هذا الثرييد بنزل فيه معلومات عن جسم الإنسان "وصحية"?.
جديدة عليك المعلومات او عجبتك (ريتويت).?
جديدة عليك المعلومات او عجبتك (ريتويت).?
كلنا نعرف انه في غدة بالعين تفرز الدموع مع كل رمشة..طيب تعرفون وين تروح هذه الدموع؟..في فتحة طرف العين هي"قناة" تمر بالانف تسمى?(Lacrimal canals)، كل الدموع تمر فيها وتروح للأنف..وهذا السبب انه اذا الشخص بكي يصير سيلان الانف والحفلة ذي?.
كلكم جربتوا وقت الزكام اذانكم تنسد وما تسمعون كويس. السبب: في تجويف الانف داخل الجمجمة فيه فتحة يدخل منها الهوا ويروح لطبقة الاذن الوسطى.. هذا الهوا يساعد الطبقة ع انه ما تجيها بكتيريا او فطريات. فلما الشخص يزكم تنسد هذي الفتحة "بالمخاط" وتمنع الهواء من الدخول للطبقة وبكذا تنسد?
“Cramp” او الشد العضلي: هو شد في العضلات وألمه شديد شديد جداً. وعادةً يأتي اثناء النوم بسبب قلة السوائل بالجسم. فلِتجنبه والألم الشديد يفضل اكل الموز ?قبل النوم لانه يعوض عن نقص السوائل بالجسم.
فصائل الدم?:
في اربع انواع من فصائل الدم هي (?️,?️,?,?️). وكل فصيلة تكون اما سالبة او موجبة. الفرق بين(-/+): الفصائل (+) يكون فيها مواد مضادة(antigen) ع نفس كريات الدم بعكس (-) ما يكون فيها. فاذا نقل دم(+) لجسم شخص دمه (-) بيحصل تجلط ويموت الشخص...⬇️
في اربع انواع من فصائل الدم هي (?️,?️,?,?️). وكل فصيلة تكون اما سالبة او موجبة. الفرق بين(-/+): الفصائل (+) يكون فيها مواد مضادة(antigen) ع نفس كريات الدم بعكس (-) ما يكون فيها. فاذا نقل دم(+) لجسم شخص دمه (-) بيحصل تجلط ويموت الشخص...⬇️
السبب: انه جسم الشخص اللي فصيلته سالبة بيشوف ان هذا الدم الموجب كجسم غريب فبيبدا يدافع عن طريق انه يجلط الدم?. بس العكس لما ينقل من سالب لموجب ما يحصل هذا التجلط لان الاجسام الموجبة تشوف السالبة انها دم عادي مافيها اي شي غريب فتستقبلها⭕️
بعلمكم واحد من الاسباب اللي تضعف مناعة جسم الانسان⛔️.. احيانا يلاحظ الواحد ع نفسه انه قاعد يمرض ورا بعض ومناعته صارت مو كويسة ابدا. واحد من الاسباب هو يا انه الشخص يدخن او انه يقعد مع المدخنين والمعسلين ?. بقلكم ليش هذولا بالضبط....
سبب سيلان الانف اذا صار الجو بارد?..
لما تستنشقون الهواء يتم تدفئته داخل التجويف الانفي بواسطة الخلايا المخاطية.. وتلاحظون اذا صار الجو بارد يصير سيلان بالانف?؟!. السبب ان الجسم يحاول تدفئة الهواء قبل يدخل الرئة ويضرها فعشان كذا يفرز كمية كبيرة من المخاط عشان تساعد ع التدفئة.
لما تستنشقون الهواء يتم تدفئته داخل التجويف الانفي بواسطة الخلايا المخاطية.. وتلاحظون اذا صار الجو بارد يصير سيلان بالانف?؟!. السبب ان الجسم يحاول تدفئة الهواء قبل يدخل الرئة ويضرها فعشان كذا يفرز كمية كبيرة من المخاط عشان تساعد ع التدفئة.
في دراسة أثبتت ان كل ما زاد حجم "المادة الرمادية (Grey matter)" في الدماغ كل ما كان الانسان اكثر ذكاء، ابسط تفسير ان حجم الدماغ بيكون أكبر. ولانها المسؤولة عن التفكير واتخاذ القرارات..?
في عوامل تقلل من حجم المادة: (الاكتئاب، الافلام الاباحية و قلة النوم)
في عوامل تقلل من حجم المادة: (الاكتئاب، الافلام الاباحية و قلة النوم)
في الجلد توجد طبقة من "collagen" هذي المسؤولة عن شد البشرة. ومع تقدم العمر تقل تدريجيا?. وممكن تقل بوقت مبكر!! بسبب التعرض الزائد لاشعة الشمس فيكون الشخص بعمر صغير بس بشرته فيها تجاعيد?. فاللي يتعرضون للشمس عشان فيتامين D او لون للبشرة يشوفون الوقت اللي ما تكون فيه الاشعة ضارة.
