1 سلاسل التغريدات
كثير بعد التكميم يركز ع المشي والخطوات وهذا شي جميل المشي والهرولة لقوة القلب لكن فيه شي مهم ضروري نركز عليه بعد وهي تمارين المقاومة لها فوائد كبيرة وصراحة ما فيه افضل م...
جاري تحميل المزيد...
الصق رابط التغريدة الأولى من السلسلة https://x.com/user/status/123456789 أو رقم التغريدة فقط
https://x.com/user/status/123456789
