ما يبكيني يصبح ضحكه ولا اتذكر اَي حزن بعد المكالمة حتى مشروعي تغير الأصدقاء وخوف الأهل حولته ونس وضحك وبسطه كانت حبه انتعاش💖
١٢٨/ صديقتي هذه التوقيت بيني وبينها ١٢ساعه.كنّا ننظم وقتنا لكي نحصل على حبه الانتعاش.عرفت صديقتي(حور)عند صديقتي المنعشة.كانت حور تتكلم بهدوء وذكاء غير طبيعي رغم أني في ذلك الوقت انظر اليها كشجره خريف جافه ولا اعرف السبب. شعرت ان عروقها محترقه. كنت متاكده ما أراه ليس لونها الحقيقي
١٨٩/صديقتي كانت منعشه لانهاالوحيدة من ضمن علاقات وثيقه ومازلت عميقه لم تخوفني من المغامرة فقط أمنت بي.وحور بعد ما جلست معها وهي تتكلم شعرت أني اسمع موسيقى لم تتكلم عن الكلام الذي احبه او المشاعر آو هوايتي تكلمت عن شي مختلف(تحقيق الاهداف)اجمل علاقاتك هي العلاقات الغير قابله للهرم
١٩٠/حور كان ذكاءها ملفت افكارها منسقه ولكنها متخوفه من تقديم الدكتوراه في الغربه.أعطيتها رقمي كي أساعدها استخسرت ان لا تنجح وتتفوق حرام هذا العمق لا يصل للقمه. وصتني صديقتي المنعشة على صديقتها لم تذكر شئ عنها احترام لخصوصيتها مجرد نظر حور لساعتها مكالمتها المقتضبة مع زوجها فهمت💔
١٩١/ ارجوك لا تكن عود ثقاب في حياه انسان جميل تحميص بشرته من شده احراقك لدمه👤.
جميع الرفاهيه التي تتمع بها (حور) وغلاء ما تلبس لم يظهر عليها نظره (النعيم). تلك النظره التي قد تجدها في وجنات الفقراء محمره ولو كان الفقير اسود. محترقه على وجوه الأغنياء مطفيه ولو كان الغني اشقر 👤
جميع الرفاهيه التي تتمع بها (حور) وغلاء ما تلبس لم يظهر عليها نظره (النعيم). تلك النظره التي قد تجدها في وجنات الفقراء محمره ولو كان الفقير اسود. محترقه على وجوه الأغنياء مطفيه ولو كان الغني اشقر 👤
١٩٢/ ظلت علاقتي ب حور بالهاتف لاني كنت مشغوله جدا لكن يوميا ارتب معها اوراقها للسفر والتقديم والبحث عن موضوع بحث يناسب مخها النظيف. حور ايضا كانت تاجره كانت تشغل الأماكن والمطاعم بطريقه رائعه. كانت تحصل على ٣ أضعاف راتبها على الأقل شهريا كانت تحفظ القران وتحفظ أطفالها الصغار ايضا
١٩٣/بدأت علاقتي بها تتعمق رغم هدؤها المزعج.جلست معها سنتين لانها كان لابد ان تنهي الماجستير وأمور قبل الغربه.رتبت معظم اوراقها كانت تغيب فجأه وتعود فقط تسألني عن أمورها لم ازعل أبدا او اتهمها بالاستغلال لان العلاقات الإنسانيه بالنسبه لي واضحه الاسوياء واضحين واعرف اهلكتها الظروف
١٩٤/كنت عندما احتاجها لا اجدها ولا اعلم اين تغوص فقط اقول كان الله بعونها لاني متاكده بانها تنازع لتعيش.(حور )اتصلت على صديقتي المنعشة تقول لماذا غاده تساعدني بهذه ألطريقه هل تنتظر مني شي!؟ الجميع يحاربني لكي لا أتفوق نتيجتي في الماجستير لم يفرح كوني الاولى على الجامعه الا القليل
١٩٥/ طمأنتها صديقتي المنعشة وقالت هناك ناس نفسهم طويل جدا جدا في مد يد المساعده لمن يقتنعون انه يستحقها. اذا إنتي احترمتي ذلك تأكدي لن يتركوك وان تماديتي ورميتي نعمه العطاء والقلب الصافي تأكدي بانك لن تجديهم وسينسونك تماما. وفعلا ( حور ) كانت تستحق 💖
١٩٦/فجأه حور اختفت لم اشك انها قطعتني لكن اعتقدت انها دخلت موجه اكتئاب حاده. اصبحت ارسل لها ولا ترد صديقتها الأساسيه تعبت منها جميع أصدقائها تركوها كنت ارسل لكن ليس دائما حتى لا أزعجها فقط انعشها. أرسلت لي من سويسرا بأنها اصيبت بالسرطان وخرجت من المستشفى بعد ٤ اشهر ردت علي💚
١٩٨/ عادت للعمل وهي منهكه تعبه جدا كي تصرف سألتها والدك التاجر الفلاني كيف تعودين للعمل قالت انا لم اقل لاحد أني أصبت بالسرطان الا لوالدي ولا زوجي لانه ليس له فائده ولا أمي حتى لا يذبحها الحزن ولا لعملي حتى لا يطيح الجمل ولا لصديقاتي حتى لا يكبرن القصه في راسي وأضعف فقط لكي إنتي
١٩٩/لم اسألها يوما كيف حدث ولا متى حدث ولا لما وجهك محترق بالحزن رغم كل الاتصالات بيننا فقط كثفت البحث لها عن جامعه مرت ٣ سنوات ونحن فقط نتكلم عن المشاريع والجامعات والعمل والأهداف وكيف اشترت لصغيرتها الجرابات الملونه ثم بدأت أقول لها جزء من حياتي ثقه بها ولم اسألها عن نفسها أبدا
٢٠٠/احترمت خصوصيه مشاعرها وصمتها وحتى غيبتها.هذه صديقه مشاعر الغيره او الخوف او الشك لا تدخل بين الأصدقاء الاسوياء نفسيا كنت أشجعها تخرج مع صديقاتها كانت تذبل وتذبل.بالطبع كنت أكلمها في اَي وقت هي وحده في غرفتها لا زوج لا ونيس شخص يخرج النهار يأتي الليل فهمت القصه لم اسألها ايضا
٢٠١/ بدأت حور تتفكك امامي ترسل لي ايميلات رئيستها في العمل المستبده حور كانت مشغوله بالعمل الحر والمرض لم تكن فاضيه ان تجامل عاهات الاخرين وغرورهم الأهوج. غارت منها رئيستها غيره عمياء عرفت بنجاحها حاربتها وكأنها امام جبه العدو. كل يوم تهددها بأحب الامور بكسر طموحها لكي تمدحها 😞
٢٠٢/كانت الرئيسه مستعبده من حولها ان لم تمدحها وتخبر بذكائها الخارق ستقضي عليك لأنهاخريجه جامعه أمريكيه عريقه وأكبرهم سنا اذا لابد يرضخون لها هي برفسور زوجها برفسور وأطفالها أطباء وهي (كَمَثَلِ الْحِمَارِ يَحْمِلُ أَسْفَارًا)لم تضف شهاداتها لها الا عزز جوانب السيكوباثيه داخلها
٢٠٣/ (سيكو باث) سيكو مختل عقليا باث يعني طريق.(سايكو باث) يعني (سلوك المختل عقليا) فلا تحاكم على إجرامك على أساس انك (نفسيه) والنَّاس لابد تسامح نفسيتك.عام ١٩٩٨ أزالت المنظمة العالميه الصحه مسمى سايكو باث ووضعت (أنتي سوشيال) حتى تحاسب على ماتفعل( أنتي: معناها ضد.سوشيال المجتمع)
٢٠٤- يا (انت) اذا انت شخص( ضد المجتمع) وتعتقد بان داخلك روح فرعون الربانيه وان موظفينك لا يرون الا ماترى والجميع خطأ. وتهاجم وتتكلم من بعيد وترفع صوتك على زملائك في العمل فانتبه ماتراه ضئيلا جدا قد يكون هو بدايه نهايه تفوقك وشهادتك ومنصبك وعلاقاتك ( اظلم الجبان تعلمه الشجاعه ).
٢٠٤/ من الامور المعرفيه التي عليك تداركها في التعامل مع الاخر في العمل او المنافسه او العلاقات ابتعد عن bias هو يجعلك تضع الاخر في الاختبارات على طول الوقت الى ان يمل من تصرفاتك ومزاجيتك. فأنت تفكر بادوات الماضي ومفاهيمك الخاصه ولا تعطي الاخر فرصه إعطائك أفضل ماعنده. انت محروم
٢٠٥- في قصه حور اجتمعت معها جميع الشخصيات في زوجها ورئيسه عملها!
لئمهم علمها الحذر
استغلالهم علمها البخل
أنانيتهم علمتها الصمت
إهمالهم جعلهم في طي النسيان
جيد على الأقل النسيان يلئم الجراح بسهوله
لئمهم علمها الحذر
استغلالهم علمها البخل
أنانيتهم علمتها الصمت
إهمالهم جعلهم في طي النسيان
جيد على الأقل النسيان يلئم الجراح بسهوله
٢٠٦- عندما كنت اقضي ساعات لمساعده حور تخيلو كل تقديم لجامعه ياخذ مني تقريبا اربع ساعات وخاصه أني اريد لها جامعه قويه قدمت على جامعات كثيره رتبت وقتي ومكتبي بحيث أكون مهيأة لأجد لها وقت كافي. وهي كانت تدرس بكل جهدها حتى تعدي اختبارات القبول كانت السيده ( ملعقه) رئيستها تهدم كل شئ
٢٠٧بدأت حور تتغيب اصبحت اخاف عليها ارسل لها الجامعات الردود لا ترد. بدأ دمها يتدهور بشده وفقر دم حاد بشده لانها لم تنقض نفسها من الأشرار
على فكره انا اعتبرهم قتله لانهم كانوا يقتلون النفس التي حرم الله قتلها ببطئ كان زوجها يحطم طموحها بالله هل ممكن زوج يهد طموح زوجته ومعه رئيستها
على فكره انا اعتبرهم قتله لانهم كانوا يقتلون النفس التي حرم الله قتلها ببطئ كان زوجها يحطم طموحها بالله هل ممكن زوج يهد طموح زوجته ومعه رئيستها
٢٠٨/ سأكمل قصتها فقط اذهب لمشاغلي قليلا سنتفق ان في حياه حور قاتلين ولم يكونوا قتله بصمت بل صوت زوجها مجرم ١
رئيستها مجرم ٢
ولن اسميهم الا كذلك طول سرد الثريد انتظروني قليلا
رئيستها مجرم ٢
ولن اسميهم الا كذلك طول سرد الثريد انتظروني قليلا
٢٠٩/ سأكمل الثريد العلاج المعرفي بالحوار وقصه التعلق والمرض وصديقتي حور .. فقط سأصنع لي شاي بحليب وبسكوته من غير شوكلاه او كريم فيها ٩٠ كالوري والشاي بالحليب من غير سكر تقريبا ٣٣ كالوري لو ما حسبت الكالوري. راح تلقى نفسك😦لازم تكون مركز عشان لا تقول والله ما أكل وأسمن. اوكي 😊💚
٢١٠/ زوج حور كان مغرم بها جدا هي من العائله ويسمع عنها وتفوقها وهو فيه جميع الإمكانيات الجيده لكنه ( ازمه الهويه الذاتيه) هل عرفتها معنى (Identity Crisis). بمعنى اتمنى لك من اعماق قلبي النجاح والتفوق ولكنك ستهرب مني اذا تفوقت لاني لن انجح مثلك. وغالبا انا انجح منك لكن هكذا أظن
٢١١/ احارب نجاحك في الوقت الذي افتخر بنجاحك امزقك في الوقت الذي ادعمك انا متخبط. لان لدي (ازمه الهويه) افتخر باني حصلت عليك ذلك يزيدني وجاهه اجتماعيه انا فعلا لا أستطيع التنفس من غيرك لكني غير قادر على التكيف مع صبرك على الهدف انا انجح مثلك لكن انت ستتركني هل معقول املاء عينك💔
٢١٢/وأبداً بتهميشك بتجاهلك اعتقد بانك ستلاحقني مدى الحياه وسأكون انا الاصعب وانتصر ولن يأخذك احد مني.ممكن سؤال كيف لاحد ان ياخذ زوجه من زوجها الا اذا انتهى ما بينهما للأبد!؟ لكن انا اخاف لاني غير واثق من نفسي كثقه حور في نفسها سأضعها في جميع الاختبارات حتى تبقى لي أنا مفتت الهويه
١١٣/ مازالت حور تداوم ولا تتحدث عن زوجها ولا اسألها مرات تقول قبل قليل كان هنا وقال وقال وذهب. كنت التزم الصمت عندما اسمع صوت طفلتها تلعب بجانبها صعب ان أحرضها رغم أني لا أراه شيئا الى الان لا أراه شيئا لكن بعد ان اصيبت حور بالسرطان اصبحت أراه مجرم.سنين اعرف حور لم اتجرأ اسالها
١١٤/ من اين تصرف اعرف لديها ميزانيه عاليه اطفال انترنوشانال وملابس باهظه لكني وجدتها رفضت كل عروض العمل الحر لانها لم تعد قادره ومصره تذهب للدوام المزعج ولا تاخذ اجازه مرضيه. كنت متعجبه والدها الوحيد يعلم بمرضها وهي لا تطلب منه وزوجها مقتدر لما تحتاج العمل !؟
١١٥/طلبت منها فعليا بأخذ اجازه مرضي لان ما تعمله انتحار عمل ليل ونهار ورعايه اطفال وخادمه تشبه ممرضات لندن وكانت ايضا غارقه بالدم وفقر دم حاد ينقل لها دم مرتين أسبوعيا. تعودت على اختفاءها مرتين في الأسبوع.كنت اصبرها تخيلو كانت تقول الحمدالله على الأقل لم يطلبوا مني اشخاص متبرعين
١٠٨/ لم تكن حور من الناس القابله للاجازه تعرفون لما لان عند تحقيق الهدف أنسى نظريه التوقف. رغم ان ذلك خطأ مع ذلك الانسان احمق.
