#عرق_النسا
3 سلاسل التغريدات
#عرق_النسا هو لفظ متداول لوصف ألم العصب الوركى (وهو العصب الرئيسى المغذى للطرف السفلى ومسئول عن الإحساس والحركة فى معظم الطرف السفلى ويتكون هذا العصب من إلتقاء وتناغم عدة جذور أعصا...
هل تعاني من #الم_الظهر؟ او تعرف شخص يعاني؟ هذا #الثريد قد يفيدك في معرفة: المسببات✅ طرق الوقاية✅ العلاج من الآم الظهر✅ ضعها في المفضلة❤️ لقرائتها لاحقاً و فضلاً إعمل 🔁 للفائدة...
للمساعدة في الحفاظ على وضعية صحية من الأفضل استخدام كرسي مكتب يدعم أسفل الظهر إذا كنت تستخدم كرسيًا صلبًا ، فاختر كرسيًا يسمح لركبتيك بالبقاء في نفس مستوى الوركين و إستخدم وسادة...