⭐️ ثريد نصائح لأطباء الامتياز الجُدد :
بسم الله الرحمن الرحيم
أولاً مبروك التخرج❤️ أمامك سنة خفيفة وثقيلة بنفس الوقت ! تعتمد على الشهر نفسه ..وين؟ وايش التخصص؟ وهل أنت انترستيد أو لا ؟ وقت اختبار ؟ وقت مقابلة؟ .. أكثر من مستشفى؟ أكثر من بيئة ؟ الخ
بإذن الله سنة خفيفة ولطيفة وفرصة لنيل العلم النافع والتعلم من الأخطاء
أولاً مبروك التخرج❤️ أمامك سنة خفيفة وثقيلة بنفس الوقت ! تعتمد على الشهر نفسه ..وين؟ وايش التخصص؟ وهل أنت انترستيد أو لا ؟ وقت اختبار ؟ وقت مقابلة؟ .. أكثر من مستشفى؟ أكثر من بيئة ؟ الخ
بإذن الله سنة خفيفة ولطيفة وفرصة لنيل العلم النافع والتعلم من الأخطاء
الشهور اللي اهتمامك فيها أقل (انجز كامل عملك بدون زيادة مجهود)
١-احضر مؤتمرات وقدم بحوثك فيها
٢-احضر دورات تناسب تخصصك وتقوي الCV
٣-ذاكر للإختبار (أول اربع شهور )
٤-ذاكر أهم المواضيع بالتخصص اللي مهتم فيه
٥-ابدأ ببحث يخص تخصصك وحاول يكون مع استشاري بالمستشفى اللي تبغى القبول فيه.
١-احضر مؤتمرات وقدم بحوثك فيها
٢-احضر دورات تناسب تخصصك وتقوي الCV
٣-ذاكر للإختبار (أول اربع شهور )
٤-ذاكر أهم المواضيع بالتخصص اللي مهتم فيه
٥-ابدأ ببحث يخص تخصصك وحاول يكون مع استشاري بالمستشفى اللي تبغى القبول فيه.
خطة تقريبية مناسبة لسنة الامتياز:
أول أربع شهور المفترض انك تختار تخصصات اهتمامك فيها أقل لأنه وقت مذاكرة.
⭐️ بالنسبة لإختبار الهيئة:
خلّص البوكليت وابدأ بمراجعة الأسئلة وحاول تخلص قد ماتقدر ،تأكد انها محلولة صح ،لاتتشتت بكثرة المصادر وركز على الملفات المشهورة بحلولها الصحيحة
أول أربع شهور المفترض انك تختار تخصصات اهتمامك فيها أقل لأنه وقت مذاكرة.
⭐️ بالنسبة لإختبار الهيئة:
خلّص البوكليت وابدأ بمراجعة الأسئلة وحاول تخلص قد ماتقدر ،تأكد انها محلولة صح ،لاتتشتت بكثرة المصادر وركز على الملفات المشهورة بحلولها الصحيحة
احجز الوقت اللي يناسبك للإختبار وبادر بالحجز عشان تتحمس للمذاكرة ، تقدر تغير موعد حجزك اذا باقي على الاختبار اكثر من ١٥ يوم بدون رسوم، مدته ست ساعات ، بريك نص ساعه بالنصف،أسئلته قصيرة وطويلة وأغلبها قصير ،الصعوبة تعتمد على مستواك ومراجعتك ،لاتنصدم من أول درجة وضعك طبيعي.
أثناء مراجعتك للأسئلة لياقتك راح تتحسن مع الوقت .. (أول الأيام تقريباً راح تخلص ٢٠ صفحة يومياً بينما إذا قرب الاختبار ممكن تخلص ٨٠ صفحة يومياً !) أهم شي ترسم لك خطة وجدول تمشي عليهم عشان ماتتكاسل أو تسوّف .
قبل اختبارك خذ اجازة كافية (خمس أيام مثلاً) لأنه فعلياً أهم شي اختبارك ! لابد من الاستعداد النفسي والعقلي والجسدي له ، (حاول) تنام بدري ، احضر بدري، جلوكوز بالبريك، الاسئلة غالباً قصيرة عندك وقت كافي وزيادة .
طبعاً مو شيء إجباري بس حاول بقدر المستطاع تختبر وتخلص من جميع المحاولات قبل شهور الالكتڤ اللي فيها التخصصات اللي مهتم فيها ، لأنك راح تبذل مجهود أكبر بالشهور هذي ، راح تجي أبكر وتطلع متأخر وتقدم برزنتيشنز وتوضح بقدر المستطاع اهتمامك بالتخصص ، كل هذا يصعّب المذاكرة شوي .
