اليوم موضوع بسيط بطرحة كرد على دكتور نشر خبر في انستقرام و هذي صورته.. طبعا اغلب الدراجين وصلهم هذا الخبر ...
طبعا فن #كذبة_نصف_الحقيقة يساعد على شهرة الناس فهي إثارة للمخاوف بين الناس بدل ان يفيدوهم بعلم كامل..
لكن اليوم بتعرفون الحقيقة "كاملة" تحت هذي التغريدة
طبعا فن #كذبة_نصف_الحقيقة يساعد على شهرة الناس فهي إثارة للمخاوف بين الناس بدل ان يفيدوهم بعلم كامل..
لكن اليوم بتعرفون الحقيقة "كاملة" تحت هذي التغريدة
أولا الدكتور هذا لم يذكر المصدر في الخبر اللي نشره و كأن الدراسة هذي سرية...... لكن بعد ما انحشر من الدراجين قال المصدر يا ترى من وين جاب الخبر هذا!؟؟؟
من مقال لدكتور ثاني في WebMD
يا ترى وين المقال هذا و شو يقول ؟!!!
تفضلوا
blogs.webmd.com
#كذبة_نصف_الحقيقة
من مقال لدكتور ثاني في WebMD
يا ترى وين المقال هذا و شو يقول ؟!!!
تفضلوا
blogs.webmd.com
#كذبة_نصف_الحقيقة
طبعا اولا لازم نقول ان فيه فرق بين مقال و دراسة... مهما كان الشخص متخصص فإن المقال عبارة عن رأي شخصي حتى و ان ذكر دراسات فيه ... ليش؟! لأن معدل الإستدلال من الدراسات يختلف من واحدة للثانية... و هنا المفتاح...
المقال للدكتور Paul Turek و يتكلم عن بعض مخاطر مقاعد الدراجة..
المقال للدكتور Paul Turek و يتكلم عن بعض مخاطر مقاعد الدراجة..
هل المقال يقول رياضة الدراجات لمدة كذا تسبب كذا أو تركها بدون توضيح حلول او حتى نصح بتغيير الرياضة؟!! طبعا لا
شو قال صاحب المقال؟!
الترجمة بالنص للفقرة التي تم منها الإقتباس و الخبر في التغريدة الجاية...
و هنا يبدأ اللعب على الناس
شو قال صاحب المقال؟!
الترجمة بالنص للفقرة التي تم منها الإقتباس و الخبر في التغريدة الجاية...
و هنا يبدأ اللعب على الناس
الترجمة للفقرة ٣
عندما بدأ البحث في العلاقة بين الدراجات و خطر ضعف الإنتصاب "قبل عشرات السنين" .. فالنتائج كانت مخيبة.
الدراسات "إقترحت" ان من يستعمل الدراجات لمدة٣ ساعات او ١٠٠ ميل أسبوعيا سيكون معرضا بنسبة ٧٠% اكثر لضعف الإنتصاب
و لكن دراسات احدث كانت تحمل الأمل ..
عندما بدأ البحث في العلاقة بين الدراجات و خطر ضعف الإنتصاب "قبل عشرات السنين" .. فالنتائج كانت مخيبة.
الدراسات "إقترحت" ان من يستعمل الدراجات لمدة٣ ساعات او ١٠٠ ميل أسبوعيا سيكون معرضا بنسبة ٧٠% اكثر لضعف الإنتصاب
و لكن دراسات احدث كانت تحمل الأمل ..
تكملة الترجمة
"دراسات أحدث كانت تحمل الأمل للدراجين فتقول ان خطر ضعف الإنتصاب للدراجين لا يزيد عن نفس الخطر للسباحين او العدائين. ماذا تغير؟ يبدوا ان صناعة الدراجات و الدراجين تنبهوا للدراسات القديمة و قاموا بتعديل منتجاتهم و عاداتهم لتقليل الخطر.. هذا جيد!"
#كذبة_نصف_الحقيقة
"دراسات أحدث كانت تحمل الأمل للدراجين فتقول ان خطر ضعف الإنتصاب للدراجين لا يزيد عن نفس الخطر للسباحين او العدائين. ماذا تغير؟ يبدوا ان صناعة الدراجات و الدراجين تنبهوا للدراسات القديمة و قاموا بتعديل منتجاتهم و عاداتهم لتقليل الخطر.. هذا جيد!"
#كذبة_نصف_الحقيقة
الآن يمكن الدكتور هذا نسى يكمل قراءة الفقرة ٣ !! يمكن
لكن لو كمل قراءة المقال نفسه لوجد إن المقال ايضا يتضمن نصائح لتقليل هذا الخطر اكثر...
١- خذ مقعد مناسب لك و نزله من الأمام عدة درجات.