ثانيا. كان إصرارها على العمل لانها لا تريد ان ترى وجه المجرم في المنزل يأتي ليقتل ببطئ ويخرج
وايضا لان جميع المصاريف هي متكفله بها 😶😶😶
ثانيا. كان إصرارها على العمل لانها لا تريد ان ترى وجه المجرم في المنزل يأتي ليقتل ببطئ ويخرج
وايضا لان جميع المصاريف هي متكفله بها 😶😶😶
١٠٩/حور كانت متخوفه من الذهاب الى أوربا تقول كيف استقل بنفسي. اَي أوربا يا حور عندما حضرت للندن كنت لا اعرف حتى اطلب من المطعم أوردر في حياتي ما عملت حجز واحد ولا عمري رأيت فاتوره هاتف موبايلي.وانتي بكل هذه الاستقلالية .تذكرون لما كنت اقول (القدر يريكم قدراتكم وانتم تخافون منها)
١١٠/ فجأه تصاب صديقه عمري وطفولتي بإكتاب حاد و٢ من اهم من في حياتي واحد بسرطان نادر والآخرى بالقلب. الان انا في مرحله التخرج وحور في مرحله التقديم وهولاء جميعهم في مرحله كنت أراها النهايه.. خلال عملي في الاستشارات مرت علي جميع التجارب في الأعلى مع سيدات اعمال وضغط حياتي الخاص👤
١١١/ صديقه طفولتي سبب اكتئابها سببين الاول لا يوجد في حياتها اشخاص حقيقين فقط انا وعائلتها وفعليا كنت سعيده جدا لما تتعرف وهي انسانه جذابه للتعارف لرقيها. ولكنها جدا مشغوله بالعمل الخاص والتطوعي والهوايات الخطره لا تؤمن بالزواج. دايما تردد لا احتاج أصدقاء عندي غاده. وهذا يزعجني
٢١٦/ الشعور بالاكتفاء وعدم التواصل مع الأصدقاء والاكتفاء بصديق واحد ورفض فكره محاوله الارتباط بشريك جميعها كانت سبب لاكتئاب صديقتي بالرغم من حياه الرفاهيه تعرفون لما !؟ لانه فعلا حصلت حوادث مفاجآه لأسرتها هم بخير لكن صدمتها قويه جدا لانه لا يوجد شخص في حياتها يخرجها وانا في لندن
٢١٧/ سافرت السعوديه لأراها خرجت من حالتها لكنها عادت ولم اقطعها من الرسايل رغم عدم ردها. اما لا أقاربي فالتزمت الصمت لانهم التزموا الصمت وعمت حاله التكتم. وأصبح مجرد خبر سفر احد يجعلني لا انام لاني اعرف هناك أشعه ونتائج.
العلاج المعرفي تحدث مع نفسك بطمأنينه شديده لان الله رحيم
العلاج المعرفي تحدث مع نفسك بطمأنينه شديده لان الله رحيم
١٢٨/ حملت ولاء مطلق لزوجه الرجل القريب لي وموقفها معه اعتقد ان الاخرين يعتبرونه طبيعي.لا غير طبيعي لان الناس الأوفياء شفاء في هذه الحياه هي تركت كل شي كل شي ووقفت معه كانت تستحق ما أعطاها 💖 لكن حور لم اخبرها بشي حتى لا أضيف عليها هما يكفيها رئيستها المجرمه وزوجها المجرم الاخر
١٢٩/كنت تحت وطأه الم نفسي فظيع لكني لم اتوقف عن مساعده حور تعرفون لما
لاني اعلم معنى ان تكون قوي ملهم ويأتوا المزعجين يزعجون طريقك ثم يشتد المرض ثم تتعقد الامور، سبق ان اجتزت كل ما مرت به حور
العلاج المعرفي، عالج جرحك السابق بإعطاء النجاح لانسان مر بطريقك فلا يتألم مثل ألمك
لاني اعلم معنى ان تكون قوي ملهم ويأتوا المزعجين يزعجون طريقك ثم يشتد المرض ثم تتعقد الامور، سبق ان اجتزت كل ما مرت به حور
العلاج المعرفي، عالج جرحك السابق بإعطاء النجاح لانسان مر بطريقك فلا يتألم مثل ألمك
١٣٠/ الأشخاص الذين لديهم تفتت في الهويه تجاه ذاتهم لا يكتفون بإختبارك على مر السنين. هم ايضا يزرعون الشوك لك. كل ما حاولت ابعد الشوك عن طريق حور كانت تظهر المجرمه رئيستها بالعمل. حور كانت ترفض الاجازه تقول لابد ان استمر ماذا لو علمت بأني مريضه ستقرر إنهاء ابتعاثي. فعلا هي (ضبعه)
١٣١/ تعرفون لما سميتها ضبع تخيل انك تخفي انهيار جسدك عن انسان كي لا يشم رائحه ضعفك فيفترسك مجرمه ومازلت اعتبرها مجرمه إيميلاتها كانت مستفزه لو رفعت عليها حور محكمه لكسبت مبالغ هائله لكن حور ليس فيها جهد لشئ هنا سأعلمكم شي كيف تتعامل مع اشخاص المجرمه هذه ويسمى (الابتزاز العاطفي)
١٣٢/ (الابتزاز العاطفي ) تخيل انت تريد مني ١٠٠الف ريال ولا املكها لكنك انت أناني تريدها بأي طريقه تعرف ماذا تفعل
تقول لي إنتي مثل اختي وأختي لو كانت هنا أعطتني لكن لا يوجد غيرك الان
تحرجني ثم تذكرني بأجر القرابه تبدأ تتكلم أني بنت رجال ولا تتعشم الا فيني وانت تعرف أني لا املكها
تقول لي إنتي مثل اختي وأختي لو كانت هنا أعطتني لكن لا يوجد غيرك الان
تحرجني ثم تذكرني بأجر القرابه تبدأ تتكلم أني بنت رجال ولا تتعشم الا فيني وانت تعرف أني لا املكها
١٢٤/ الابتزاز العاطفي ان تغير جميع أساليبك معي وتشعرني أني أذنبت لو ما رضخت لطلبك.
ثم تغير استراتيجيتك من اللعب العاطفي الى اللعب السياسي يعني تقولي
القبيله ممكن تزعل انك رديتي احد من القبيله او الحكومه تحفز التبرع للشباب وأبداً اخوفك من تشويه سمعتك المجتمعيه. وأعطيك ونا مجبور
ثم تغير استراتيجيتك من اللعب العاطفي الى اللعب السياسي يعني تقولي
القبيله ممكن تزعل انك رديتي احد من القبيله او الحكومه تحفز التبرع للشباب وأبداً اخوفك من تشويه سمعتك المجتمعيه. وأعطيك ونا مجبور
١٢٥/ حديث (لَا يَحِلُّ مَالُ امْرِئٍ مسلمٍ إِلَّا بِطِيبِ نَفْسٍ مِنْهُ)
وقيس عليه كل شي لما تلح على انسان تحصل منه على فائده على حساب أعصابه وجهده ومرضه وشيمته وعدم رفضه وانت تتمادى
كانت رئيستها تهلكها بالعمل بطريقه الابتزاز العاطفي وزوجها يهلكها مصاريف بطريقه مساعدته.ابتزاز
وقيس عليه كل شي لما تلح على انسان تحصل منه على فائده على حساب أعصابه وجهده ومرضه وشيمته وعدم رفضه وانت تتمادى
كانت رئيستها تهلكها بالعمل بطريقه الابتزاز العاطفي وزوجها يهلكها مصاريف بطريقه مساعدته.ابتزاز
١٢٦/ كانت حور ترفض بالاستعانة بوالدها تعرفون لما .. جميع اخوتها كانو يطلبون بلا حدود هي ترفض تعرفون لما ...
لأن الطلب اصعب من التقديم عند بعض البشر .
ماذا فعل زوجها المجرم بفلوسه!؟ مازلت اسميه مجرم لانه يحاول قتلها يوميا بالألم .. وتفتت هويته الذاتيه
لأن الطلب اصعب من التقديم عند بعض البشر .
ماذا فعل زوجها المجرم بفلوسه!؟ مازلت اسميه مجرم لانه يحاول قتلها يوميا بالألم .. وتفتت هويته الذاتيه
١٢٧/ فعليا كنت اتعجب من عدم تكفل زوجها بالمصاريف مرت علي استشارات كثيره هناك من راتبه لا يتعدى ٤٠٠٠ ريال ولا يطمع باي شي من زوجته وهذا راتبه أربعين ولا يصرف عموما .. الفأر تأكله أفعى
تزوج بالسر .. ولحظه سئ مع امرأه التجاره بالزواج بالسر فتأخذ ما تريد من الرجل ثم تبتزه عند زوجته
تزوج بالسر .. ولحظه سئ مع امرأه التجاره بالزواج بالسر فتأخذ ما تريد من الرجل ثم تبتزه عند زوجته
١٢٨/ بمعنى تزوجت الكثير الكثير وحصلت على عمائر وأموال وسفريات ثم تبدأ بإهانتهم وتهديدهم عند اسرهم.اعتقد هي امرأه سوء ليس لانها زوجه ثانيه قطعيا لانها تاجره بشر . واعتقد انها كانت تعرف كيف تصطاد مفتتين الهويه الذاتيه. بعد ان اخذت منه كل ما يملك طمعت تخيلوا بأموال والد حور المعروف
١٢٩/ وضعك الاجتماعي خاصه اذا كنت من بيئه مثقفه ولها مكانه في المجتمع ثقافي فوق اقتصادي يصعب عليك قول أسرارك حتى لأقرب الناس. طبع حور جدا كتوم لا احد يعرف مابها حتى والدتها. مع ذلك قالت لي كل شئ
لاني كنت هادئه غير متطفلة
اعطي صديقك فرصه ان يتكلم دون ان تطلب منه سيثق بك بعد سنين
لاني كنت هادئه غير متطفلة
اعطي صديقك فرصه ان يتكلم دون ان تطلب منه سيثق بك بعد سنين
١٣٠/لم يكن زواج المجرم خيبه امل حور لانها منفصله عنه داخل بيته قالت لي يوما.وجدت جسمي ممتلئ بالأورام عندما تابعتني هذه الطفيلية تخيلو اصبحت ترسل رسائل تهديد وكلام 😞 الكلام هو ما جعل حور تمتلئ بالأورام. لم اعلق لاني لا اريد ان اكبر الموضوع في رأس حور كل مافعلته أرسلت للجامعات
٢٣١/ اه حور بالله عليكم كيف تخف وهذا المجرم الأحمق كأنه سجين محكوم عليه مؤبد من سوء كلامه. كنت انظر لأقرب الناس لي وهو يتلقى رعايه هائله من شريك حياته رغم ان وضعه اخطر من حور وأراه كيف سعيد جدا جدا بالاحتواء وارى حور . كنت أتألم عليهم الاثنين لكن كنت اتمنى ان يكون شريك حور جيد
١٣٢/أهل حور رائعين لكنهم لا يؤمنون بفكره الانفصال ابنتهم تحتضر وعادي اهم شي لا تتطلق يعلم والدها ان سبب مرضها هذا المجرم زوجها لكن يرفض فكره الطلاق.حور قويه جدا تستطيع إقناع والدها هو في النهايه لن يرفض طلبها لكنها تضعف عندما تسمع كلمه بابا من ابنتها .افهم موقفها لكن ماذا لو ماتت
١٣٣/ تخيلو المرأه المجرمه السريه ادعت حملها لتحصل على نفقه ليس من المجرم من المجرم بل من حور. طبعا خططت بطريقه بوليسية لكن اكتب التفاصيل لكن حور كانت متاكده من كذبها . سجنت المرأه وزوج حور المجرم سحب في التحقيق . هل تعتقدوا تابوا ...
١٣٤/ العلاج المعرفي ..
لا تعتقد بأن الشخص الظالم المؤذي اذا سجن او جلد سيشعر بالندم ..
قد يشعر وقد لا يشعر .توقف عن خلق حوارات في مخك معهم تهددهم بالقدر . ان كان من الضالين فلن يثنيه العقوبات ولا الأمراض ولا الفشل ولا الخساره ولن يستيقظ.
