#وجبة

(صحة وتخسيس) الجواب هو عن طريق نظامين #اما تطبقي احدهما او تدمجينهما #وتطبقينهما معن. الاول هو نظام الصيام #المتقطع والثاني هو تحويل نظام الحرق #في جسمك من نظام حرق السكر (#الجلوك...

ياسر ابو دارين

@YasserAbuDarin

(بعد ما تأكل #وجبة دسمة) يقولون لك اشرب شاهي أخضر عشان تهضم و تحرق السعرات الحرارية.. وبعضهم يقولك تراه ينحف ويخفف الوزن ويخفض #الكوليسترول ويساعد في الوقاية من #السرطان... هذه الم...

مشاري الحارثي ..

@AlharthiMeshari