٢-استعمل مقعد ترايثلون بدون انف او مقعد مبطن.
٣-استعمل كرسي بتجويف او فتحة.
...
لكن لو كمل قراءة المقال نفسه لوجد إن المقال ايضا يتضمن نصائح لتقليل هذا الخطر اكثر...
١- خذ مقعد مناسب لك و نزله من الأمام عدة درجات.
٢-استعمل مقعد ترايثلون بدون انف او مقعد مبطن.
٣-استعمل كرسي بتجويف او فتحة.
...
٤-حاول إبقاء ظهرك مرتفعا أثناء التدرج.
٥-غير من طريقة جلوسك قليلا و قف احيانا على الدواسات.
٦-استعمل شورت دراجات مبطن
٧- انتبه من التنميل في منطقة العانة فهو مؤشر أولي قبل حصول المشاكل.
٨- تذكر أن المحترفين قد يتعرضون لخطر اعلى من الهواة "وقت اكثر على المقعد و جلوس اقل راحة"
٥-غير من طريقة جلوسك قليلا و قف احيانا على الدواسات.
٦-استعمل شورت دراجات مبطن
٧- انتبه من التنميل في منطقة العانة فهو مؤشر أولي قبل حصول المشاكل.
٨- تذكر أن المحترفين قد يتعرضون لخطر اعلى من الهواة "وقت اكثر على المقعد و جلوس اقل راحة"
طبعا الدكتور هذا بطريقة #كذبة_نصف_الحقيقة نشر معلومات قديمة و ما نشر النصائح الطبية الحديثة رغم انها قدام عينه.. ليش؟! اسألوه...
و المضحك المبكي إنه ينصح الناس تبدل رياضة الدراجات بتمرينات أخرى !!!
ياخي اذا انت مش متخصص على الأقل انقل المعلومة كاملة و لا تنقلها مجتزءة.
و المضحك المبكي إنه ينصح الناس تبدل رياضة الدراجات بتمرينات أخرى !!!
ياخي اذا انت مش متخصص على الأقل انقل المعلومة كاملة و لا تنقلها مجتزءة.
الدراسات القديمة التي ذكرها Paul في مقاله
"اقترحت"
Suggested
يعني اصلا حتى الدراسات القديمة العلاقة فيها مش واضحة و لهذا كانت مجرد "اقتراح" مش تحذير او حتى نصيحة.
طبعا ايضا هذا جانب لم يذكر في خبر الدكتور الإنستقرامي.. و انما صاغها كمعلومة مؤكدة...
#كذبة_نصف_الحقيقة
"اقترحت"
Suggested
يعني اصلا حتى الدراسات القديمة العلاقة فيها مش واضحة و لهذا كانت مجرد "اقتراح" مش تحذير او حتى نصيحة.
طبعا ايضا هذا جانب لم يذكر في خبر الدكتور الإنستقرامي.. و انما صاغها كمعلومة مؤكدة...
#كذبة_نصف_الحقيقة
هنا أوجه كلامي لإخواني الدراجين و غير الدراجين... فيه كثير من الناس تستهدف نشر معلومات مغلوطة او قديمة او كاذبة او مجتزءة لعدة أهداف منها :الشهرة "حيث ان الخبر المثير ينتشر بسرعة" او الترويج او غيرها... فأرجوكم لا تنشروا اي خبر قبل ما تتأكدون منه لأن هذا يقلل انتشار الدراجات
بسم الله الرحمن الرحيم...
بالأمس تكلمت عن موضوع الدكتور الإنستقرامي و #كذبة_نصف_الحقيقة
و اليوم دخلت الإنستقرام و كنت اتمنى انه كان فيه تصحيح المعلومة المجتزءة...و لكن للأسف لقيت انه معاند و حاط مصادر ثانية و يقول انها تقول نفس الكلام.... صحيح؟؟؟
خلنا نشوفها مع بعض....
بالأمس تكلمت عن موضوع الدكتور الإنستقرامي و #كذبة_نصف_الحقيقة
و اليوم دخلت الإنستقرام و كنت اتمنى انه كان فيه تصحيح المعلومة المجتزءة...و لكن للأسف لقيت انه معاند و حاط مصادر ثانية و يقول انها تقول نفس الكلام.... صحيح؟؟؟
خلنا نشوفها مع بعض....
طبعا من بعد التفنيد الي حصل امس
الريال راح يبحث عن "دراسات" على قولته تثبت الكلام اللي قاله و للأسف كل اللي حصله مقالات و قال لك هارفارد تقول كذا ...
طبعا فيه حسابات تطبيل ايضا موجودة كالعادة وراه و كأنه الدكتور هذا معصوم...
