Sara Shahda 🍏سارة شهدا اخصائية التغذية
@sarashahda
BSc. Clinical Nutrition and Dietetics🍏 🍎👩🏼⚕️أخصائية تغذيةعلاجية وحميات /للاشتراكات بالانظمة الغذائية والمتابعة اون لاين 📲👩💻📩💻sara_shahda@hotmail.com
عرض في 𝕏2
سلاسل التغريدات
118
عدد المشاهدات
14.7K
متابعون
9.0K
تغريدة
سلاسل التغريدات
ثريد عن الوجبة المفتوحة… من شروطها 1️⃣تناول الوجبة في النهار بين الفطور والغداء 2️⃣عدم توزيعها علي مدار اليوم 3️⃣ يتم تناولها بعد الالتزام خلال شهر بنظام تنزيل الوزن 4️⃣الا تتض...
ثريد عن نظام الصيام المتقطع : هو عباره عن نظام انقاص الوزن ويختلف ب انماطه وعدد ساعات الصوم لكن فكرته تعتمد الي وجود ساعات محددة من الصيام تصل الي ١٦ ساعه فاكثر وساعات اخري للاف...