الانتقاد الذاتي
2 سلاسل التغريدات
هوس إتقان كل شيء وتوقع نتائج غير واقعية من نفسك أو الآخرين يدخل تحت تعريف المثالية والبحث عن الكمال، كيف ممكن نتعامل مع هذي المشكلة ونخفف منها؟
أحد صور القسوة، هو أن يكون الإنسان قاسياً تجاه نفسه، فيعرّضها للكثير من الضغوط النفسية، ويُفقدها بهجة الحياة، فمن لم يعتني بنفسه لن يستطيع العناية بغيره، لكن كيف تعرف أنك قاسٍ على...