لانه لو خسر وعاد.. انت ستفتن في دينك
لا تعتقد بأن الشخص الظالم المؤذي اذا سجن او جلد سيشعر بالندم ..
قد يشعر وقد لا يشعر .توقف عن خلق حوارات في مخك معهم تهددهم بالقدر . ان كان من الضالين فلن يثنيه العقوبات ولا الأمراض ولا الفشل ولا الخساره ولن يستيقظ.
لانه لو خسر وعاد.. انت ستفتن في دينك
١٣٥/ المجرمه السريه والمجرم كانو من الضالين ما حل بهم لم يكن كفايه .
وكانت حور لا تسمع لرسائل القدر ..
عادت للمجرم لانه اعتذر لكنه اعتذر وكرر ما حصل وانتشر في حور المرض 💔 حور لم تساعد نفسها ليساعدها القدر ارسل لها مليون رساله أمنت بأن الامور ستتحسن. كيف يتحول حيوان لإنسان 👤
وكانت حور لا تسمع لرسائل القدر ..
عادت للمجرم لانه اعتذر لكنه اعتذر وكرر ما حصل وانتشر في حور المرض 💔 حور لم تساعد نفسها ليساعدها القدر ارسل لها مليون رساله أمنت بأن الامور ستتحسن. كيف يتحول حيوان لإنسان 👤
١٣٦/ دائما اسمع لرسائل القدر قبل رسائلك لنفسك قد تعميك قوتك وصبرك وسيطرتك على الامور دائما ان ترفض الخطأ لانك الاول على المدرسه والجامعه والتاجر الناجح وذو المنصب الكبير. يجعلونك جميعهم ترفض عدم قدرتك على خلق روح لمن ليس في داخله روح. هناك ارواحهم تظهر عند الوجاهة الاجتماعيه فقط
١٣٧/رسائل القدر تريك الخطوط الحمراء اذا انت قفزت عليها لا تعتب على القدر.مشاكل الحياه دائمه لكنك تجعل الاخر يمتصك ثم يغرس انيابه بك ثم يتركك بلا روح او حياه ثم تقول لي القدر . احترامي لك حور اما والدك لم يكن مثقف رغم انه متحرر ولطيف وكريم لكنه غير متنور او انه يحب مجتمعه اكثر منك
١٣٨/لايمكن ان تطلب من احد ينفصل عن اَي شي في حياته شغله زواجه حتى يصعب عليك ان تطلب من احدهم ان يتوقف عن الاكل لكي لا يسمن.فكيف تريد ان تطلب من صديقك الانفصال لكن اذا كان هذا الشخص ساحب العافيه ينشر السرطان بكلماته وألفاظه وافعاله.عندما ترى من تحب يموت والقاتل يطعن به هل هذا قدر
١٣٩/ ستزعل جدا حور عندما تجدني اكتب عن والدها وعشقها هذه الكلمات وقد استاذنتها طبعا بالكاتبة.
اسمع ياصديقي اذا رأيتهم يضعون اعتبارات اجتماعيه امام حياتك او موتك تأكد هم لا يحبونك بالشكل الكافي انت تمثل لهم ممتلكات خاصه. لا يمكن ارى من احب يموت وأقول هذا اختياره احجز عليه عقليا
اسمع ياصديقي اذا رأيتهم يضعون اعتبارات اجتماعيه امام حياتك او موتك تأكد هم لا يحبونك بالشكل الكافي انت تمثل لهم ممتلكات خاصه. لا يمكن ارى من احب يموت وأقول هذا اختياره احجز عليه عقليا
١٤٠/بدأت انقطع عن حور لان افلام الرعب بدأت تدخل من ينقل لي الأخبار بشكل مبالغ به
قلت:أما تنقلون لي خبر بشكل واضح بيدي اتصرف او اساعد او تعطوني فرصه اقف مع من يحتاجني او لا ترعبوني
المشكله ليس لهم علاقه
لا افهم النوعيات التي انت تتكتم على حياتك وهم ينشرون ادعيتهم لك بالسناب
قلت:أما تنقلون لي خبر بشكل واضح بيدي اتصرف او اساعد او تعطوني فرصه اقف مع من يحتاجني او لا ترعبوني
المشكله ليس لهم علاقه
لا افهم النوعيات التي انت تتكتم على حياتك وهم ينشرون ادعيتهم لك بالسناب
١٤١/ عجزت افهم من يصور ويكتب ادعيته امام الكعبه وينشرها
عزيزي ماذا تصور لحظه خشوعك ولا تذللك لله ولا انشغالك بالابتهال.
كل ما فعلته نشرت اخبار العالم عند الكعبه 😦 ياصديق المعلقات السبع .. لقد أكلت المعلقات دوده الارض فانتبه
عزيزي ماذا تصور لحظه خشوعك ولا تذللك لله ولا انشغالك بالابتهال.
كل ما فعلته نشرت اخبار العالم عند الكعبه 😦 ياصديق المعلقات السبع .. لقد أكلت المعلقات دوده الارض فانتبه
١٤٢/انتشر الكانسر في جسم حور وضعف دمها وأصبح الخوف من وفاتها اعلى من فقر الدم من الكانسر . كانت رافضه الطلاق عشان طفلتها طيب لو ماتت من سيبقى لطفلتها هل هذا اب يتولى طفله !؟
رغم كل ذكائها لم ترى القدر .. خير من استأجرت القوي الأمين لو طلبت هذا الأب بالإيجار هل هو القوي الأمين!
رغم كل ذكائها لم ترى القدر .. خير من استأجرت القوي الأمين لو طلبت هذا الأب بالإيجار هل هو القوي الأمين!
١٤٣/كل ما كلمتني بأنها تاخذ كيماوي او دم .. انا أكلمها عن الجامعات الفساتين السفر فقط. بالله وش اقدر اقول لها فهمت انها لاتريد ان احدثها عن مرضها وضعفها.تخيلو ارادتها كانت تذهب لمعهد اللغه بعد كل نقل دم هل ساعدها ذلك. اعتقد هدها اكثر لم تمنح نفسها راحه كانت تريد تنسى المجرم فقط
١٤٤/ كنت متالمه انا بعمق من احتمال فقدان أغلى الناس عندي مجرد شفائي من الخطأ الطبي لم اعتقد ان اهم الأشخاص في حياتي اغلبهم يدخلون في المرض. هنا لاحظ قاعده مصاصين الدماء ( تعرف من هم هؤلاء) هم من يشمون وهنك ثم يبدؤن بامتصاص طيبتك وقت وهنك لمصالحهم تحت دائره انت الأقوى ساعد الأضعف
١٤٥/ ما ساعدني على التماسك الاستشارات كنت ارى سيدات اعمال يقومون بأعمالهم ويدخلون الكيماوي ويخرجون بشفاء تام كانوا مركزين على شغلهم وجعلو الكانسر جزء ثانوي من حياتهم متاكدين من الله سيكفيهم. كنت انبهر بقوه ارادتهم وشفائهم هذا أعطاني امل كبير وسعه صدر لتقبل الامور مع من احب 🌹
١٤٦/ تعرف يا صديقي لماذا جميع المطربين والفنانين يشفون من الكانسر والمتدينين على ظني يتدهورون. لان تقبل المرض كمكافأة للانتشار والشهرة والدافعيه للعودة للحياه والإقبال على الحياه اشفاهم.
غيرهم يعتقد انه ساعه الصفر وبدايه النهايه ويتوجه للقبله ينتظر الوفاه. فكيف يشفى وعقله مريض
غيرهم يعتقد انه ساعه الصفر وبدايه النهايه ويتوجه للقبله ينتظر الوفاه. فكيف يشفى وعقله مريض
١٤٦/ اجعل دايما حياتك مقبله غير مدبره مهما اشتدت معك الشدائد. سيظهر خلال شدائدك وجيه ااااه كم نغزك القدر قلبك عنها.
لكنك كذبت نفسك الى ان غرسوا أنيابهم بك.
ماذا تفعل انساهم فقط أبعدهم وأنساهم.
سيطيب الجرح عاجلا وسيمضي الوقت .هل ابلكهم عيب!.. لا تبلكهم شيلهم من قائمه اتصالك فقط
لكنك كذبت نفسك الى ان غرسوا أنيابهم بك.
ماذا تفعل انساهم فقط أبعدهم وأنساهم.
سيطيب الجرح عاجلا وسيمضي الوقت .هل ابلكهم عيب!.. لا تبلكهم شيلهم من قائمه اتصالك فقط
١٤٨/ لاني كنت مقتنعه ان قصه حور تكون بيني وبينها ولا يصل لمقر عملها خبر ولا الى حسادها فرح. سجلت بياناتها جميعها في جوالي باسم مستعار تماما حتى اقرب الناس لي يعتقدون ان حور المريضة شخص وحور الحقيقيه شخص اخر. كنت كل يوم أكلمها في اليوم الذي لاترد ترسل رساله تقول حيه لا تشيلي هم 😂
١٥٠/ جاء قبول حور بعد طلعت روح وفرحت أنا فرح شديد لاول مره اتصلت تبكي اول مرررره في حياتي اسمع دموعها تخيلو قالت لست حزينه الا عليك. من غير لا اشعر صرخت فيها قلت لها قالو لك ستموتين قريب 😫مافي احد تفاولت عليه كثر ما تفاولت على حور المسكينه وكانت تتحملني وتضحك من قلبها على عبطي😂
١٥١/انا أرسلت لها القبول والحجز وكل الامور رتبتها ردت تبكي تقول حزنانه على تعبك معي سنين الين تأهلت للدكتوراه ثم لابد ان اترك كل شي وسأكتب وصيتي حالتي مستعجله جدا لابد اسافر سويسرا لان هناك أتعالج بصمت دون ان يدري زوجي او أمي او يصل الخبر لرئيستي. لم يكن استئصال الأورام ما يؤرقني
١٥٢/ تخيلوا كنت خايفه عليها الهبوط الحاد والنزيف دمها معدوم تماما كنت متاكده انها ستموت. هيات نفسي لموتها كرهت زوجها بعمق كرهت رئيسها اشتعلت لدي الرغبه بالانتقام من المجرمه السريه هم جميعهم قتله. لم ينفعها حب والدها وإخوتها المبالغ فيه عموما اعتقد انهم لا يحبونها هي تشنق أمامهم
١٥٣/ فكرت اعمل مؤتمر في مقر عمل الرئيسه الشريره لأريها ماذا تعمل بالآخرين كنت اعرف لو أردت كيف الوي ذراعها اشكالها سهل يقع. المجرمه سريه على قناعه بأنها لم تكتفي بالتزوير مثلها يعمل اَي شي كان نفسي يحكم عليها مؤبد زوجها لم افكر انتقم منه لانه مغفل من يترك مثل حور وايضا لديه طفله
١٥٤/ سيطرت علي افكار الانتقام كانت اشد من مرض حور او فقدانها.
لدي صداقات عميقه جدا لكن ان تحصل على صديق تتجرد امامه بكل ماضيك وحاضرك وأحلامك ليس سهل خاصه بعد الجامعه. ففكرت ثم فكرت ثم قدرت ان لا انتقم لانه تضيع لوقتي وماهم فيه من الشر يكفي عليهم عقوبه. وايضا لا أتدخل في القدر
لدي صداقات عميقه جدا لكن ان تحصل على صديق تتجرد امامه بكل ماضيك وحاضرك وأحلامك ليس سهل خاصه بعد الجامعه. ففكرت ثم فكرت ثم قدرت ان لا انتقم لانه تضيع لوقتي وماهم فيه من الشر يكفي عليهم عقوبه. وايضا لا أتدخل في القدر
١٥٥/ ما جعلني افكر بالانتقام مرتين كلمتني حور بصوت مخنوق ودموع مخنوقه مرتين فقط شكت حتى وهي في العنايه المركزه في الحاله الحرجه كانت تقول انا بخير الحمدالله. في المرتين هذه مره بسبب المجرمه رئيستها البرونيا والمره الثانيه كانت بسبب المجرم زوجها. قالت نمت قلبي مكسور وحضنت أطفالي
١٥٦/ تخيلو بنت من عائله عريقه لديها ماجستير في تخصص عميق الاولى على الجامعه شهريا تدخل مبالغ خرافيه فوق عملها الحكومي جنيف نشأتها الاولى لو سافرت لديها حريه السفر لوحدها لاي مكان بالعالم رأيها يتعدى رأي اخوتها على أساس هي الأكبر سنا.. تنام وقلبها مكسور فعليا منكسر من مجرمين ٣
١٥٧/من لم يرحم حور هل القدر لم يرحمها ام هي من شنقت نفسها. بتفكير(البايز )الان لو حصل لها شئ من المجرم تعرفون لماذا لم انتقم هم مجرمين فعليا لكنها ايضا هي أجرمت في حق نفسها. الزواج كان لها واجهه اجتماعيه وجعلت انسانه متعجرفه تنكد عليها صباحها وإمرأه سوء أخرجتها من السجن ؟!!!!!