⭐️ شهور الالكتڤ من وجهة نظري تكون من نوڤمبر إلى فبراير (أهم اربع شهور) ، يناير وفبراير الأفضل لأنه غالباً بتكون مخلص اختبارات وبنفس الوقت قريب للتقديم على الهيئة والاستشاريين فاكرينك ، أهم شي تحاول تتأكد أنهم يكونون مداومين بالشهر المُختار.
شهر مارس غالبا بيكون وقت المقابلات ، لاأنصح أبداً انك تاخذ فيه الكتيڤ روتيشن ، جربتها شخصياً وكانت متعبة جدا نفسياً وجسدياً ، الاستعداد للمقابلات والتفكير فيها يلهيك عن اظهار اهتمامك بالتخصص والاثبات بذلك.
⭐️ أشياء يفضّل تسويها بالتخصص اللي أنت مهتم فيه :
١-تجي قبل الرزدنت وتشوف الحالات وتحاول تختصرهم وتكتبهم بدفتر نوتات صغير .
٢-تقدم برزنتيشن ( تسأل التشيف رزدنت متى الاكتڤيتي للقسم وتحضّر الموضوع قبل بأسبوع تحضير ممتاز يوضح اهتمامك للتخصص ورغبتك بالقبول ).
١-تجي قبل الرزدنت وتشوف الحالات وتحاول تختصرهم وتكتبهم بدفتر نوتات صغير .
٢-تقدم برزنتيشن ( تسأل التشيف رزدنت متى الاكتڤيتي للقسم وتحضّر الموضوع قبل بأسبوع تحضير ممتاز يوضح اهتمامك للتخصص ورغبتك بالقبول ).
٣-بتكون غالباً مسؤول عن أوراق الادميشن والبروقرس نوتس والديستشارج، اذا ماعطاك الرزدنت شغل وضّح له انك مهتم بالشغل وبادر لاتنتظر أحد يعطيك شغل، أغلب الاحيان يطّلع عليها الاستشاري ودايم يطّلعون عليها الرزدنتس، فحاول تخليها كاملة ومرتبة (خلها تشد الانتباه) وإذا ماتعرف اسأل الرزدنت.
٤- بالعيادة حاول تمسك عيادة لحالك! طبعاً شيء متعب بالبداية وتحس انك ضايع بس تتعود ويضبط وضعك وبياخذ الاستشاري والرزدنتس عنك انطباع ممتاز ، الخيار الثاني بالعيادات انك تكون مع الاستشاري نفسه .. اسأله باللي ماتعرف وحاول تحضّر لأهم المواضيع وتجاوب الأسئلة الموجهة لك.
٥-إذا تخصصك جراحي حاول تسكرب بأغلب العمليات حتى لو تسوي سكشن ! بتجيك فرصة تسوي سوتشرينق وبتساعد بأشياء أهم ، النقطة الأهم أنه الرزدنت أولى منك بشغل العمليات فالاستئذان منه مهم طبعاً بعد الاستئذان من الاستشاري.
(المهم تعلم كيف تسكرب زييين عشان يقل التسفيل) 😬💔
(المهم تعلم كيف تسكرب زييين عشان يقل التسفيل) 😬💔
(نهاية الروتيشن): الاستشاريين يسألون الريزدنت عن أدائك خلال الروتيشن لأنهم ماراح يشوفونك زي الرزدنت، فتأكد من حضورك والتزامك وعلاقتك المحترمة معهم وانجاز شغلك على أكمل وجه، مهم جدا انك تاخذ ريكومنديشن من الاستشاري خصوصا بالتخصص اللي يهمك، مهم انك تصور تقييمك قبل يضيع 🌚💔
⭐️ بالنسبة للسيرة الذاتية ؛ ركز على البحوث حتى لو ماتم نشرها والدورات والوورك شوبس اللي تخص تخصصك ، تنسيقها سهل خله بوقته .. هذا ثريد من الدكتور سعد مثري ومفيد عن السيرة . يُشكر عليه
⭐️ بالنسبة للاستعداد للمقابلات ، اليوتيوب مليان مقاطع راح تفيدك وهذا أشوفه واحد من أفضلهم
youtu.be
عموماً أمر المقابلات سهل ومايحتاج تفكر فيه إلا بوقته ، إذا حضّرت زين لها جداً بتكون سهلة وسلسة عليك بشكل ماتتخيله !
youtu.be
عموماً أمر المقابلات سهل ومايحتاج تفكر فيه إلا بوقته ، إذا حضّرت زين لها جداً بتكون سهلة وسلسة عليك بشكل ماتتخيله !
