كوتش نجود ✨

كوتش نجود ✨

@Na15Na33

صديقة للسكري من الطفولة T1D💙 - خريجة بايوتكنولجي 💉🦠 - مدربة معتمده من ISSA - معتمده من السجل السعودي 🏋🏻‍♂️💪🏼

انضم Jun 2015
1
سلاسل التغريدات
18
عدد المشاهدات
677
متابعون
2.8K
تغريدة

سلاسل التغريدات

الأحدث الأكثر قراءة الأكثر إعجابا

Warm up 🤸🏻 نسمع كثير بكلمة سخن كويس قبل التمرين لكن ايش يعني التسخين وايش فايدته؟🤔 التسخين بشكل عام نقسمه قسمين تسخين عام وتسخين محدد لعضلات محدده راح تستهدفها بتمرينك .. مثلاً تمر...

كوتش نجود ✨
كوتش نجود ✨
@Na15Na33