١٥٨/يا عزيزي يا صديقي القدر يعطيك الأدوات كامله لتعيش حياه كريمه اذا لم يعطيك الأدوات يسخر لك من يدافع عنك اذا لم يسخر لك من يدافع عنك . يعطيك شخصيه قويه ذات نفوذ وقدره على تحمل المسئوليه تحت اصعب الظروف
لماذا يا صديقي لا نسمع القدر من اول سطوره حتى لا نقول فرقنا القدر في الاخر
لماذا يا صديقي لا نسمع القدر من اول سطوره حتى لا نقول فرقنا القدر في الاخر
١٥٩/ ياصديقي
خدعوك او قتلوك عندما قالوا الفرص لا تأتي الا مره واحده .. الفرص تأتيك مرات ومرات ومرات
اذا لم تكن ظالم او تبت من ذنبك توبه نصوحه.
تعرف ماهو الذي لا يأتي الا مره واحده ..هو عمرك فلا تستهلكه مع من لا يحافظ على الدقيقة معك ويقدسها
لا تستهلك عمرك بالألم من افعالهم
خدعوك او قتلوك عندما قالوا الفرص لا تأتي الا مره واحده .. الفرص تأتيك مرات ومرات ومرات
اذا لم تكن ظالم او تبت من ذنبك توبه نصوحه.
تعرف ماهو الذي لا يأتي الا مره واحده ..هو عمرك فلا تستهلكه مع من لا يحافظ على الدقيقة معك ويقدسها
لا تستهلك عمرك بالألم من افعالهم
١٦٠/ يا صديقي خذ قرار
هل عندما تقتل كرامتك،سيشكرك القدر !
هل عندما تستنزف عافيتك وسعادتك وألمك وتدخل في موجات اكتئاب حاده وتتعاطى الحبوب بعد الحبوب لتسكن الم تواجدهم في حياتك،سيكافأك القدر!
لا اشجع على الطلاق بل امقته واكره طلاق التفاهات.. لكن عندما تصل للاحتضار فهذا انتحار
هل عندما تقتل كرامتك،سيشكرك القدر !
هل عندما تستنزف عافيتك وسعادتك وألمك وتدخل في موجات اكتئاب حاده وتتعاطى الحبوب بعد الحبوب لتسكن الم تواجدهم في حياتك،سيكافأك القدر!
لا اشجع على الطلاق بل امقته واكره طلاق التفاهات.. لكن عندما تصل للاحتضار فهذا انتحار
١٦١/ وأصبحت تلك العبقرية سيده الاعمال الام المثاليه حافظه القران سيده المجتمع المستنيره الواعيه العميقه....راعيه اعلى الشهادات
تعيش بالسر على مهدئات قويه لماذا !؟
لتسكن الم ان ترافق من لا توافق
هل ستسكن المهدئات حقده وكراهيته لنجاحها .. لا هي مقتنعه انه مسكين لكنه عانى
تعيش بالسر على مهدئات قويه لماذا !؟
لتسكن الم ان ترافق من لا توافق
هل ستسكن المهدئات حقده وكراهيته لنجاحها .. لا هي مقتنعه انه مسكين لكنه عانى
١٦٢/الأسد يصنع له عرين حتى الأزواج المزعجين يشجعون زوجاتهم على العمل والدراسه حتى الأنذال يصرفون على بيتهم لم اجد شخص يدخل يشتم ويخرج يشتم مثل زوج حور ليدمرها كان من نوعيه اذاتفوقتي ستنحرفي تتوقع هذه النوعيه قابله للعلاج ام انها اقرب للسجن
لا يهم من هو لماذا هي تفعل ذلك في نفسها
لا يهم من هو لماذا هي تفعل ذلك في نفسها
١٦٢/سافرت حور جنيف للعلاج وكنت متاكده انها ستقطعني حجزت لانتظارها حتى أقابلها رفضت تماما أقابلها لا تريد ان أراها رحمتني من نفسها. ولم تخبرني مكان المستشفى ايضا. تمنيت ان اطبخ لها كانت ايّام عصبيه سنه كامله احداث لا تنتهي جميعها عمليات خطيره لمن حولي كنت استقيظ ليلا انتظر رساله
١٦٣/ قررت ان اذبح ٨ خراف قربان لتشفى اتصلت على شخص طبيب صديق روسي يعمل في الصحه متطوع للمجاعات. انظروا لتفكيري (المترف) قلت له اريد ان تذبح ضحك قال لمن قلت للمجاعه قال وهل لديهم وقود للطبخ يا غاده اذا وجد احدهم بيضه في الأسبوع أكلها نيه. ، ٣٧٥ريال تعيش اسره من ٥ اشخاص شهر كامل.
١٦٤/ انظروا ايضا لتفكيري المترف قلت حسن إذن الغذاء رخيص و الملابس رخيصه ساتبنى أسر كثيره.
قال أسعار الغذاء مبالغ فيها مع هبوط حجم العمله والتضخم
كيس الدقيق ٣٠٠ ريال و ٧٥ ريال يشترون زيت فيها ووقود قليل. يعجنون ونادرا ما يطبخون العجين وهم لا يحتاجون يلبسون هم عرايا 💔💔💔
قال أسعار الغذاء مبالغ فيها مع هبوط حجم العمله والتضخم
كيس الدقيق ٣٠٠ ريال و ٧٥ ريال يشترون زيت فيها ووقود قليل. يعجنون ونادرا ما يطبخون العجين وهم لا يحتاجون يلبسون هم عرايا 💔💔💔
١٦٥/ ودخلت حور المستشفى وبدات انا بالعد التنازلي كان املي قليل لبقاءها على قيد الحياه. ودخلت انا في حاله عصبيه اصبحوا الأشخاص المستفزين حولي كثير هم من الاول موجودين لكن الان اصبحت اشعر انهم غير محتملين ولم اعد احتمل استغلالهم الذي كنت انظر اليه (حاجه،وعشم)لم اعد احتمل الأوغاد ..
١٦٧/ الاشخاص اللي ترسل لي اخبار ناقصه حذفتهم من قائمه اتصالي .العماله المستنزفة لصبري طلعتهم وبلكتهم عشان لا يرسلون ابتزاز عاطفي. أشغالي اللي انتظرها اخذت فيها اجراء قانوني. وضعت احتياطات بدال الشغل. صرفت هذه الفتره مبالغ خرافيه فقط لتعويض خسائر شغل من ناس مستنزفه شريت رأسي منهم.
١٦٨/ عندما تمر بأزمات
وفر عافيتك
اصرف على تساهيل امورك
بدل الاشخاص والعماله المستنزفة تخلى مؤقتا عّن المطالبة بأي شي لكي تسيطر على نفسيتك
وتستطيع ان تواجه القادم بصدر هادئ. ابتعد عن اَي مشاحانات لا تقبل اَي مفاوضات انك تتصبر على ناس مصدر قلق حقيقي وانت في قمه التعب والإرهاق
وفر عافيتك
اصرف على تساهيل امورك
بدل الاشخاص والعماله المستنزفة تخلى مؤقتا عّن المطالبة بأي شي لكي تسيطر على نفسيتك
وتستطيع ان تواجه القادم بصدر هادئ. ابتعد عن اَي مشاحانات لا تقبل اَي مفاوضات انك تتصبر على ناس مصدر قلق حقيقي وانت في قمه التعب والإرهاق
١٦٩/ غدا نكمل .. الثريد ذكرني عندما (انحت ) اعشق النحت تخيلو يصحوا اهلي للفطور ثم الغذاء يذهبون السوق يقومون لصلاه الليل ونا على قطعه النحت لا أتحرك .. هذا الأسبوع ثم أبدا فعليا بالانشغال 💚💖 تصبحون على نور 🙃
١٧٠/ سأكمل الثريد العلاج بالحوار المعرفي فقط اصنع قهوتي ودخول حور المستشفى مع اربع عنبات كل عنبه ٤ كالوري بديل السكر ملعقه السكر الصغيره من ٧٠الى٩٠ كالوري. سمعت يالي تقول ما اكل وأسمن 🙂 عد الكالوري وتعرف ليه تسمن ..
١٧١/تعرفون ماذا حصل عندما يدخل شخص عزيز المستشفى تحت احتمال يعيش يموت مافي حل من الاثنين الا ممكن مضاعفات خطيره الشهور الاخيره اصبحت حياتي مجرد عمليات في عمليات وانتظار من يعيش.تعرفون من كان الأفضل والأصدق مني واكثر قوه هم .. تخيلوا حور كانت تقول لي عندما اخرج سأريك تصميم فستانك
١٧٢/والآخر يقول عندما اعود للسعوديه سأجلس معهم وأتفاوض معهم يقصد أمور خاصه بعيده عن كل مرضه.الاخرى هي المنعشة تقول اذا دخلت العمليه لا تنسين ان تشتري إبريق ( فالوري اند بوخ) قد ينتهي اللون الذي يناسب اكوابي وانا مبنجه😦 والاخيره تقول سريري غيروه لكن لا تصممون اللحاف انا سأختار😇
١٧٣/ المهم كان هناك انسانه قريبه جدا مني وزوجها فعليا اخي لم تلده أمي.كانت في مراجعه للمستشفى وطلبت مني ان نشرب القهوه كانت تريد ان تخفف عني لانها تعلم بأني لن اشتكي وكانت الوحيدة التي تنقل لي الأخبار بطريقه مطمنه. سافرت لديها خصيصا لأحصل على طمأنينه. اطلع الطبيب على أشعه زوجها🥺
١٧٤/قال لها الطبيب لديه ورم في منطقه خطره اذا لم يزيل فورا سيخسر حواسه😞هذا الشخص هو الداعم الكبير للعزيزين علي من المرضى ومرض بمرض اخطر منهم. خرجت من العياده قلت هو يعلم قالت لا .. قلت لها كيف توقعتي انه مريض قالت لانه الفتره الاخيره يعرق عرق مبالغ به وهو نايم قلت كيف عمل الاشعه
١٧٥/ عنده فوبيا من المرض لو من إنفلونزا يكتب وصيته 😦 قلت كيف عمل الاشعه
قلت للطبيب حالته وقدر فوبيا المريض.وقررنا نعمل تأمين ومن عملنا فحوصات اضطريت اعمل معه حتى لا يشك واتصل علي الطبيب وأخبرني. قالت لي اين تريدين ان نتقهوى 🙂نتقهوى 😮 اعلم ان هذا الرجل هو اهم انسان في حياتها💖
قلت للطبيب حالته وقدر فوبيا المريض.وقررنا نعمل تأمين ومن عملنا فحوصات اضطريت اعمل معه حتى لا يشك واتصل علي الطبيب وأخبرني. قالت لي اين تريدين ان نتقهوى 🙂نتقهوى 😮 اعلم ان هذا الرجل هو اهم انسان في حياتها💖
١٧٦/تعرفون انا ردت فعلي كنت كظيم تعرفون ما معنى كظيم نشفت شفايفي من القهر وانطبقت من الخوف ولا اريد الكلام..قلت لا اريد قهوه لا بد ان يعمل العمليه حالا الم تسمعي ما قاله الطبيب سيفقد حواسه اذا ضغط الورم اكثر. قالت يا شيخه بِسْم الله هو فقط الطبيب يعطي احتملات دعيني افكر كيف اخبره
١٧٨/هذه المرأه ليس معها دكتوراه ولا مستشاره هي فقط امرأه لا تجزع لقدر الله فهي منظمه التفكير رتبت الوقت المستشفى جعلته ينتظر الى ان ينظم أوراق عمله لم تخبره بنفسها حتى لا يحقد عليها ☺️ لم تخبر احد حتى لا يزيدون مخاوفه طبعا هو هاج وصرخ ثم وجدها هادئه مطمئنه هدأ واطمن وعمل العمليه
١٧٩/ انظروا البايز ( bias) ماذا عمل بالمستشارة مصدر معلوماتي الخاص بعقلي نتاج قراءات وخبرات سابقه وقصص اسمعها سلبيه.
توقعت المريض الاول سيموت او يقوم بعاهة مستديمه والثاني سينشل شلل رباعي والثالث سيموت بعمليه قلب والرابع سيفقد حتما بصره وحور ميته لا محاله جميعهم تفاولت عليهم 😭😂
توقعت المريض الاول سيموت او يقوم بعاهة مستديمه والثاني سينشل شلل رباعي والثالث سيموت بعمليه قلب والرابع سيفقد حتما بصره وحور ميته لا محاله جميعهم تفاولت عليهم 😭😂
١٨٠/ما اقبح العلم عندما لا يقربك من الله فقط يقربك من النتايج المنطقيه بالإحصاءات والدراسات العافيه بأمر الله وحده جميعهم عادوا لحياتهم الطبيعية وفألي استحيت منه امام الله. انا لم اخبرهم بأنهم سيموتون.ادعيت فقط بأني غير منتبه بانهم مرضى وكنت اعمل كل المحاولات للشفائهم دون علمهم
١٨١/ تعلمون ماذا يعني ان تكون جدا متفائل وعندما يمرض عليك عزيز تفزع بقوه شديده. هنا تظهر الانانيه المطلقه انت لا تخاف عليه بقدر خوفك على نفسك من فقدانه. من سيهتم بي من سيدلل من سيسند من سيشغل وحدتي
وهنا نثبت: ان الجميع يحبك لنفسه .. فهو ينتظر منك الرد.
