#النشاط
3 سلاسل التغريدات
(صحة وتخسيس) الجواب هو عن طريق نظامين #اما تطبقي احدهما او تدمجينهما #وتطبقينهما معن. الاول هو نظام الصيام #المتقطع والثاني هو تحويل نظام الحرق #في جسمك من نظام حرق السكر (#الجلوك...
#صباحكم ? . تؤثر عوامل متعددة على معدل #الأيض ، أو عدد #السعرات #الحرارية التي تم حرقها ( المبذولة ). وتشمل هذه العوامل : #السن ، و #الكتلة_العضلية ، و #النشاط البدني، واضطراب #ه...
النشاط البدني في السن المدرسي(٦-١٧)هنا كل ما يدعم #مبادرة_رشاقة ورفع مستوى #النشاط_البدني للأطفال والمراهقين??? #رشاقة #صحة #الأمراض_المزمنة https://t.co/zBo8EyKwGg