شو رايكم نشوف هارفارد شو تقول؟
الريال راح يبحث عن "دراسات" على قولته تثبت الكلام اللي قاله و للأسف كل اللي حصله مقالات و قال لك هارفارد تقول كذا ...
طبعا فيه حسابات تطبيل ايضا موجودة كالعادة وراه و كأنه الدكتور هذا معصوم...
شو رايكم نشوف هارفارد شو تقول؟
اول شي نجيب وصلة المقال من هارفارد عشان محد يقول اننا نتلاعب في الكلام
و هذي هي الوصلة للي حاب يقرأها باللغة الإنجليزية.
health.harvard.edu
المقال بعنوان هل يمكن التدرج ان يتسبب بخلل في الإنتصاب؟
أولا هل الدراسة هذي لجميع الرجال ام لنطاق عمري معين؟
و هذي هي الوصلة للي حاب يقرأها باللغة الإنجليزية.
health.harvard.edu
المقال بعنوان هل يمكن التدرج ان يتسبب بخلل في الإنتصاب؟
أولا هل الدراسة هذي لجميع الرجال ام لنطاق عمري معين؟
المقال هذا يبدأ بتأكيد ان التدرج رياضة ممتازة للمسنين و ذلك لأنها قليلة الصدمات و التأثير على الجسم و ثم يطرح السؤال مباشرة في الفقرة الأولى..
و نترجم
"هل ركوب الدراجة يسبب خللا مؤقتا في الإنتصاب؟... يعتمد على الحالة"
من اول فقرة المقالة لا تؤكد كلامه .... عجيب ! بس نكمل
و نترجم
"هل ركوب الدراجة يسبب خللا مؤقتا في الإنتصاب؟... يعتمد على الحالة"
من اول فقرة المقالة لا تؤكد كلامه .... عجيب ! بس نكمل
نترجم الفقرة الثانية لكن بإختصار
"بناء على تقرير هارفرد الخاص عن خلل الإنتصاب...فإن دراسة ماساتشوستس للتقدم في العمر بين الذكور وجدت أنه (في حالات معينة) قد يتسبب الضغط الزائد للمقعد على العانة في بعض الضرر الأوردة و الأعصاب في العانة ما (قد) يتسبب في مشاكل للإنتصاب"
"بناء على تقرير هارفرد الخاص عن خلل الإنتصاب...فإن دراسة ماساتشوستس للتقدم في العمر بين الذكور وجدت أنه (في حالات معينة) قد يتسبب الضغط الزائد للمقعد على العانة في بعض الضرر الأوردة و الأعصاب في العانة ما (قد) يتسبب في مشاكل للإنتصاب"
عجيب !! مرة ثانية...
نلاقي الكلام عن التالي :
١-الشيخوخة.
٢- حالات معينة فقط.
٣-ضرر غير مؤكد للأعصاب و الأوردة نتيجة ضغط زائد.
٤- خلل الإنتصاب نتيجة ثانوية لخلل في الأوردة و الأعصاب و ليس نتيجة أولية!!!
ليش الحبيب طاير يعتقد أن المقال هذا يدعم كلامه؟!
ما أدري🤔
نكمل..
نلاقي الكلام عن التالي :
١-الشيخوخة.
٢- حالات معينة فقط.
٣-ضرر غير مؤكد للأعصاب و الأوردة نتيجة ضغط زائد.
٤- خلل الإنتصاب نتيجة ثانوية لخلل في الأوردة و الأعصاب و ليس نتيجة أولية!!!
ليش الحبيب طاير يعتقد أن المقال هذا يدعم كلامه؟!
ما أدري🤔
نكمل..
الفقرة ٣ بإختصار
" دراسة مجلة صحة الرجال عام ٢٠١٤ وجدت أن التدرج لا يشكل خطرا من ناحية خلل الإنتصاب او العقم.. الدراسة تمت على ٥٣٠٠ دراج بإستبيان يسأل عن عدد ساعات التدرج الأسبوعي و اذا كانت هنالك اعراض لخلل الأنتصاب او تشخيص بالعقم و لم تجد اي صلة بينها و بين التدرج المفرط"
" دراسة مجلة صحة الرجال عام ٢٠١٤ وجدت أن التدرج لا يشكل خطرا من ناحية خلل الإنتصاب او العقم.. الدراسة تمت على ٥٣٠٠ دراج بإستبيان يسأل عن عدد ساعات التدرج الأسبوعي و اذا كانت هنالك اعراض لخلل الأنتصاب او تشخيص بالعقم و لم تجد اي صلة بينها و بين التدرج المفرط"
لثالث مرة في ٣ فقرات
المقال ينفي كلام الدكتور الإنستقرامي....
#كذبة_نصف_الحقيقة
معقولة يكون صور المقال لكن ما قراه؟!!
يمكن..