الا الله يحبك لنفسك فقط
وهنا نثبت: ان الجميع يحبك لنفسه .. فهو ينتظر منك الرد.
الا الله يحبك لنفسك فقط
١٨٢/ يا صديقي ...
لا تفزع من المرض فهو يطهرك يعمقك يضيف لعمرك سنوات تضاف خبرات كثيره لحياتك.
إذن الى هؤلاء الذين لا يمرضون كم يتعاملون مع الاخر بتفاهه . ارواح الاخرين بالنسبه لهم استثمار ربحي للبيع والشراء
المرض يجعل روحك غير مثمنه
ستخرج في دائره المفكرين والحكماء اذا مرضت
لا تفزع من المرض فهو يطهرك يعمقك يضيف لعمرك سنوات تضاف خبرات كثيره لحياتك.
إذن الى هؤلاء الذين لا يمرضون كم يتعاملون مع الاخر بتفاهه . ارواح الاخرين بالنسبه لهم استثمار ربحي للبيع والشراء
المرض يجعل روحك غير مثمنه
ستخرج في دائره المفكرين والحكماء اذا مرضت
١٨٢/ ومرت العمليات ومازلت biased الذي قرأ الثريد من الاول سيعرف معني البايز. كنت رافضه رفض قطعي ان يعملوا العمليات داخل السعوديه جميعها عمليات صعبه جدا ودقيقة مؤمنه بالطب السعودي ونا في لندن لا أتعالج الا في السعوديه مع ذلك كنت مصره هم يعملوها بره. جميعهم عملوها في السعوديه ماعدا
١٨٣/ حور وشخص واحد فقط عملوها بره لأسباب التكتم الشديد لحساسيه موقفهم المهني. عموما كان الطب السعودي مبهر كنت أتفاجأ من دقه الأطباء واحتوائهم للمريض وخدمات المستشفى عندما تجرب علاج الخارج ستجد نفسك تسجد شكر على خدمات السعوديه في العلاج. قد تكون هناك اخطاء لكن كتقيم عام لا مقارنه
١٨٤/حور أدخلتني مرضها بكل قسوته كنت سعيده في نظام مجتمعي الخاص كانت العايله الصغيره لها خصوصيه عاليه فالمريض لا يطلع على تفاصيل مرضه الا شريك حياته وهو الذي تستفسر عن طريقه اخبار عزيزك. ولا يحق لك ان تقف مباشره على مرض عزيزك الا كضيف مهما كانت قرابتك من هذا الشخص وقربك الروحي منه
١٨٥/لأن في المرض تتكشف منك جوانب في شخصيتك او حتى تظهر عليك جوانب لست انت.لكن قسوه المرض تخرج العاقل من عقال عقله.
فتدخل في التبرير والاعتذار او تتعرى نفسيا وجسديا ويضعف وجهك امام اشخاص يستندون عليك.
مشاعر التعاطف هنا قد تدخلك في الاكتئاب مع المرض ويتأخر الشفاء ويزيد الالم 💚
فتدخل في التبرير والاعتذار او تتعرى نفسيا وجسديا ويضعف وجهك امام اشخاص يستندون عليك.
مشاعر التعاطف هنا قد تدخلك في الاكتئاب مع المرض ويتأخر الشفاء ويزيد الالم 💚
١٨٦/ الشريك هو الوحيد الذي بقدرته احتمال كل ذلك .ليس لأنه خارق لكن لأن اللحظات بينكم قادره على تجاوز كل ذلك. فهو مؤمن بقوتك وهو الوحيد الذي يعلم كل خفايا روحك. وصدقا قد يكون هو اكثر انسان يهمه تسارع شفائك فهو يشتاق لك ويعتبر مرضك جزء من ذكرياتكم المقربه لأرواحكم او يبعدها للأبد
١٨٧/لاني جدا مشغوله وفرق التوقيت٣ساعات بيننا حور مشغوله مرضها لم يوقفها الم تسمع ياصديقي(اصل النجاح ليس ذكاء بل اصرار وإراده) كانت ٣ ساعات هي مده اتصالي بها تحول كل شي قصه مضحكه حتى ال٣مجرمين اصبحوا سطر مضحك في محادثاتنا.
شريك حور ينام في زاويه البيت الأخرى.مازال والدها لا يطلق😶
شريك حور ينام في زاويه البيت الأخرى.مازال والدها لا يطلق😶
١٨٨/شريك لا يعلم عن مرضها ينام في غرفه منفصله لا يقوم بمصاريف بيته ألفاظه كأنه محكوم عليه مؤبد يصرخ كأنه كلب مسعور ويأتي ويحطها بالغيره والشك والحيره بنتك نجمه في سماء السعوديه مضيئه وانت تريد ان تستمر بالعذاب ولا مانع لديك من شراء فيلا لها وسياره ومجوهرات مقابل لا تطلب الطلاق💔
١٨٩/اتفهم منهجيتك القبليه لرفض الطلاق لانه تفكيك اسره لكن ماذا لو هذا الشخص يطعن ابنتك يوميا. انظر اليها اصبحت ورقه خريف تطير من مستشفى التخصصي ومستشفى جنيف للأورام. بنتك يا والدها المتعلم خريج جامعه جنيف للعلاقات العامه وسيد التجار . دمها انتهى الناس يتبرعون لها دم ملوث وانت ترى
١٩٠/انت تراها تموت لكنك نمطي التفكير متزمت انت لا تمانع ان تسافر ابنتك ويكون لها علاقات بيزنس عاليه.أنت biased تعتقد ان كل الاطفال سيتفككون بتفكك الأسره ماذا لو مربي الأسره مفكك الان اصبح ليس شريك حور فقط مفكك حور ايضا تفككت. تخيل بيدك ساعه بمليون وانت تمد يدك تطلب دم لانك فقير
١٩١/اتخيل لو تعرضت انسانه اخرى لما تعرضت له حور ما موقف اسرتها الصغيره اخوانها بل القبيله كلها وانتشر الخبر ان هذا الشريك أوصلها الى مرحله الموت ماذا سيكون رد الفعل. اعتقد ان هناك دم سيسال وناس سيحكم عليهم باالاعدام ويكون هناك ثأر .لكن للأسف ان مشكله حور لم تكن شخصيا والدها..😞
١٩٢/ تعرفون من هو السبب الحقيقي وراء معناه حور .. هي حور نفسها. أهلها لا يعلمون الخطوط الحمراء الذي تجاوزها الشريك هم لا يعرفون انه شريك وهمي في زاويه البيت ولا محطم كل ما يعرفونه انه مستسهتر بالمصاريف وحور متمسكه به. لو عصرت حور لا اعتقد اجد له في قلبها قطره مشكله حور كانت أعمق
١٩٣/قرار الانفصال قرار يخص احد الطرفين عندما يكون الحب الحقيقي لا يظهر قرار البعد من الأساس. لكن عندما يكون الشريك مخيف يدخل داخلك الخوف والحيره والشك. ويبدا الاهتمام يقل والاحترام ينتهي ويدخل الصراخ مكان التفاهم والالغاز بين الزوجين لا تعتبر خصوصيه تعتبر عقارب سامه. ينتهي كل شئ
١٩٤/ لماذا إذن نختار البقاء مع شريك يطفئ روحي.
١- الاشتياق للحظات الجميله
٢- إعطاء الشريك اعذار طويله
٣- رفض فكره ان تكون مفكك الأسره
٤- طبيعتك الصمود
٥- انت قنوع ولا تريد التغير
٦- الخوف من تجربه فاشله جديده
٧- صدمتك في شخصيتك في الزواج
٨-التعود على البؤس
٩- الامل السراب
١- الاشتياق للحظات الجميله
٢- إعطاء الشريك اعذار طويله
٣- رفض فكره ان تكون مفكك الأسره
٤- طبيعتك الصمود
٥- انت قنوع ولا تريد التغير
٦- الخوف من تجربه فاشله جديده
٧- صدمتك في شخصيتك في الزواج
٨-التعود على البؤس
٩- الامل السراب
١٩٥/ممكن تحتمل اَي شي من الشريك الا الصراخ لانه سلوك حيواني بحت.اعتقد الصراخ هو ما فتت خلايا حور وجعلها لا تتحمل السرطان. حور خرجت من اسرة متماسكه كيف هي الذكيه والمسئولة والمتميزة تبني اسره مفككه.لذلك تمسكت بالشريك القاتل وأصبح صعب على الجميع تفكيك اسرتها وهي لم تطلب حتى والدها
١٩٦/ كيف تتخلص تدريجيا من الشريك الطافئ للروح.
تذكر هو قرارك .. مشكله الشريك الهمجي لا يقبل العلاج النفسي الا بعد ان يخرج نفسه تماما من قلبك وقفلت انت باب العودة او قد تكون نسيت ملامحه لو قابلته في الشارع قد لا تتعرف عليه. قد يتنازل لك عن كل ما يملك يطلب عفوك لكن انت فعلا عفوت..
تذكر هو قرارك .. مشكله الشريك الهمجي لا يقبل العلاج النفسي الا بعد ان يخرج نفسه تماما من قلبك وقفلت انت باب العودة او قد تكون نسيت ملامحه لو قابلته في الشارع قد لا تتعرف عليه. قد يتنازل لك عن كل ما يملك يطلب عفوك لكن انت فعلا عفوت..
١٩٧/المسأله لم تعد عفو المسأله اكبر وهي مسح من الوجود كيف يكون ذلك واللحظات الجميله والأشعار والخطط المستقبليه.لها حل سأشرحه. فقط توقف عن ان تهدر وقتك وتستنزف مشاعرك مع شخص مصلحجي يحبك قوي متعافي تنعشه ويتخلى عنك وانت متهالك فتزيده مسئوليات. تناقض مشاعره تجاهك تشكك بقرار الرحيل
١٩٨/ اول الخطوات لكي تخرج من دائره التعلق اخرج من ال bias هذا الشخص يحبني قدم لي هدايا ثمينه، بقاع كثيره تشهد ذكريات ، كانت له معي مواقف جميله.
طبيعي ستكون هدايا بين اَي شريكين وطبيعي تكون في سفريات ومواقف لطيفه لان المشروع كان زواج.
اَي زوجين بديهيا ان يكون بينهم شئ جميل لكن..
طبيعي ستكون هدايا بين اَي شريكين وطبيعي تكون في سفريات ومواقف لطيفه لان المشروع كان زواج.
اَي زوجين بديهيا ان يكون بينهم شئ جميل لكن..
١٩٩/ ان تصل الفكره ان ادخل مستشفى الأمراض العقليه بالتصرفات الغير منطقيه فهذا ليس بديهي. شكرًا دعني بشهادتي الابتدائيه سأعمل براتب ٣٨٠٠ واحضر كل ما اشتهي لنفسي وأسافر واجد كثير من الإخوه والأخوات من يقفون معي بطوليا.
الزواج أعمق بكثيييييير من ذلك ...
اذا غاب الأحترام انتهى
الزواج أعمق بكثيييييير من ذلك ...
اذا غاب الأحترام انتهى
٢٠٠/ تعرفون في الكنيسه عندما يقسم الزوجين ان يبقون مع بعض مدى الحياه ولا يتركون بعض لا في سراء ولا ضراء هذا هو الزواج ..
لكن خدعوك عندما قالو ان الحب غير مشروط
الحب مشروط بالاحترام
ما قالوه في الكنيسه صحيح لكنه مشروط بالاحترام
اذا انتهى الاحترام لم ينتهي الزواج انتهى كل شئ
لكن خدعوك عندما قالو ان الحب غير مشروط
الحب مشروط بالاحترام
ما قالوه في الكنيسه صحيح لكنه مشروط بالاحترام
اذا انتهى الاحترام لم ينتهي الزواج انتهى كل شئ
٢٠١/ الحب ايضا مشروط بالتوازن
الحياه بها ضغوط كثيره صعب تثبت مزاجك على طول
لكن المرض والخسارة والفشل يغير المزاج .صحيح
يتغير مزاجك يختلف عن ان تتغير أنت من انسان شريف للص يسرق الأمان من الطرف الاخر ويبدا يدخل الوسواس به. انت متاكد انك شريف لكن تصرفاتك لآثاره الانتباه مدمره
الحياه بها ضغوط كثيره صعب تثبت مزاجك على طول
لكن المرض والخسارة والفشل يغير المزاج .صحيح
يتغير مزاجك يختلف عن ان تتغير أنت من انسان شريف للص يسرق الأمان من الطرف الاخر ويبدا يدخل الوسواس به. انت متاكد انك شريف لكن تصرفاتك لآثاره الانتباه مدمره
٢٠٢/ ارجوك لا تجعل الطرف الاخر يدفع ثمن صفعات الحياه بك ..توازن.
حاول تضبط أعصابك كإنسان وتصرفاتك. لماذا!؟ لان الطرف الاخر مع الوقت سيصبح معك نسخه منك او سيتركك عاجلا قبل اجل.