وقت الخوف الانسان يمر بوضع اسمه
(Fight and Flight)?. هنا الاعصاب ترسل اشارات للدماغ ويعطي اوامر للجسم عشان الشخص يقدر يتعامل او يهرب من الموقف اللي مخوفه??♀️ .
مثل: بؤبؤة العين تتوسع- يقل اللعاب بالفم- يزيد من نبضات القلب والتنفس- انعدام الشهية- وعدم الاحساس بالتبول ??♀️
(Fight and Flight)?. هنا الاعصاب ترسل اشارات للدماغ ويعطي اوامر للجسم عشان الشخص يقدر يتعامل او يهرب من الموقف اللي مخوفه??♀️ .
مثل: بؤبؤة العين تتوسع- يقل اللعاب بالفم- يزيد من نبضات القلب والتنفس- انعدام الشهية- وعدم الاحساس بالتبول ??♀️
مرض السكري (سكر الدم)??
واحد من الامراض المزنة والاكثر انتشاراً. يصيب الاطفال والكبار وحتى النساء الحوامل??..
بتكلم عن اسبابه، انواعه، وابسط طرق الوقاية ⬇️......
واحد من الامراض المزنة والاكثر انتشاراً. يصيب الاطفال والكبار وحتى النساء الحوامل??..
بتكلم عن اسبابه، انواعه، وابسط طرق الوقاية ⬇️......
مرض السكري سببه اضرابات في هرمون الانسولين اللي يخفض مستوى السكر بالدم?
يكون اما بسبب قلة الهرمون‼️ او بسبب قلة المستقبلات لهذا الهرمون? او بسبب الجهاز المناعي⛔️ {واحيانا يأتي مع تقدم العمر?}
يكون اما بسبب قلة الهرمون‼️ او بسبب قلة المستقبلات لهذا الهرمون? او بسبب الجهاز المناعي⛔️ {واحيانا يأتي مع تقدم العمر?}
⭕️للسكر ثلاث اعراض معروفة، ولازم تتوفر هذي الاعراض الثلاث مع بعض بالشخص. اذا لاحظتها ع الشخص فبالغالب هو مصاب بالسكري??.
?الاعراض: كثير العطش ? - كثير التبول ? - كثير الاكل?
?الاعراض: كثير العطش ? - كثير التبول ? - كثير الاكل?
ليه الاعرض هذه بالذات؟! ?
1- الجسم مو قاعد يستقبل السكر للخلايا ف السكر بيكون موجود بالدم، الشخص بيصير يجوع كثير فبيصير (ياكل كثير).
2- بسبب كمية السكر الكثيرة بالدم تبدأ الكلا بفلترة الدم وتتخلص من السكر والماء الزائد عن طريق (التبول). فاذا قلت نسبة الماء بالجسم (بيكثر العطش)
1- الجسم مو قاعد يستقبل السكر للخلايا ف السكر بيكون موجود بالدم، الشخص بيصير يجوع كثير فبيصير (ياكل كثير).
2- بسبب كمية السكر الكثيرة بالدم تبدأ الكلا بفلترة الدم وتتخلص من السكر والماء الزائد عن طريق (التبول). فاذا قلت نسبة الماء بالجسم (بيكثر العطش)
?سكر الدم النوع الاول: هو مرض وراثي. لما يكون للعائلة تاريخ بمرض السكر فممكن يصيب افراد العائلة????، ويجي بعمر مبكر للاطفال?. <وسببه اضطراب بالجهاز المناعي>
?سكر الدم النوع الثاني: هو مرض غير وراثي، يعني ما ينتقل لافراد العائلة ❌. <وسببه السمنة وتراكم الدهون بالجسم ? والافراط باكل السكريات>
?سكر الحمل?: هذا النوع يجي احياناً للمرأة الحامل ويكون مؤقت وعادةً بعد الولادة ترجع نسبة سكر الدم للطبيعية 〽️✅
طرق الوقاية?:
- اتباع حمية غذائية ومنتظمة خالية من السكر?
-القيام بالانشطة الرياضية ??♀️
- الانتظام ع اخذ إبر الإنسولين ?
-الكشف الصحي
- اتباع حمية غذائية ومنتظمة خالية من السكر?
-القيام بالانشطة الرياضية ??♀️
- الانتظام ع اخذ إبر الإنسولين ?
-الكشف الصحي
تحذير ⚠️⚠️
في حال ان المريض اخذ ابرة الانسولين وما اكل بعدها... هنا بتقل نسبة السكر وتصير اقل من الطبيعي وتسبب رجفة، تعرق، والشعور بالدوار!! لحل المشكلة ياخذ المريض اي اكل فيه سكر ( تمر، عسل،عصير فيه سكر والخ....)
في حال ان المريض اخذ ابرة الانسولين وما اكل بعدها... هنا بتقل نسبة السكر وتصير اقل من الطبيعي وتسبب رجفة، تعرق، والشعور بالدوار!! لحل المشكلة ياخذ المريض اي اكل فيه سكر ( تمر، عسل،عصير فيه سكر والخ....)
جاري تحميل الاقتراحات...