يمكن الفقرة الرابعة الكلام يتغير ؟؟؟
نترجم
"اذا كنت مازلت تحاتي خلل الإنتصاب فبعض الدراسات تقول ركز على شكل الكرسي و ارتفاع المقود و نوع الدراجة"
المقال ينفي كلام الدكتور الإنستقرامي....
#كذبة_نصف_الحقيقة
معقولة يكون صور المقال لكن ما قراه؟!!
يمكن..
يمكن الفقرة الرابعة الكلام يتغير ؟؟؟
نترجم
"اذا كنت مازلت تحاتي خلل الإنتصاب فبعض الدراسات تقول ركز على شكل الكرسي و ارتفاع المقود و نوع الدراجة"
و أسفل الفقرة الرابعة نلاقي المقال يفصل في موضوع ال ٣ مناطق السابقة التي ممكن نقلل منها احتمالية اي حدوث لمشاكل في الإنتصاب..
وهي تقريبا نفس النصائح اللي في مقال Paul امس لكن بتفصيل..
خلنا نروح الفقرة الأخيرة و نشوف شو الخلاصة...
وهي تقريبا نفس النصائح اللي في مقال Paul امس لكن بتفصيل..
خلنا نروح الفقرة الأخيرة و نشوف شو الخلاصة...
ترجمة الفقرة الأخيرة بإختصار
"ان أحسست بالخدر او التنميل بعد التدرج لفترة، فتوقف عن التدرج لفترة اسبوع او اثنين.. فهذه مؤشرات تحذيرية ان وضعيتك أثناء التدرج قد تؤدي لمشاكل في الإنتصاب. و دائما خذ فترات راحة خلال التمارين الطويلة و البس ملابس دراجات مبطنة لحماية إضافية"
"ان أحسست بالخدر او التنميل بعد التدرج لفترة، فتوقف عن التدرج لفترة اسبوع او اثنين.. فهذه مؤشرات تحذيرية ان وضعيتك أثناء التدرج قد تؤدي لمشاكل في الإنتصاب. و دائما خذ فترات راحة خلال التمارين الطويلة و البس ملابس دراجات مبطنة لحماية إضافية"
يعني حتى المقال اللي جابه اليوم من هارفارد طلع يقول انها ما تسبب خلل في الإنتصاب و لا حتى العقم.... و ينصح اركب دراجة و استعمل شورت مخصص و خذ لك فترات راحة.
أعتقد الدكتور هذا وقع ضحية ما يسمى ب #الإنحياز_التأكيدي و هو من اكبر المغالطات المنطقية.
#كذبة_نصف_الحقيقة
أعتقد الدكتور هذا وقع ضحية ما يسمى ب #الإنحياز_التأكيدي و هو من اكبر المغالطات المنطقية.
#كذبة_نصف_الحقيقة
ما هو #الإنحياز_التأكيدي؟؟
وجدت هذا الفيديو و هو يشرحه بشكل مختصر و جميل مع ترجمة عربية جيدة
youtu.be
فالدكتور للأسف بحث عن ما يؤكد الفرضية التي في باله و لم ينظر للموضوع من ناحية متوازنة و لهذا فإن نتيجة البحث الذي قام بك بكل تأكيد ستكون خاطئة..
وجدت هذا الفيديو و هو يشرحه بشكل مختصر و جميل مع ترجمة عربية جيدة
youtu.be
فالدكتور للأسف بحث عن ما يؤكد الفرضية التي في باله و لم ينظر للموضوع من ناحية متوازنة و لهذا فإن نتيجة البحث الذي قام بك بكل تأكيد ستكون خاطئة..
اتمنى من الدكتور و كل من يشاركه الرأي ان يطلع على هذا المقطع من GCN و الذي قمت شخصيا بترجمته قبل ٣ سنوات و فيه سيجد جميع النصائح التي تقلل احتمالية حدوث أي أضرار للعانة حتى و إن كانت الدراسات تنفي وجود العلاقة "
الدكتور الإنستقرامي صور مقالة في نفس الموقع لكن من عام ٢٠١٢
هذه هي
health.harvard.edu
لكنني في التغريدات نقلت مقالة احدث عام ٢٠١٨
و هذا لأنه مع مرور الوقت يتم اكتشاف علاقات أفضل و ادق
لكن المقالة هذي بإختصار أيضا تمدح في الدراجة و تقول الموضوع كله في المقعد و اختياره
هذه هي
health.harvard.edu
لكنني في التغريدات نقلت مقالة احدث عام ٢٠١٨
و هذا لأنه مع مرور الوقت يتم اكتشاف علاقات أفضل و ادق
لكن المقالة هذي بإختصار أيضا تمدح في الدراجة و تقول الموضوع كله في المقعد و اختياره
جاري تحميل الاقتراحات...