فهو يعز عليه ان يتحول من انسان الى لص يسرق أمانك بالشك كما تفعل .. انت
قد تكون شريف لكن تصرفك لا
حاول تضبط أعصابك كإنسان وتصرفاتك. لماذا!؟ لان الطرف الاخر مع الوقت سيصبح معك نسخه منك او سيتركك عاجلا قبل اجل.
فهو يعز عليه ان يتحول من انسان الى لص يسرق أمانك بالشك كما تفعل .. انت
قد تكون شريف لكن تصرفك لا
٢٠٣/ قد تكون فعلا انت ذلك الشريك المزعج.. الدنيا دائما ومازلت لا يوجده بها نهايه للفرص لان الله كريم قد تكون خسرت وتعوضت وتعوضت وخسرت.
ستمنح فرص أفضل صدقني فالله كريم لكن .. ماذا يحصل
انت من سيفقد المتعه بالاستمتاع بالفرص الموجودة .. لانك استنزفت نفسك بالكبر والعناد مع الفرص
ستمنح فرص أفضل صدقني فالله كريم لكن .. ماذا يحصل
انت من سيفقد المتعه بالاستمتاع بالفرص الموجودة .. لانك استنزفت نفسك بالكبر والعناد مع الفرص
٢٠٤/ سأكمل لاحقا ومني لكم أطيب الأمنيات والسعادة حاولت ادخل المعرفه بين القصص لتسرع الصوره الى المخ وسنكمل التعلق والتخلص منه ومن المسئول انت ام القدر
٢٠٤/ سأكمل الثريد العلاج بالحوار المعرفي التعلق والمرض والثقه بالنفس ... قراءات ممتعه يارب 🌹💖
٢٠٥/ أيها الشريك أتعتقد أني أقصدك كرجل لا الشريك هو احدى الطرفين .. عندما تتوحش الام ينهد كل شئ. عندما تتخلى الام عن أمومتها وتعتبرها رفاهيه او حمل زائد عليها لا يبقى شي في منزلها غير اطفال تحولوا الى مشردين بين الخدم. وأقسى انواع الشريكات من تستخدم أطفالها أدوات انتقام آو تحكم
٢٠٦/ تكلمنا عن الفرص وان الفرص لا تتعوض او العمر يمضي او الاختيارات اصعب مع متطلبات النضوج.. جميعها كذبه...
لماذا!
لان في اول التجارب ولا اقول اول العمر لان العمر رقم والتجربة هي من تحدد العمر..
يكون طلباتنا للشريك غالبا .. من كالتوج يقسم بين عده خيارات ماذا يردون هم من شريكي
لماذا!
لان في اول التجارب ولا اقول اول العمر لان العمر رقم والتجربة هي من تحدد العمر..
يكون طلباتنا للشريك غالبا .. من كالتوج يقسم بين عده خيارات ماذا يردون هم من شريكي
٢٠٧/ هذا الكتالوج لطلب الشريك.. فيه ملائمته لوضع والدك الاجتماعي، الأحب على قلب والدتك، الأقرب لمزاج اخوتك. وتأتي طلبات مواجهتك للمجتمع لهذا الشريك مستوى الجمال، المال، التعليم. المميزات التي لا يوجد لها اَي علاقه بالروح وانسجامها مع روحك. تركز على نقطه الأخلاق وتتجاهل الروح..
٢٠٨/ اين روحك في هذه الاختيارات كلها.هناك من يقول ويصرخ اَي روح ماهذا التنطع. تعرفون لماذا الصداقه الحقيقه أقوى من الحب والزواج بعض الأوقات وأحيان تغلب علاقاتك مع اخوتك.وتجد الذي ليس لها اطفال يقول انا ممتلئ بأصدقائي. وتجد من علاقته مع الشريك متدهورة مع ذلك سعيد اسأل عن أصدقاءه
٢٠٩/ حتى ان بعض الصداقات تكون فيها مقدار الاحتواء والثقه والحب والاحترام أعمق من العلاقه بالوالدين. تعرف يا صديقي لماذا ...!؟
لانهم احترموا روحك .. و رقوا معها كبلته ورد سقطت على قطعه حرير.
هم حافظوا على روحك من الخدش
هم وقفوا معك بكل أخطائك تتعرى أمامهم دون الخوف من التشوه💖
لانهم احترموا روحك .. و رقوا معها كبلته ورد سقطت على قطعه حرير.
هم حافظوا على روحك من الخدش
هم وقفوا معك بكل أخطائك تتعرى أمامهم دون الخوف من التشوه💖
٢١٠/بإختيار الشريك ستختار من تشاركه كل شئ يخطر على بالك. ستضعون رأسكم على وساده وحده لكن قد تكون أرواحكم كل في قارة.فتخيل انك تستيقظ في منتصف الليل بهمومك وألمك وأحيان اوجاع جسمك ولا تخبر شريكك او حتى لا يخطر على بالك انك تخبره.تتسلل ليلا لترى هل صديقك مستيقظ ولا تقلق ان تيقظه
٢١١/ ما أجمل ان يكون هذا الصديق من اخوتك لكن هنا أنت تتألم ان تحمله ما لا يطيق من مخاوفك. تعرف الى ماذا تحول شريكك على وسادتك تحول الى(ظل)يتبعك أينما كنت،ولكن انت لا ترى ملامحه ولاهو يسمع صوتك. وفي الظلام هو يختفي تماما
بينما صديقك كالقمر 💖نوره يراه الجميع حولك، في احلك الظلام
بينما صديقك كالقمر 💖نوره يراه الجميع حولك، في احلك الظلام
٢١٣/ الأصدقاء الحقيقين يظهرون في حياتك كنور القمر .. يظهر في أحلك الظلمات وينير مخاوفك ويهدي روعك من وعوره الطريق.
تتحول الصداقه الى حب ويبقى للأبد .. لأن الصداقه تنعش روحه دائما
لكن اذا انتهى الحب تنتهي معه الصداقه...
وجميع العلاقات الإنسانيه مرهونه بقوة (((الاحترام))).
تتحول الصداقه الى حب ويبقى للأبد .. لأن الصداقه تنعش روحه دائما
لكن اذا انتهى الحب تنتهي معه الصداقه...
وجميع العلاقات الإنسانيه مرهونه بقوة (((الاحترام))).
٢١٤/ ما لفرق بين التعلق ، الحب ، التعود .... الإعجاب.
٢١٥/نبدأ بالإعجاب ،الإعجاب (انبهار). عاده الأثرياء الوجهاء، الوسيمين جدا او الاذكياء او المشهورين الشعراء وغيرهم اَي بإختصار المرغوبين من الجنسين لوجود عامل مميز بهم. يقعون سريعا في الإعجاب والضحيه هي من تصدق إعجابهم.بعد ان احترفت الاستشارات تفاجأت مثل ما ستتفاجؤن انتم الان 😞
٢١٦/هؤلاء الممتلئين بإنبهار الاخرين بهم حتى لو لم يكن هذا الشخص على مستوى البلد قد يكون على مستوى مجال عمله او عائلته.يدخله الملل من كل شئ فينبهر بالجديد.ثم ما يلبث ان يمل منه بعد ان أقنعه بالحب والهيام والعطايا والهدايا والأشعار والاهتمام. فيختفي فجأه ويترك الأخر متألم فقد صدقه
٢١٧/كان في الاستشارات ابطال بعض الأغاني الشعريه التي كتبت بهم من سنين وهم الان كبار مرهقين متألمين.قلت إنتي من كتبت فيك هذه القصيدة التي غناه اكبر الفنانين تقول نعم.اقول كانت قصيده توصف شعور الشاعر وهو مقتول من فراقك💔
قالت
بل هو كتب وصفي ووجعي من فراقه وخذلانه كان مستمتع بألمي
قالت
بل هو كتب وصفي ووجعي من فراقه وخذلانه كان مستمتع بألمي
٢١٨/مازالت تأتيني قصص من يتهنون بألم الاخرين بإسم الحب.لكن اصعب هذه العلاقات عندما تصبح بعقد زواج وفجأه يجد الانسان نفسه داخل غابه لا يدري اَي اتجاه ممكن ينفعه بالخروج ولا يأذيه.عندما ينطفئ بريق المميز والمبهور ويبدأ ينطفئ كل شي وتدخل المزاجية وتصبح العلاقه مرهونه بمزاج المميز
٢١٩/تعلمون ماهي اصعب مشكله يواجهها قوي الروح صامدها قويها مثل روح صديقتي حور؟
مشكلتهم انهم جذابين لضعفاء الروح .فهم يدفعون الغالي والثمين ليحصلوا على قوي الروح ليساندوا بهم ارواحهم الهشه.هم يعتقدون انهم اقوياء فهم يصرخون ويهابهم الاخرين فهم المسئولين عن كل من حواليهم لكنهم ضعفاء
مشكلتهم انهم جذابين لضعفاء الروح .فهم يدفعون الغالي والثمين ليحصلوا على قوي الروح ليساندوا بهم ارواحهم الهشه.هم يعتقدون انهم اقوياء فهم يصرخون ويهابهم الاخرين فهم المسئولين عن كل من حواليهم لكنهم ضعفاء
٢٢٠/لكن ايضا المشكله بقوي الروح غالبا لا تعنيه الماديات وينظر الى سلوك هذا الشخص المميز فيجده مهذب رقيق كريم. لكن كل هذه الصفات تتكسر بعد الزواج لان الهدف كان فقط زياده وجاهه لنفسيته الهشه فماذا يحصل تذكرون شريك حور يبدا بالإهمال والتهديد والمزاجيه ويوم حور في القمه ويوم في القاع
٢٢١/ الإعجاب هنا يتحول لإنتقام لانه فعليا كان حب لمضطرب السلوك. فلايمكن ان يجتمع حب مع مزاجيه بين القرب والبعد. الحب الحقيقي يجعلك تنهي كل شي تستعجل الكل لتلحق بمنزل شريكك. وانت تفكر كيف تسعده وترضيه. تذكرون ونحن اطفال كيف كنّا نشتاق نركض لمنازلنا محملين بقطع الحلوى لمن في المنزل
٢٢٢/الشريك وطن وحب الشريك هو الجهاد بالعمر للمحافظة على استقرار هذا الوطن.لكن عندما يكون احدى الشركين وأحيان كلاهما لهذا الوطن عدو او يأخذ دور الجاسوس فكيف يكون هناك وطن مستقر يستطيع الانسان ان ينام آمن في وطنه.
تتعجب من قدره احدى الشريكين وإصراره على بث الرعب في قريته بالمزاجيه
تتعجب من قدره احدى الشريكين وإصراره على بث الرعب في قريته بالمزاجيه
٢٢٣/ تجمعنا أمي دائما وتقول لنا اجعلوا منزلنا ومنازلكم
قَرْيَةً كَانَتْ آمِنَةً مُّطْمَئِنَّةً يَأْتِيهَا رِزْقُهَا رَغَدًا مِّن كُلِّ مَكَانٍ
. لكن لا تجعلون كلمه (كانت) منطبقه على حياتكم بجحود نعمه الله او بفعل الذنوب فتنتهي بيوتكم الأمنه.
سمعت أيها الشريك درس أمي 💖
قَرْيَةً كَانَتْ آمِنَةً مُّطْمَئِنَّةً يَأْتِيهَا رِزْقُهَا رَغَدًا مِّن كُلِّ مَكَانٍ
. لكن لا تجعلون كلمه (كانت) منطبقه على حياتكم بجحود نعمه الله او بفعل الذنوب فتنتهي بيوتكم الأمنه.
سمعت أيها الشريك درس أمي 💖
٢٢٤/ اعرف ان هناك في شركاء أسوأ بكثير من شريك (حور) هناك شركاء مؤذين جسديا سادين العلاقه قد عندما تقرأ تضحك ببساطه من شريك حور او قد تتمناه مقارنه بالوحش الذي معك لكن انا كتبت الحياه المتوسطه المؤذيه التي تؤدي للموت. الشركاء الأكثر توحش لا يؤدون للموت بل يؤدون الى جعلك وحش مثلهم
٢٢٥/شاهدت اشخاص تحولوا الى طواغيت لانهم خروا من أسر اصبح الوالدين وحوش فأخرجوا وحوش. انا لا اخوفكم من الزواج لكن انا أغطي هنا الجانب الدرامي الذي يخرج ناس قليلين الثقه بالنفس والمجتمع وممكن هذه المؤسسه تخرج أعداء للمجتمع اذا لم تضع انت كشريك لها قانون صارم يحميها او ينهيها
٢٢٦/ إذن خلاصه ما فات عن الإعجاب نفهم هنا أسباب الإعجاب والانبهار وكيف ينطفئ بسرعه. وشرحنا من هم ابطاله ونوعيه حياتهم . وكيف يحدث كارثه لو تزوج بك معجب مضطرب السلوك
٢٢٧/ سنكمل لا حقا .. عن التعلق والتخلص منه ولماذا لم تتخلص حور من الشريك الموت ثم عن التعود ثم الحب الحقيقي ...
٢٢٨/ سأكمل الثريد العلاج المعرفي بالحوار .. ماذا نفعل بالتعلق هل التعلق هو الحب.