⭐️ نصائح عامة :
١-التعامل مع المرضى مايحتاج نتكلم فيه، عموما هم بأمس الحاجة لطبيب يكون قريب لهم بالتعامل والاخلاق،تفرق إذا أنت داخل على المريض وانت مبتسم وتحاول تشرح له اللي تعرف وتطمنه بدون كذب،ولاّ تدخل عليه وأنت منفّس من طول الدوام أو سبب ثاني، تذكّر ان المريض ماله دخل بظروفك.
١-التعامل مع المرضى مايحتاج نتكلم فيه، عموما هم بأمس الحاجة لطبيب يكون قريب لهم بالتعامل والاخلاق،تفرق إذا أنت داخل على المريض وانت مبتسم وتحاول تشرح له اللي تعرف وتطمنه بدون كذب،ولاّ تدخل عليه وأنت منفّس من طول الدوام أو سبب ثاني، تذكّر ان المريض ماله دخل بظروفك.
٢-التعامل بأدب واحترام ومهنية مع النيرسس شيء مهم جداً، هم أقرب للمريض منك وملازمينه أغلب الوقت وراح يخدمونك ويفيدونك وماراح تستغني عنهم ، أهم ماعليهم معاملتك الطيبة معهم وانك تنجز شغلك ،(انتبه تحط رقمك بالنوت) 😬
٣-أغلب وقتك بيكون مع الجونيور رزدنت (R1,R2) وهو غالباً أكثر شخص بيفيدك وبيعلمك المطلوب منك ، اسأله أي سؤال بيسعد بجوابه لك لأنك بالأخير جالس تساعده، برضو أعرف اللي لك واللي عليك لايستغلك أحد .
٤-ببداية الامتياز انصح للي ماعنده بحوث تخص التخصص اللي مهتم فيه انه يبدأ بكتابة بحث أو بحثين (تطمن فيه وقت) ، اذا ماقدرت تنشر بحثك يكفي انه بيدعمك بالمقابلة ويوضح لهم اهتمامك ، مو شرط تكون مخلص من البحث اهم شي تكون بادي فيه .
أخيراً.. بتمر بأيام بتقول أفضل سنة لي وأيام صعبة تتمنى بس تعدّي ، بس تذكر أن الأيام الصعبة هي اللي تصقل شخصيتك و تعلّمك كيفية التصرف تحت الضغط، سنة مهمة لاكتشاف مستقبلك وين بيكون وبأي تخصص .. دعواتي لكم بالتوفيق والتيسير ، اللي عنده سؤال يتفضل وابجيبه إذا فضيت. انتهى . دعواتكم ❤️
اللي عنده اضافات من الزملاء يفيدنا ❤️ وبالاخير هذا الكلام تجربة شخصية منّي ومن تجارب اللي سبقوني قد تتحمل الخطأ والصواب . والسلام عليكم
بالنسبة للاختبار ؛ يُقال ان بنك الاسئلة راح يتغير فمن الحرص انكم تدرسون البوكليت بالبداية، هذا رابط ملف البوكليت تحصلون الاوبجكتفز من الصفحة ١٨ لاخلصتوا تبدون بمذكرات الاسئلة ، بالنسبة للكتب طبعا دراستكم بتكون من exam oriented books ، وهذي كتابين ممتازة .
scfhs.org.sa
scfhs.org.sa
إذا تبغى تاخذ بريك بفترة من فترات الامتياز خذ اجازة قصيرة وإذا ماتكفيك سو دروب شهر،اهم شي لاتجبر نفسك على الدوام وأنت غير مستعد نفسياً وجسدياً .. ترا الوضع سهالات ماراح تموت اذا تأخرت شهر ، حبيت اذكر النقطة ذي لأن كثير يتخوفون من سالفة الدروب، انا شخصيا مسوي دروب وماتحسفت ابداً.
نظّم وقتك ، الدراسة للاختبار هي الأًوْلى لازم تحط هدف يومي تخلصه عشان تنجز ، بالمستشفى لاتضغط وتوتّر نفسك الامور جدا سهلة الكل راح يساعدك طبيعي انك ماتعرف بس سو المطلوب منك ووضح اهتمامك، التعب اول يومين من بداية كل روتيشن بعدين الوضع يسلك ويسهل، فالكم التوفيق والنجاح والقبول.
جاري تحميل الاقتراحات...