علاج القلق

كيف ممكن تخفف أي قلق و توتر في أقل من دقيقة اولا حدد شدة التوتر او القلق من ١-١٠ ثانيا طبق الموجود في الڤيديو ٣ مرات على الأقل ثالثا: حدد شدة التوتر الان من ١-١٠ ، اذا قل الت...

نواف العثمان

@Nawaf_i

تغريدات مختصرة، حول كيف يمكن تضمين مفهوم التوكل في برنامج علاج القلق.

د خالد بن حمد الجابر

@Khalid_Aljaber