التعلق هو من وجه نظري عدم الوعي والنضج الكافي لإحتياجاتك العاطفيه والنفسية في هذه الحياه.
ماذا يحصل تكون لديك عاطفه قابله للحب والعطاء فتقدمها لمن يستحق او لا يستحق.
وترتبط بجميع انواع الوفاء لها
التعلق هو من وجه نظري عدم الوعي والنضج الكافي لإحتياجاتك العاطفيه والنفسية في هذه الحياه.
ماذا يحصل تكون لديك عاطفه قابله للحب والعطاء فتقدمها لمن يستحق او لا يستحق.
وترتبط بجميع انواع الوفاء لها
٢٢٩/ ينقسم الحب ٣ انواع إحداهم حب والبقيه تعلق صنمي. ماذا يعني تعلق صنمي
اَي تعلم علم اليقين ان هذا القلب الذي أمامك لا ينفعك ولكن يضرك وتضحي بالغالي والنفيس كي تحتفظ به. وتبدأ تتدهور نفسيا لأنك انت لست انت لكنك دخلت في مرحله الإدمان العاطفي. فأصبح مزاجك يخرب جدا جدا بمواقفه
اَي تعلم علم اليقين ان هذا القلب الذي أمامك لا ينفعك ولكن يضرك وتضحي بالغالي والنفيس كي تحتفظ به. وتبدأ تتدهور نفسيا لأنك انت لست انت لكنك دخلت في مرحله الإدمان العاطفي. فأصبح مزاجك يخرب جدا جدا بمواقفه
٢٣٠/ وفي التعلق الصنمي ترفع مزاجك أغنيه من هذا الشخص لكن تصرف معاكس منه يجعل مزاجك في أسفل سافلين. وتصبح متعاطي تعلق بحيث يرتفع المزاج بتعاطي اللحظه ثم احباط هائل بغياب اللحظه مع هذا الشخص. هنا التعلق يعدم استحقاقك وانت لا تعلم ماذا لو كان هذا الشريك معتوه نفسيا او سادي المشاعر
٢٣١/تعرفون معنى ان يقل استحقاقك بالتعلق الصنمي تصبح على طول الوقت تقدم قربانات لكي يهدأ هذا الشريك السادي (السادي) يعني ان يستمتع بنشوه تعذيبك مقابل انك تحبه فيتعامل معك بإسلوب الحرمان العاطفي كي تتألم وهو يتلذذ بألمك وإذا كان هذا الشريك ذو نفوذ مالي سيستخدم الابتزاز المالي ايضا
٢٣٢/ في التعلق الصنمي تمر السنوات بعذاب وقيود وعبوديتك التي انت تلونها بالأمل.على ان اللحظات الجميله ستعود والوعود ستحقق. تعرفون لو انسان طبيعي ارتبط بغض النظر عن نوع جنسه بشخص طبيعي سينتج في النهايه تعلق جميل وطبيعي ويتحول الى الزواج الى موده وسكينه حتى من غير معرفه سابقه
٢٣٣/ لأن الشريكين طبيعين فيتحول التعلق هنا حب .. لكن لو كان احدى الشريكين سادي ماذا يحصل ..
سيحصل ..
قلب حب كلب
وإذا الشريكين لا يقين
كلب حب كلب
وإذا الشريكين ناضجين وطبيعين بغض النظر عن العمر ..
💚حب 💖 قلب حب قلب 💖💚
سيحصل ..
قلب حب كلب
وإذا الشريكين لا يقين
كلب حب كلب
وإذا الشريكين ناضجين وطبيعين بغض النظر عن العمر ..
💚حب 💖 قلب حب قلب 💖💚
٢٣٤/ في التعلق الصنمي المفترسين يعرفون ضحاياهم جيدا ويدركون نقاط ضعفهم .
المفترسين يبدؤن يشبهون الضحيه ثم يطلبون المساعده من الضحيه ويشعرونها بأنهم سيضيعون من غيرها ويبدؤن يبنون خصوصيه بينهم وبين الضحيه. تعرفون كيف يشبهونها انا احب المساكين انا احب الرسم انا احب التعليم مثلك انا
المفترسين يبدؤن يشبهون الضحيه ثم يطلبون المساعده من الضحيه ويشعرونها بأنهم سيضيعون من غيرها ويبدؤن يبنون خصوصيه بينهم وبين الضحيه. تعرفون كيف يشبهونها انا احب المساكين انا احب الرسم انا احب التعليم مثلك انا
٢٣٥/ في التعلق الصنمي مصيبه لو المفترس شاعر او ثري وبدأ يسحب الطرف الاصعب حتى يسقطه وينتصر ويحقق ارباحه. انتبه انتبه انتبه تقبل اَي هديه لو فنجان قهوه مجاني .. اذا كنت هنا اكلم جميع المستويات. فقد يعرض عليك هدايا بالملايين منازل وسيارات انتبه يا صديقي لا تقبل هديه قبل الارتباط
٢٣٦/ قبل ان يصبح كل شي رسمي رسمي فقط رسمي هنا تدل الهديه على احترامك حتى قبل حبك ويصبح لها تقدير. لماذا لا تقبل اَي هديه لان الهدايا تبني تفاصيل جميله فلا تستطيع الفهم. لان الهدايا تنسي مفعول ألم الساديه. لا تضعف أبدا امام سياره فارهه او شيكات ماليه وانت مثلا في وضع محتاج لا تقلق
٢٣٧/ لماذا اقول لك أبدا لا تضعف امام اَي ماديات..
قد تسمع الأهل او الأصدقاء يقولون اقبل اقبل ثم اذا ذهب تبقى الثروه
ياصديقي .. المال هو الشئ الوحيد الذي اذا ذهب يعود ويعود أضعاف.
كم اتتك مبالغ لم تتوقعها لو صغيره هل لم تأتيك مره اخرى !؟ بل أتت.
لكن لو رحلت مشاعرك صعب تعود.
قد تسمع الأهل او الأصدقاء يقولون اقبل اقبل ثم اذا ذهب تبقى الثروه
ياصديقي .. المال هو الشئ الوحيد الذي اذا ذهب يعود ويعود أضعاف.
كم اتتك مبالغ لم تتوقعها لو صغيره هل لم تأتيك مره اخرى !؟ بل أتت.
لكن لو رحلت مشاعرك صعب تعود.
٢٣٨/ اسهل شئ في الحياه هو الحصول على المال .. قد يخالفني الكثير
لست لأني دكتوره او مستشار او خبير.
لا لأني شفت من هم بلا قدرات حصلوا على أضعاف ما نحصل عليه نحن الخبراء
لأن هناك طرق كثيره للحصول على المال او قد تكون كل الطرق توصلك للمال
لكن هناك طريق واحد يؤدي لقلبك فلا تخسره
لست لأني دكتوره او مستشار او خبير.
لا لأني شفت من هم بلا قدرات حصلوا على أضعاف ما نحصل عليه نحن الخبراء
لأن هناك طرق كثيره للحصول على المال او قد تكون كل الطرق توصلك للمال
لكن هناك طريق واحد يؤدي لقلبك فلا تخسره
٢٣٩/ أسوا الشركاء و عاده يقع في غرامهم الاسوياء ثم يتعذبون بهذه العلاقه الصنميه
الشريك الطفل الأهوج
الذي لا يحسب احترام ولا تقدير لهذه العلاقه المقدسه
ثم الشريك المختبر الذي تجد حياته كلها اختبارات للشريك حتى يختنق الشريك السوي ويتركه.
تعرفون ماذا يحصل لو تركه يصبح مجنون ليلى
الشريك الطفل الأهوج
الذي لا يحسب احترام ولا تقدير لهذه العلاقه المقدسه
ثم الشريك المختبر الذي تجد حياته كلها اختبارات للشريك حتى يختنق الشريك السوي ويتركه.
تعرفون ماذا يحصل لو تركه يصبح مجنون ليلى
٢٤٠/عندما يصبح مجنون ليلى لم يعد يفرق لان قلب الشريك الاخر استهلك بالاختبارات
وكل التنازلات والتعويضات وقتها والذكريات وأعمق التضحيات تصبح بلا قيمه. يصبح هو كله بنفسه غريب .
سبحان الله مقلب القلوب ومغير الأحوال لا تخاف أبدا من العذاب في حاله اخذ القرار لان الوقت سيزيد استحقاقك
وكل التنازلات والتعويضات وقتها والذكريات وأعمق التضحيات تصبح بلا قيمه. يصبح هو كله بنفسه غريب .
سبحان الله مقلب القلوب ومغير الأحوال لا تخاف أبدا من العذاب في حاله اخذ القرار لان الوقت سيزيد استحقاقك
٢٤١/الغريب في علاقه الزواج ماتتفأل به يحدث وبعد ان يحدث تدفع انت ثمنه مثلا لو تكلمت عشوائيا عن الهجر الزواج عدم الإنجاب الخيانه وان كنت بعيدا جدا عنها وأخذتها من باب الهزل ستحدث على ما اعتقد ان الزواج علاقه مقدسه جدا تتحقق فيها الكلمات فكن اختياريا في كلامك حذر مع المستقبل الأجل
٢٤٢/ كيف أوزن علاقتي بالتعلق الصنمي !؟
هل هي تخص الشريكين لا هي تخص اَي علاقات مستنزفه لها أهميتها في حياتك.
١- حدد السبب اللا نضجي داخلك الذي يجعلك تتعلق بطريقه صنميه بالآخر وتكبل مشاعرك وعقلك ويومك وأدائك بمزاجيته.
هل هي رجوعك لعائله شديده التكسر او مفرطه العطاء والمثاليه !؟
هل هي تخص الشريكين لا هي تخص اَي علاقات مستنزفه لها أهميتها في حياتك.
١- حدد السبب اللا نضجي داخلك الذي يجعلك تتعلق بطريقه صنميه بالآخر وتكبل مشاعرك وعقلك ويومك وأدائك بمزاجيته.
هل هي رجوعك لعائله شديده التكسر او مفرطه العطاء والمثاليه !؟
٢٤٣/قد تجد ناس بمناصب مذهله ومتعلقين مرضيا ويجعلون الاخر يلعب بهم ككره بيد طفل ساذج يرميها على اَي جدار يستهويه
بعد ان تحدد احتياجك الطفولي نحو اسرتك وان هذا الشخص قد يغطي هذا الجانب المتكسر في اسرتك ومصدر أمانك.او العكس انت لا تتخيل نفسك تبني علاقه مفككه لان اسرتك مترابطه فتتعلق
بعد ان تحدد احتياجك الطفولي نحو اسرتك وان هذا الشخص قد يغطي هذا الجانب المتكسر في اسرتك ومصدر أمانك.او العكس انت لا تتخيل نفسك تبني علاقه مفككه لان اسرتك مترابطه فتتعلق
٢٤٤/ متى تحكم ان الهجر مهم فعليا وقد يكون الهجر بدايه الطريق لنهايه العلاقه. عاده العلاقات تبدا لكي لا تنتهي حتى وان كانت غير مبينه على الحب. كما قلت لكم الاحترام يبني المعزه، والمعزه تبني الحب والولاء والسكينه في الزواج وإذا ابتدأت هذه السطور لابد يدخل الهجر الرسمي في العلاقه.
٢٤٥/ ١- مع اول خطوه عنف لفظي( غير مقبول وغير منطوق).
٢- مع اول رفعه يد
٣- مع اول خيانه سواء جسديه او غير جسديه
٤- مع تعمد الهجر
٥- مع تعمد التدمير النفسي والجسدي والجمالي والطموحي.
بعد الهجر الاول يحدد بعدها هل يحتاج هذا الشريك طبيب وهذا ليس خطأ. كيف بالله ستقبل شريك ( صعلوك)
٢- مع اول رفعه يد
٣- مع اول خيانه سواء جسديه او غير جسديه
٤- مع تعمد الهجر
٥- مع تعمد التدمير النفسي والجسدي والجمالي والطموحي.
بعد الهجر الاول يحدد بعدها هل يحتاج هذا الشريك طبيب وهذا ليس خطأ. كيف بالله ستقبل شريك ( صعلوك)
٢٤٦/ ما ذكرته سابقا خطوط حمراء اذا تنازلت عن احداها وقد تكون بدايه تنازلك عن روحك وهدمها تحت الأنقاض. تعرف ستدخل في مرحله ادمان الالم والتكيف معه. فإما ستقتل وفعلا وصلتني اخبار حالات توفت بهذه الأسباب. او ستقتل بنقل مرض لك وانت بلا ذنب . وينتهي استحقاقك لنفسي وتصير تعبد من يرفضك
٢٤٧/ إذن اول خطوات للتخلص استكشف نفسك لماذا انت متعلق هل لان لك تجربه طفوليه. هل لانك عنيد ولا يمكن تقبل الهزيمه. هل لانك وحيد وهذا اول شخص يفهمك. هل لان هذا الشخص فيه ضمانات نادره مثلا غير معدد محتشم غضيض البصر ،كريم.انت تعتقد ان هؤلاء ندره هذا غير صحيح النادر هو من يؤذي حبيبه
٢٤٨/ دائما اقول لك ..الله يعطي فرص اكثر لكن عدم إيمانك بالفرص يعدمها.لانك تشكك في كل فرصه تأتيك وتقارنها بالتجربه السابقه حتميا سيكون الحكم برفض الفرصه. لان الخوف من المغامرة هو اكبر عدو لنجاح اَي فرصه
ارجوك ياصديقي لا توؤد فرصك كما دفن الجاهلين بناتهم خوف الفقر ..
اطمئن بالله
ارجوك ياصديقي لا توؤد فرصك كما دفن الجاهلين بناتهم خوف الفقر ..
اطمئن بالله
٢٤٩/ من اهم الامور التي تجعلك تتخلص من التعلق تخيل نفسك بوضع أفضل ستبدا تنفصل تلقائيا.
ارفض في خيالك ان يتحكم برواق يومك شخص. حاول تنفصل تلقائيا من شباكه اشغل نفسك بأمور اخرى.
مثل. ان تحادثه وانت على توتير وهو على الوتس او تكلم اخيك او صديقك وهو يرسل حتى لا ترتبط اللحظه بعقلك.
ارفض في خيالك ان يتحكم برواق يومك شخص. حاول تنفصل تلقائيا من شباكه اشغل نفسك بأمور اخرى.
مثل. ان تحادثه وانت على توتير وهو على الوتس او تكلم اخيك او صديقك وهو يرسل حتى لا ترتبط اللحظه بعقلك.
٢٥٠/من الامور التي يتحكم بهاالساديون في العلاقه يعشمون قلبك بالمستقبل والأطفال والحياه الجميله في حاله شعورهم بإنسحابك مع ذلك امسك الحبل من النصف اذا صحي الحمدالله.وإذا ما صحي انت مجهز نفسك للمغادرة في اَي وقت مثلا لاتربط تفاصيلك ولا قهوتك ولا ملابسك ولا عطرك بهم اجعلها لك لنفسك
٢٥١/ سنكمل لا حقا.. باْذن الله الثريد العلاج المعرفي انتهينا من التعلق وذكرنا انه قله استحقاق وهو يختلف عن الحب وخلفه عوامل نفسيه. ناتي الى الحب والتعود .. ولكم مني أطيب الأمنيات الى ان اعود 💖💖💖💚
٢٥٢/ سأكمل الثريد العلاج بالحوار المعرفي للتعلق والحب بإذن الله بعد ربع ساعه فقط اصلي العشاء وأبدا أقلامكم لتدوين خطوات المعرفه 💖
٢٥٦/قبل اكمل الثريد هل تعرفون لما قلت مناعه صدري مع الروائح لاني كثيرا ارسم بألوان الزيت.فإذا انت رسام نصيحه استخدم فقط زيت طعام لا تستخدم زيت بذره الكتان ولا القاز. وايضا من النحت فالشوائب اللي تظهر من النحت أتعبت فعليا صدري فحاول تلبسون كمامه اذا كُنتُم تنحتون.وان كنت لا اعرف
٢٥٧/ نعود الى التعود.ماذا يعني تعود.يعني انتبه تتسلى بعلاقه عابره وانت في داخلك لا تنوي نهايه جديه من هذه العلاقه ومصمم لها !؟لماذا لانك في الاول تغير جو وتتونس ثم تدخل بمرحله التعود ثم يتحول التعود لهاجس وتجد نفسك مدفوع للمحافظة على شريك غير مناسب أبدا.وتستيقظ وانت متزوج 😭😭
٢٥٧/ يعني علاقه عابرة انتهت بزواج عابر . لانه لايمكن يستمر عقد وثيق بعلاقه غير متكافئه خاصه اذا الشريكين عبروا لبعض بإسرارهم باعتقاد انهم عابرين ثم تعودوا ثم تزوجوا ثم دخل الشك وعدم التكافؤ وكانو سبب للطلاق.
٢٥٨/ وأحيان يبدا التعود من الزواج التقليدي ثم يتطور التعود الى الفه ثم حب ثم موده ثم سكينه ورحمه ويعجزون وهم متعلقين ببعض جدا. ليس التعود دائما سئ التعود اذا سيطرت عليه ان لايدخل بمرحله التعلق قد يحدث اتزان. لكن اذا قلب الحب الى روتين فهنا نعتبر ان الحب كان انبهار وليس تعود
٢٥٩/ الحب كيف تعرف انك حبيت او انحبيت كيف تتاكد ان الشريك صادق غدا باْذن نكمل
٢٦٠/ تكمله الثريد الحب والعلاج المعرفي .
٢٦١/ ماهو الحب❣️
الحب تلك الروح البلوريه التي تعكس لك ألوان قوس قزح في اشد عتمه ألوان حياتك.
تلك البلوره المشعه نور ، تنير طريقك عندما يخلو يومك من الشمس والقمر.
تلك البلوره عندما تسند ظهرك عليها مرهق متعب تشعك دفئ في عروقك بعد ان كادت تتجمد شراينيك من تجمد مواقف الاخرين نحوك💖
الحب تلك الروح البلوريه التي تعكس لك ألوان قوس قزح في اشد عتمه ألوان حياتك.
تلك البلوره المشعه نور ، تنير طريقك عندما يخلو يومك من الشمس والقمر.
تلك البلوره عندما تسند ظهرك عليها مرهق متعب تشعك دفئ في عروقك بعد ان كادت تتجمد شراينيك من تجمد مواقف الاخرين نحوك💖
٢٦٢/الحب هو الوجه الاخر للحقيقه الكامله على وجه الارض.فهو مثل القمر مهما اشتدت الظلمات يجعلك ترى بنوره طريقك فتميز المشاعر المزيفه والمؤقتة والأنانية حولك.لأن بمقياس حب شخص حقيقي في حياتك، يجعلك تدرك مقياس ودرجه حب الاخرين لك.او حتى عدمها.كل إنسان في حياته محب حقيقي قريب او صديق
٢٦٣/لا يمكن لمحب حقيقي القدره على خدش هذه البلوره ولو بوردة الا اذا ادعى الحب.ولو حلف واقسم واعطى وقدم،يظل مقياسك لهذا الحب، مدى حرصك وحرص الطرف الاخر على صفاء هذه البلوره وعدم خدشها.هذه البلوره قد تهتز قد تتغبش مع الزمن لكن مع مطر المشاعر تعود كما كانت وأصفى ولكن لا جبر لخدشها.
٢٦٤/ الحب هو رميه نجوم مضيئه بعثت طعم الحياه في تمثال اقسموا الاغريق بأنه لن يشعر يوما ما
الحب هو عندما غزل الشفق بخيوطه داخلك نسيج جمع بنور ألوانه طفولتك وشبابك وشيخوختك جعلك انسان تشعر بأنفاسك وملابسك وقهوتك وتحب الناس وتعود بروحك ليومك الذي اصبح بنكهه الكرز وعبق زهرة اللوز
الحب هو عندما غزل الشفق بخيوطه داخلك نسيج جمع بنور ألوانه طفولتك وشبابك وشيخوختك جعلك انسان تشعر بأنفاسك وملابسك وقهوتك وتحب الناس وتعود بروحك ليومك الذي اصبح بنكهه الكرز وعبق زهرة اللوز
٢٦٥/الحب عندما يصبح طعم الشاي بكوب الورق اسعد وأمتع وأجمل لحظه تبقى العمر في ذاكرتك مع شخص او اشخاص تحبهم، من سنوات وسنوات وانت تشرب الشاي في أكواب مذهبه من كرستوفل في حديقه قصر فاخر.وقطعه رغيف ساخن في شتاء ممطر خلف شباك منزلك مع من تحب، أدفى من أمسيه في مطعم سوبليموشن في اسبانيا
٢٦٦/ الحب هو بدايه القوه وتهيأتك للحياه القادمة بقسوتها وصعوبتها يكون الحب هو نافذه الهواء التي تفتحها وقت انقطاع أنفاسك فتعطيك الهواء النقي الذي يعيد إلى رئتيك القدره على التنفس.
فقد هيأ الله رسوله صلى الله عليه وسلم بحب عمه ابي طالب وزوجته خديجه عليها السلام. 💚💚
فقد هيأ الله رسوله صلى الله عليه وسلم بحب عمه ابي طالب وزوجته خديجه عليها السلام. 💚💚
٢٦٧/ نكمل غدا باْذن الله 💚💖
٢٦٧/ هذا هو الحب .ولا يشترط الحب ان تستمده فقط من علاقه بين جنسين لكن الحب هو الروح الحقيقيه المحركه لإحساس الجمادات حولنا.فعندما تتأمل القمر من شباك غرفتك الصغير . عندما تلمس خدودك الساخنه من الم الحياه نسمه بارده هذه انواع من الحب الممنوح لك بلا شروط ولا قيود وهو كرم من الله💖
٢٦٨/ هل تعلم يا صديقي ان الجمادات تشعر وهذه نظريه لها شواهد علميه.
فعندما تستمع بالشئ الذي تقوم فهو يشعر بك ايضا وإن كان جماد فتعود الطاقه الصادقه إليك. إسال المجتهدين سيقولون لك نشعر بنشوه الانتصار عند العمل بإجتهاد وأسال المهتمين بهواياتهم واماكنهم واشيائهم الجميله ماذا يشعرون
فعندما تستمع بالشئ الذي تقوم فهو يشعر بك ايضا وإن كان جماد فتعود الطاقه الصادقه إليك. إسال المجتهدين سيقولون لك نشعر بنشوه الانتصار عند العمل بإجتهاد وأسال المهتمين بهواياتهم واماكنهم واشيائهم الجميله ماذا يشعرون
٢٦٩/ في الحب تذكر يا صديقي ان الانسان عبد لفكره.أما يعبد هذه الفكره او يؤمن بفكره الاتزان ولا خيار ثالث بين هذه الفكرتين.
عندما أصطفى الله مفاهيم الإسلام جعل من أهمها حب الله اولا ثم حب نبيه على كل البشر حتى عن نفسك.
ولم يكن حب نبيه بالعواطف إنمابإإتباع منهجه وهنا قانون الحب
عندما أصطفى الله مفاهيم الإسلام جعل من أهمها حب الله اولا ثم حب نبيه على كل البشر حتى عن نفسك.
ولم يكن حب نبيه بالعواطف إنمابإإتباع منهجه وهنا قانون الحب
٢٧٠/فكره العقيدة بالحب مبنيه على أمرين الإخلاص والعمل بما تقول.لذلك لا اعتقد اننا هؤلاء المخلصين او المحبين الحقيقين فنحن فعليا نقدم ارائنا ودواخلنا الجاهله على نور الحقيقه الإيمانيه. فكره الحب بالعقيدة هي نفس فكره الحب الصادق لابد يبنى على الإخلاص دون اَي واجهات اجتماعيه والعمل
٣٧١/عندما يغرق الحب بالماديات ويصبح ما يقدم الرجل من ماده هو مقياس للحب وما تحصل عليه المرأه من ماده هو الحب.وتصبح المشاعر توضع بميزان مصاريف ورفاهيه وسفريات وسيارات وخدمات وماديات مقابل الكفه الأخرى من مشاعر واهتمام ووقت ولحظات وضحكات ومواقف ووقفات (تِلْكَ إِذًا قِسْمَةٌ ضِيزَى)
٣٧٢/ عندما يدخل الشك بالحب تفسد النيه في الحب فلا يبقى حب ولا احترام ولا ثقه. ويصبح الحب شجره شائكة بعد ان كان أشجار من زهر البرتقال والرمان.
يمر الحب بمطبات لكن هذه المطبات لا بد ان تخلو من النوع الثاني من الحب وهو حب الأصنام ويصبح القلب عبد لفكره ويذهب الحب والقلب والعقل سويا
يمر الحب بمطبات لكن هذه المطبات لا بد ان تخلو من النوع الثاني من الحب وهو حب الأصنام ويصبح القلب عبد لفكره ويذهب الحب والقلب والعقل سويا
٣٧٣/ عندما يتحول القلب في الحب الى عبديتحول الحب الى صنم لكنه صنم يضر يقتل العقل والاحساس. حاربت الدول بالدول بالحب بدون رصاصه واحده (فاختصرت السلاح بإدخال فكره تهد العمل والإخلاص الأدوات التي لا يقوم الحب الا بها) وهي ادمان
العلاقة الجسديه المحرمه
المال
المخدرات
السوشال ميديا
العلاقة الجسديه المحرمه
المال
المخدرات
السوشال ميديا
٣٧٤/ كل ما ترونه من انواع الإدمان الحب الصنمي هو ادمان حب فكره معينه وليس شخص بحد ذاته. فعندما تكون العلاقه مبنيه على مصالح اذا ذهبت هذه للمصلحه يبدأ يقل الشغف ثم يدخل التحدي والبرود الذي ينهي العلاقه بالتدريج. لابد ان تفهم نفسك جيدا جيدا قبل ان تقرر ان تدخل علاقه مؤبده بالحب
سنكمل الثريد قريبا .. باْذن الله
٣٧٤/ كيف يبدأ الحب وكيف ينتهي وكيف نتجاوز الانتهاء ثم كيف نبدأ من جديد ..
جاري تحميل الاقتراحات...